“Đóng góp lúc trẻ, an hưởng tuổi già”

Chồng chị Loan làm thợ mộc nên thu nhập gia đình cũng không mấy dư dả. nên chi 2 vợ chồng vẫn muốn tìm một giải pháp tiết kiệm hiệu quả để phòng khi về già.

Biết đến BHXH tình nguyện, 2 vợ chồng chị như “mở cờ trong bụng”. Chị kể: Ngay trong buổi sáng khi nghe tham mưu về chính sách BHXH tự nguyện của BHXH đô thị, cả hai vợ chồng quyết định tham gia với mức 154.000 đồng/tháng. Và sau này sẽ tham dự ở mức cao hơn khi có điều kiện.

Cùng chung nghĩ suy, chị Vũ Thị Thúy Anh (quận Đồ Sơn, đô thị Hải Phòng) làm nghề thu mua hải sản cũng quyết định dự BHXH tình nguyện sau khi dự hội nghị tuyên truyền về chính sách này của BHXH thành thị.

Cán bộ BHXH tuyên truyền về chính sách BHXH tình nguyện cho người dân.

Chị Thúy Anh tâm tình: Làm nghề thu mua hải sản thu nhập cũng bấp bênh, tùy thuộc vào thời tiết, tàu về thì mới có hải sản để mua đi bán lại. Lúc biển động, tàu ào ạt cập cảng nhưng lại chẳng có gì để mua bán. Biết đến BHXH tình nguyện, tôi thấy đây là một chính sách hay nên đã dự với mục đích “đóng góp lúc trẻ để an hưởng tuổi già”.

Đây chỉ là 2 trong rất nhiều trường hợp dự BHXH tự nguyện qua sự tuyên truyền, vận động của BHXH TP.Hải Phòng. Ông Đào Xuân Hải - Phó Giám đốc BHXH đô thị cho biết: Năm 2019, đơn vị được giao, phát triển trên 5.000 đối tượng dự BHXH tự nguyện. Tính đến hết tháng 9, BHXH TP đã vận động hơn 3.000 người. Trong đó có nhiều quận, tỉnh thành đạt tỷ lệ cao như: Tiên Lãng, Hồng Bàng, Đồ Sơn, Văn phòng BHXH TP.

Đạt kết quả trên, theo ông Hải, biện pháp quan yếu và quyết định đó là tổ chức hội nghị truyền thông, phối hợp tham vấn trực tiếp cho những người có nhu cầu tham gia. Các hội nghị được tổ chức vào những thời điểm tiện lợi cho người dân tham gia như vào ngày nghỉ, cuối tuần hoặc buổi tối...

Hình thức này đã phát huy hiệu quả tốt, nhận thức của nhiều người dân đã có chuyển biến phê duyệt việc tình nguyện tham dự hoặc về gia đình, xóm phố vận động người nhà, láng giềng cùng tham gia để đảm bảo an sinh cho tuổi già.

Bên cạnh tổ chức các hội nghị, tư vấn trực trực tiếp, BHXH đô thị cũng phát động phong trào thi đua vận động người dân tham gia BHXH tự nguyện, BHYT hộ gia đình tới thảy cán bộ, viên chức trong toàn đơn vị. Theo đó, mỗi cán bộ cần phải vận động được ít nhất 01 người tham dự BHXH tự nguyện, 05 người tham dự BHYT hộ gia đình.

Bên cạnh chỉ tiêu do BHXH tỉnh thành giao, công chức, viên chức, cần lao hiệp đồng vận động được 10 người dự BHXH tình nguyện tăng mới và đăng ký theo phương thức đóng từ 03 tháng trở lên sẽ được khen thưởng.

Kết quả cuộc phát động thi đua đã cuốn toàn thể viên chức, công chức, cán bộ toàn ngành BHXH dự và vận động gần 600 dự BHXH tự nguyện, 3.000 người dự BHYT theo hộ gia đình. BHXH TP cũng lựa chọn 10 cán bộ có thành tích vận động nhiều người dự BHXH tình nguyện để khen thưởng, khích lệ.

Năm 2008 là năm trước nhất áp dụng chính sách BHXH tình nguyện, cả nước chỉ có 6.000 người tham gia. Đến năm 2018, với sự tương trợ của Nhà nước từ 10% đến 30% mức đóng tuỳ từng đối tượng, số người tham gia BHXH tự nguyện tăng nhanh lên 320.000 người. Theo vắng của BHXH Việt Nam, trong 3 quý đầu năm 2019, cả nước tiếp kiến có thêm 192.326 người tham gia BHXH tự nguyện, nâng tổng số người tham dự chính sách này là 463.105 người. Như vậy, số người tham dự BHXH tự nguyện tăng năm 2019 đến thời khắc hiện tại bằng gần 1/3 con số đã phát triển được trong vòng 10 năm qua. Tuy nhiên, để đạt mục tiêu lấp BHXH tự nguyện theo Nghị quyết 28-NQ/TW vẫn còn khó khăn, đòi hỏi phải có thêm giải pháp “kích cầu”.



Ông Trần Hải Nam - Phó Vụ trưởng BHXH (Bộ cần lao-Thương binh&Xã hội) cho rằng: Để tăng tính quyến rũ của chính sách BHXH tự nguyện, thời kì tới, cần tiếp chuyện tuyên truyền, vận động người dân tham gia BHXH tình nguyện và giao chỉ tiêu phát triển đối tượng tham gia BHXH tới các địa phương... song song, thúc đẩy dịch chuyển lao động từ khu vực phi chính thức sang khu vực chính thức tạo công việc, thu nhập ổn định giúp người dân có điều kiện tham gia BHXH. rút cuộc, cần sửa đổi, bổ sung, hoàn thiện chính sách, luật pháp theo hướng giảm dần điều kiện thời gian đóng góp hưởng lương hưu từ 20 năm xuống 15 năm và tiến tới còn 10 năm để mở mang cơ hội tiếp cận lương hưu.

Bích Hường- Nam Anh

Thực phẩm giúp giảm cân và giữ ấm trong mùa đông

Súp gà

Súp gà sẽ khiến bạn cảm thấy no bụng và dễ chịu. Súp gà cũng giàu các protein tốt giúp bạn khỏe mạnh và tăng cường chuyển hóa. Món súp gà nóng trong mùa đông giúp bạn đối phó với thời tiết lạnh và giảm cân.

Khoai lang

Khoai lang giàu chất xơ và có thể giúp kiểm soát cảm giác thèm các thực phẩm có đường. Nó cũng tốt cho người bệnh tiểu đường vì có chỉ số đường huyết thấp. nên hãy ăn khoai nướng trong mùa đông để giảm cân và giữ ấm.

Bột yến mạch

Hãy ăn bột yến mạch vào bữa sáng trong mùa đông. Nó sẽ cho bạn cảm giác rét mướt. Chất xơ trong bột yến mạch sẽ nuôi dưỡng các vi khuẩn tốt trong đường ruột, vì thế, giúp giảm cân một cách lành mạnh.

Trái cây họ cam quýt

Những loại quả giàu vitamin C như cam, nho, v.v… giúp tăng cường miễn nhiễm, phòng ngừa phần đông những bệnh thường tấn công bạn trong mùa đông. Chúng cũng giàu chất xơ giúp bạn no lâu và giảm cân.

Cải Brussels

Cải Brussels có thể giúp bạn giảm cân mà không cần tập thể dục nhiều. Chúng rất giàu protein, chất xơ và nhiều vitamin. Ăn cải Brussel trong mùa đông giúp bạn giữ ấm và duy trì trọng lượng khỏe mạnh.

Mật ong

Mật ong chứa nhiều chất dinh dưỡng và đường thiên nhiên giúp bạn bổ sung năng lượng nhanh chóng. Mật ong cũng chống lại nhiều bệnh nhiễm trùng thường xâm nhập trong mùa đông vì nó có nhiều đặc tính kháng khuẩn.

Trứng

Protein có trong trứng giúp bạn có cảm giác no lâu. Đây cũng là món ăn lý tưởng trong mùa đông.

BS Tuyết Mai

( Theo Boldsky/Univadis )

Bài thuốc trị viêm da cơ địa

Theo thống kê, có tới 45% VDCĐ do di truyền. ba má bị VDCĐ thì 80% con cũng bị VDCĐ. Ngoài ra, nguyên tố khí hậu , môi trường làm da bị mất nước và sừng hóa; tiếp xúc với hóa chất gột rửa, kem mỹ phẩm... làm tổn thương đến tế bào da; thiếu dinh dưỡng hay rối loạn hấp thụ các vitamin A, C, D, E mà gây nên VDCĐ.

VDCĐ tuy không hiểm nguy đến sức khỏe nhưng làm cho người bệnh gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày và thiếu tự tin trong giao tiếp. VDCĐ không dễ điều trị dứt điểm nhất khi phải dùng những thuốc corticoid gây nhiều tác dụng không mong muốn cho người bệnh. Thuốc có nguồn gốc thảo dược tự nhiên lại có những ưu điểm và hiệu quả cao trong điều trị bệnh VDCĐ.

Người bệnh VDCĐ thường có triệu chứng: da khô ráp dày sừng, bong vẩy, hay sưng tấy, có khi nổi mụn và tấy đỏ, da khô bị nứt nẻ bong vẩy tầng lớp có khi chảy máu, đau nhức, nhất là khi có nhiễm khuẩn thành những mụn nước dưới da ngứa và lan rộng. thương tổn ở nhiều vị trí khác nhau trên thân thể nhưng rõ rệt nhất là ở vùng lòng bàn tay, lòng bàn chân, ngón thủ túc và các nếp gấp lớn, cẳng chân tay, bắp đùi, mông, bẹn, bụng, trên mặt,...

Kinh giới là vị thuốc trong bài “Kinh phòng bại độc tán” trị viêm da cơ địa.

Các bài thuốc hay dùng trị VDCĐ:

Bài 1 - Tiêu phong tán: đương quy 10g, phòng phong 8g, tri mẫu 8g, thuyền thoái 6g, khổ sâm 10g, kinh giới 10g, ngưu bàng tử 8g, thương truật 12g, thạch cao 8g, sinh địa 12g, cam thảo 4g. Có thể thêm kim ngân hoa 12g, bồ công anh 12g, sài đất 12g, rau má 12g, thổ phục linh 12g... Tác dụng: thanh nhiệt trừ thấp. Trị phát ban ngứa, Eczema, đám mẩn trên da sắc đỏ hay khắp người có ban ngứa, có khi chảy nước.

Bài 2 - Kinh phòng bại độc tán: khương hoạt 8g, bắc sài hồ 8g, chỉ xác 8g, kinh giới 8g, cát cánh 6g, độc hoạt 8g, phục linh 12g, phòng phong 8g, xuyên khung 8g, cam thảo 4g. Gia hoàng liên 8g, hoàng cầm 8g, bồ công anh 12g, liên kiều 8g, ngân hoa 12g, khổ sâm 10g, thuyền thoái 4g, bạch tiên bì 8g... Sắc uống. Bài thuốc có tác dụng tán phong trừ thấp, thanh nhiệt giải độc. Trị mề đay, VDCĐ, eczema, viêm da nhiễm khuẩn...

Bài 3 - Thanh dinh thang: đảng sâm12g, mạch đông 12g, hoàng liên 8g, liên kiều 10g, trúc diệp 8g, đan sâm 10g, ngân hoa 12g. Gia thêm phù bình 12g, đơn tướng quân 12g, sài đất 12g, rau má 12g, thương nhĩ tử 12g, tang bạch bì 12g... Sắc uống. Tác dụng: thanh dinh trừ thấp nhiệt, dưỡng âm dưỡng huyết. Trị viêm da, ban dị ứng...

Bài 4 - Tiêu độc thang: bồ công anh 16g, sài đất 16g, kim ngân dây 12g, thương nhĩ tử 12g, cam thảo dây 12g. Sắc uống. Trị chốc lở , mụn nhọt...

Bài 5 - Ráy dại hồng đơn cao: củ ráy dại 50g, hồng đơn 30g, dầu trẩu 250ml. Củ ráy dại rửa sạch thái mỏng cho vào dầu trẩu đun sôi kỹ, khi củ ráy cháy đen bã nổi lên, vớt bỏ bã, cho hồng đơn đã được rang khô vào quấy đều, tiếp kiến đun nhỏ lửa tới khi thành chất lỏng thật mượt (hoặc thả ít cao đó vào nước nguội sờ không dính tay) là được. Cao đang nóng phun nước vào (vừa phun vừa quấy) để khử chất độc trong cao. Mỗi ngày rửa và bôi thuốc vào da thương tổn 1 lần.

Bài 6 - Cao nghệ vàng ráy dại: củ nghệ vàng 40g, củ ráy dại 40g, sáp ong 80g, dầu vừng 160g. Nghệ, ráy rửa sạch, thái mỏng cho vào dầu vừng đun cháy đen, bã nổi lên vớt bỏ rồi cho sáp ong vào đun quấy cô cho đặc sệt như cao. Hàng ngày rửa sạch rồi bôi cao ngày 1 lần.

chú ý: Bệnh VDCĐ liên tưởng tới dị ứng nên bệnh nhân để ý kiêng xúc tiếp với các hóa chất gây dị ứng, mỹ phẩm, lông thú; hay các thực phẩm dễ gây dị ứng như tôm cua, mực, nhộng tằm, da gà. Vệ sinh và để ý giữ ẩm cho da. Hàng ngày nên uống đủ nước, ăn uống đủ dinh dưỡng, không để thiếu các chất nhất là vitamin.

TS.BSCK2. Trần Lập Công

2 nhan sắc phá đảo Weibo bởi chùm ảnh chụp vội của "team qua đường": Thang Duy đẹp đẳng cấp, Angela Baby quá hoàn mỹ

Mới đây, Thang Duy và Angela Baby trở thành chủ đề hot trên mạng từng lớp khi loạt ảnh do "team qua đường" chụp 2 mỹ nhân dự sự kiện được san sớt. Không photoshop "cà da láng o", cũng không có bất cứ hiệu ứng hình ảnh nào, sắc của 2 người đẹp trở nên chân thật hơn, chứng minh được visual đỉnh cao, không chỉ vậy còn "phá đảo" Weibo với số lượng chia sẻ lớn.

Hình ảnh được chia sẻ và gây bão mạng từng lớp. Thang Duy đẹp hoàn mỹ tựa nữ thần với suối tóc dài óng ả

Đã bao năm trôi qua, Thang Duy vẫn giữ được thần thái rạng rỡ

Nữ diễn viên được chào đón nồng nhiệt. Không chỉ nhan sắc mà vóc dáng của bà mẹ một con này vẫn khôn xiết xuất sắc

Không kém gì đàn chị Thang Duy, cũng gây bão với chùm ảnh do netizen chụp. Có thể nói, bà xã Huỳnh Hiểu Minh là một trong số những mỹ nhân luôn giữ vững được phong độ nhan sắc tốt nhất hiện.

Angela Baby tại sự kiện gần đây

Chỉ là chụp ảnh camera thường thôi, không hiệu ứng cũng không photoshop, bà xã Huỳnh Hiểu Minh vẫn gây sốt bởi vẻ đẹp hoàn mỹ, "bất chấp cảnh ngộ"

một đôi hình ảnh khác

Nguồn: Sina, Weibo

11 tháng, cả nước có gần 7.000 người tử vong vì tai nạn giao thông

So với cùng kỳ năm 2018, số vụ tai nạn giao thông giảm 935 vụ (5,56%), số người chết giảm 520 người (6,94%), số người bị thương giảm 962 người (7,34%). Trong đó, trên tuyến đường bộ đã xảy ra 15.676 vụ, làm chết 6.821 người, bị thương 12.093 người.

nếu trên tuyến đường bộ, tai nạn giao thông giảm cả ba tiêu chí (giảm 5,56% số vụ, 7,11% số người chết và 7,29% số người bị thương) thì trên tuyến đường sắt lại tăng cả về số vụ và số người chết với 141 vụ tai nạn xảy ra, làm chết 117 người, bị thương 43 người, tăng 7 vụ (5,22%) và tăng 8 người chết (7,34%) so với cùng kỳ năm trước. Trên tuyến đường thủy, đã có 55 vụ tai nạn liên lạc xảy ra, cướp đi 24 sinh mạng, làm bị thương 8 người và tuyến hàng hải xảy ra 13 vụ, làm chết 13 người, không có người bị thương.

Riêng tháng 11/2019, toàn quốc xảy ra 1.634 vụ tai nạn giao thông, làm chết 657 người và làm bị thương 1.271 người. So với tháng 11/2018, tai nạn liên lạc giảm sâu cả ba tiêu chí, trong đó giảm 340 vụ (17,22%), giảm 164 người chết (19,98%), giảm 286 người bị thương (giảm 18,37%).

TNGT giảm cả 3 tiêu chí so với cùng kỳ năm 2018

Trong số này, trên tuyến đường bộ xảy ra 1.617 vụ tai nạn giao thông, làm chết 646 người, bị thương 1.269 người, giảm 17,46% về số vụ, giảm 20,35% số người chết và giảm 18,39% số người bị thương. Đường sắt xảy ra 9 vụ, làm chết 8 người, bị thương 1 người, tăng 1 vụ (12,5%), tăng 2 người chết (33,33%) và giảm 1 người bị thương (50%) so với cùng kỳ. Đường thủy xảy ra 5 vụ, làm 3 người chết, bị thương 1 người. Bên cạnh đó, xảy ra 3 vụ tai nạn hàng hải, không có người chết và bị thương.

L. H

Dinh dưỡng cho người rối loạn lipid máu

Điều chỉnh lối sống trong đó bao gồm thay đổi chế độ ăn cho người rối loạn lipid máu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị hiệu quả thực trạng này.

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng

Rối loạn chuyển hóa lipid máu là khi có một hoặc nhiều rối loạn sau: tăng cholesterol toàn phần trong máu, tăng triglycerid máu, tăng LDL-cholesterol hoặc giảm HDL-cholesterol máu. phần nhiều các trường hợp rối loạn chuyển hóa lipid máu là do dinh dưỡng không hợp lý: ăn quá nhiều mỡ động vật, ăn nhiều thức ăn chứa cholesterol (nội tạng động vật, mỡ động vật, bơ sữa toàn phần, lòng đỏ trứng), thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá... bởi thế, người bị rối loạn lipid máu ngoài việc dùng thuốc còn cần có một chế độ ăn uống hợp lý, kết hợp tập luyện thể dục thể thao luôn để điều trị bệnh hăng hái, hiệu quả.

Xây dựng chế độ ăn cho người rối loạn lipid máu

Trong điều trị các rối loạn chuyển hóa lipid máu, để giúp giảm cholesterol máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh mạch vành, chế độ ăn phải tuân thủ các nguyên tắc sau:

Giảm tổng năng lượng ăn vào trong ngày để giảm cân theo chỉ số khối cơ thể BMI nếu có tình trạng thừa cân, béo phì. Một số trường hợp rối loạn chuyển hóa lipid nhẹ, bệnh có thể ổn định sau khi bệnh nhân áp dụng chế độ ăn giảm cân. Người bệnh cần giảm năng lượng từng bước một, mỗi tuần giảm khoảng 300kcal so với khẩu phần trước đó cho tới khi đạt được năng lượng tương ứng với chỉ số BMI.

Giảm lượng chất béo (lipid) theo BMI, chất béo chỉ nên chiếm 15 - 20% tổng năng lượng. Hạn chế tiêu thụ các chất béo bão hòa, thay vào đó, nên ăn các chất béo không bão hòa.

Đảm bảo lượng protein chiếm khoảng 12 - 20% tổng năng lượng, bao gồm đạm động vật và đạm thực vật. Tăng lượng đạm (protein) bằng cách ăn thịt ít béo và các sản phẩm chế biến từ đậu nành vì chúng chứa nhiều estrogen thực vật và isoflavones có tác dụng giảm nồng độ cholesterol toàn phần, LDL-cholesterol và triglyceride trong thân.

sử dụng ngũ cốc kết hợp với khoai củ, chiếm khoảng 55 - 60% năng lượng khẩu phần. Người bệnh rối loạn lipid máu nên ăn gạo lứt, hạt nguyên vỏ để cung cấp thêm chất xơ cho thân, góp phần đào thải cholesterol nội sinh ra ngoài.

Ăn nhiều rau quả, khoảng 500g/ngày để cung cấp đủ vitamin, khoáng vật và chất xơ cho thân. Người bệnh nên sử dụng các loại rau củ quả giàu chất chống oxy hóa để giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành như: thực phẩm giàu vitamin E, beta-carotene, vitamin C và selen...

Ăn nhạt khi có bệnh kèm theo như: tăng huyết áp, suy tim...

Chia thành nhiều bữa nhỏ, tối thiểu 5 bữa/ngày, mỗi bữa cách nhau tối thiểu 3 giờ và cần bảo đảm đủ 4 nhóm thực phẩm chính nhưng giảm tối đa lượng chất béo, song song tăng rau và trái cây ít ngọt.

Cung cấp đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày.

Các thực phẩm người bị rối loạn lipid máu nên bổ sung trong chế độ ăn uống.

Nên chọn lọc và hạn chế những thực phẩm nào?

Trên thực tại, có nhiều loại thực phẩm có tác dụng giảm lipid máu, đôi khi giúp bệnh nhân bị rối loạn lipid máu nhẹ không cần dùng thêm thuốc để điều trị bệnh như: ngũ cốc chế biến thô; sữa không béo, không đường; thịt nạc hoặc thịt gia cầm không da; các loại hạt có dầu; cá; dầu thực vật không bão hòa... Tỏi, hành tây, các loại rau củ quả (đậu tương, dưa chuột, súp-lơ, mướp đắng, cà rốt, các loại nấm, táo, kiwi) cũng rất tốt cho người bị bệnh này.

Khi chăm sóc bệnh nhân rối loạn lipid máu, nên hạn chế cho bệnh nhân ăn các loại thực phẩm sau: mỡ động vật, da, thịt động vật chưa lọc mỡ, gạch cua, gạch tôm; sữa béo nguyên kem; sữa đặc có đường, sữa có đường; lòng đỏ trứng, bơ, pho mát...; thịt gia cầm chưa bỏ da; Các loại bánh làm từ lòng đỏ trứng và mỡ bão hòa; hạn chế đường, mật; nội tạng động vật như: gan, tim, thận, óc, lá lách, bao tử...; đồ ăn chế biến sẵn nhiều chất béo như phô mai, xúc xích, thịt nguội...; dầu thực vật nhiều chất béo bão hòa; bơ thực vật; các loại đồ chiên rán sẵn, đồ ăn nhanh bao gồm cả mì ăn liền...; hạn chế ăn tinh bột.

Ngoài ra, người bệnh rối loạn lipid máu còn cần bỏ thuốc lá, hạn chế uống rượu bia, tránh căng thẳng thần kinh và có chế độ tập luyện thể dục thể thao đều đặn... luyện tập tích cực sẽ giúp giảm cân, giảm áp huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh mạch vành.

Trong trường hợp việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt không làm giảm lượng cholesterol máu, bệnh nhân cần dùng thuốc hạ cholesterol máu theo chỉ định của thầy thuốc. Đặc biệt, mỗi người cần để ý tới việc thăm khám sức khỏe định kỳ, rà mỡ máu nếu có nguy cơ cao mắc rối loạn lipid máu để đề phòng nguy cơ gặp phải những biến chứng khó lường.

ThS.BS. Lê Thị Hải

Bài thuốc trị sỏi tiết niệu

duyên do đẵn do thấp nhiệt uất kết, thận hư, khí hư. Bệnh khá thường gặp ở nước ta. Người bệnh có biểu hiện đau lưng, tiểu tiện ra máu, khó tiểu tiện...

Điều trị sỏi tiết niệu bằng thuốc y khoa cựu truyền có kết quả tốt, tuy nhiên đốn được chỉ định trong các trường hợp: kích tấc sỏi nhỏ, sỏi nhẵn; chức năng của thận thông thường; không có biến chứng chít hẹp đường niệu, ứ nước đài bể thận...; chống tái phát; bệnh nhân không chịu nổi phẫu thuật vì tuổi cao, thể trạng suy yếu... Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng thể.

Sỏi tiết niệu thuộc chứng thạch lâm, huyết lâm... của y khoa cổ truyền. Nguyên nhân đẵn do thấp nhiệt uất kết, thận hư, bạch đái.

bóng đái thấp nhiệt: nguyên cớ do ăn nhiều thức ăn cay, nóng, béo, ngọt; hoặc nghiện rượu lâu ngày gây thấp nhiệt, thấp nhiệt lâu ngày làm cho cặn trong nước giải tụ thành sỏi. Người bệnh tiểu ra máu, kèm theo đau quặn bụng, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, miệng đắng họng khô, bụng dưới tức trướng; chất lưỡi đỏ, rêu vàng nhớt, mạch huyền hoạt. Dùng bài Tam kim bài thạch thang : kim tiền thảo 30g; kê nội kim, thạch vĩ, hổ phách, xuyên ngưu tất, mỗi vị 12g; hải kim sa 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Gia giảm: Nếu tiểu ra máu thêm cỏ nhọ nồi 16g, tiểu kế 12g; đau nhiều thêm ô dược 8g, diên hồ sách 8g, uất kim 8g; rêu lưỡi vàng dày gia hoàng bá, thương truật 10g; miệng khát gia sinh địa, thạch hộc; đau lưng nhiều gia đỗ trọng, cẩu tích 12g. Nếu bệnh đã mắc trên 3 tháng gia vương bất lưu hành 12g, tạo giác thích 8g.

Thể khí trệ huyết ứ: Người bệnh đau dây lưng, đau bụng dữ dội, đau lan xuống vùng hạ vị, đến vùng bẹn và cơ quan sinh dục; tiểu buốt, dắt, nước đái vàng thỉnh thoảng lẫn máu máu; chất lưỡi đỏ thẫm, có điểm ứ huyết; mạch huyễn hoặc huyền sác. Dùng bài Thạch vĩ tán + Tứ vật đào hồng gia giảm : đào nhân, xuyên khung, ngưu tất, kê nội kim, trạch tả, thạch vĩ, ô dược, đông quỳ tử, mỗi vị đều 12g; hồng hoa, đương quy, xuyên luyện tử đều 9g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, hoạt, xa tiền tử đều 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Hải kim sa - vị thuốc trong bài ”Tam kim bài thạch thang” trị sỏi tiết niệu thể bàng quang thấp nhiệt.

Thể thận khí bất túc: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao hải quan khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày cơ thể bị suy nhược, hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận bạch đái suy, không khí hóa được bọng đái. Người bệnh tiểu ít, tiểu dắt, nhiều lần, không thông, bụng dưới trướng đầy, lưng gối yếu mềm, lưng lúc đau, lúc không; chất lưỡi đạm, rêu trắng mỏng, mạch tế vô lực. Phép điều trị: bổ thận ích khí, thông lâm bài thạch. Dùng phương thuốc Tề sinh thận khí hoàn : thục địa 16g; sơn thù, bạch linh, trạch tả, đơn bì, mỗi vị 8g; phụ tử chế, quế chi, mỗi vị 4g; ngưu tất, xa tiền tử, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Thể thận âm hư suy: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày thân thể bị suy nhược; hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận âm suy hư, âm hư hỏa vượng, hư hỏa bức huyết vong hành gây tiểu ra máu. Người bệnh tiểu ra máu, bụng dưới trướng đầy, lưng gối yếu mềm, đầu váng tai ù, triều nhiệt, ra mồ hôi trộm, chất lưỡi đỏ, rêu ít, mạch tế sác. Phép điều trị: tư âm giáng hỏa, thông lâm bài thạch. Dùng bài thuốc Bổ thận bài thạch thang : tri mẫu, thục địa, trạch tả, đương quy, hoàng bá, mỗi vị 12g; kê nội kim, mộc thông, đều 10g; cam thảo, sơn thù, mỗi vị 6g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, xa tiền tử, hoàng kỳ, mỗi vị 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Các bài thuốc trên sắc uống trong 7 ngày, nếu bệnh không thuyên giảm nên đến cơ sở y tế để điều trị.

Lưu ý: Sỏi tiết niệu hay tái phát nên cần uống nhiều nước (từ 2,5 lít trở lên mỗi 24 giờ); Nếu mắc các đợt nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm thận bể thận kèm các triệu chứng và các biến chứng khác như ứ nước, ứ mủ bể thận, bí tiểu... thì phải chữa tích cực; Những bệnh nhân đã phẫu thuật, chế độ ăn hàng ngày phải hợp lý, không quá nhiều các sản phẩm có canxi và các chất có thể gây sỏi...; Không cố nhịn khi buồn đi tiểu; Nếu có dấu hiệu tiểu buốt, tiểu dắt, nên đến bệnh viện để khám và làm các xét nghiệm; Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ gây bệnh, chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu đã bị sỏi, tránh các biến chứng.

BS. Thanh Ngọc

Son Nhật trong MV đầu tay của Lan Ngọc rục rịch “bùng nổ” ngày ra mắt

MV "Gái già muốn cưới chồng" của Ninh Dương Lan Ngọc được đầu tư, dàn dựng công phu đã mang về không ít thành công cho nữ diễn viên.Lan Ngọc trong MV đầu tay của mình là một cô gái độc lập, mạnh mẽ và tự tin làm chủ cuộc chơi của mình.

Khán giả đã thấy được một hình ảnh hoàn toàn mới của Lan Ngọc, giọng hát tốt, rap ấn tượng cùng vũ đạo đẹp mắt, nữ diễn viên đã phần nào khẳng định được hình ảnh một nữ nghệ sĩ xinh đẹp và đa tài trong lòng công chúng.

Ninh Dương Lan Ngọc biểu đạt khả năng hát, rap và vũ đạo đẹp mắt trong MV đầu tay

Nhiều fan nhận xét sắc Lan Ngọc trong MV có phần thăng hạng một phần nhờ stylist chọn màu son quá hợp với hình ảnh một cô "gái già lắm chiêu" chính hiệu. Xuyên suốt MV, Ninh Dương Lan Ngọc không ngại ngần phô diễn những cảnh thoa son "đắt giá", ưu ái làn môi mình với màu son đỏ quyến rũ và mềm mịn.

Được biết, thỏi son xuất hiện trong MV đầu tay của nữ diễn viên là YumeiSakura - dòng son Ninh Dương Lan Ngọc tham dự cộng tác, phát triển tại thị trường Việt Nam.

Nhiều fan nhận xét nhan sắc Lan Ngọc có phần thăng hạng nhờ chọn đúng màu son hợp với hình ảnh

Các chuyên gia Sakura đánh giá Việt Nam là thị trường trẻ, đầy tiềm năng để phát triển các dòng điểm trang. YumeiSakura là dòng son mới đến từ Nhật Bản, được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia đầu ngành làm đẹp hiện nay. Thừa hưởng triết lý làm đẹp của người Nhật, YumeiSakura coi trọng tính an toàn, lành tính với thân thể, không chỉ là sản phẩm trang điểm, YumeiSakura còn là một sản phẩm trông nom dung nhan chất lượng.

Son YumeiSakura phát triển 2 dòng son Collagen Bossting và Matte Revolution

Phát triển 2 dòng son là Collagen Bossting và Matte Revolution, YumeiSakura đặt kì vọng sẽ trở thành một trong những dòng son được phái đẹp Việt Nam tin yêu và tuyển lựa. Collagen Bossting được giới thiệu là dòng son bổ sung collagen cho đôi môi phái đẹp. Việc ngay sử dụng son khiến môi thường rơi vào tình tràng xỉn màu, khô nứt, kém mềm mại, trong khi đó dòng son Collagen Bossting giúp cung cấp các dưỡng chất, đủ độ ẩm giúp môi luôn mềm mịn, và tràn đầy sức sống.

Bên cạnh đó, dòng son Matte Revolution lại mang đến những khái niệm mới về son lỳ hiện. Khả năng giữ màu lâu, bền màu ấn tượng lại được bổ sung các dưỡng chất làm mềm môi, không gây khô hay bong tróc, giúp bạn tin tỏa sáng cả ngày dài.

Với những tính năng điểm trang vượt trội, phối hợp cùng bảng màu đẹp "trendy", YumeiSakura sẽ là sản phẩm thổi làn gió mới làm thị trường làm đẹp đầy sôi động, trở thành một item chẳng thể thiếu đối với chị em

Được biết YumeiSakura đã có kế hoạch ra mắt cụ thể tại Việt Nam vào ngày 04/01/2020 tại Aeonmall Tân Phú

YumeiSakura là thương hiệu son cao cấp Nhật Bản được Sakura phát triển. YumeiSakura hướng đến những sắc son độc đáo, bắt kịp thiên hướng và đặc biệt an toàn nhờ chiết xuất thiên nhiên, được nghiên cứu bởi các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản.

10 mẫu son YumeiSakura sẽ được chính thức lên kệ vào ngày 04/01/2020

Đi săn sale Black Friday diện gì vừa đẹp vừa tiện: 7 item bạn nên kết thân để có chuyến shopping thành công tốt đẹp!

Đi tiệc tùng váy áo điệu đà "okela" chứ đi săn hàng giảm giá nhất là vào dịp Black Friday thì nhớ ăn diện đơn giản thôi bạn nhé! Bởi khi thử trang phục, cởi ra mặc vào sẽ vừa tiện vừa nhanh. cố nhiên, bạn cũng không nên lên đồ xuề xoà, luộm thuộm, hãy xem những gợi ý sau để có style thời trang đơn giản nhưng tinh tế khi đi lượn lờ shopping thôi nào!

Áo 2 dây

Những chiếc áo dây sẽ rất cần thiết cho bạn trong những lúc shopping thế này. Bởi bạn có thể thoải mái thay ra mặc vào mà chẳng tốn nhiều công sức. Nhờ phần cổ rộng thênh mà bạn chẳng lo đầu tóc rối bời sau khi thử hết y phục này đến bộ cánh kia. Và nếu so sánh với áo cổ lọ thì bạn sẽ thấy, chọn áo dây đi "săn" sale là chọn lựa sáng láng, lại còn giúp vẻ ngoài thêm điệu đà, xinh xinh nữa.

"Quẩy" crop top

Crop top cũng là gợi ý diện đồ hay ho mà bạn có thể "quẩy" khi shopping dịp "thứ 6 đen" này. Với kiểu áo ngắn, mỏng, bạn có thể không cần cởi hẳn ra mà có thể mặc chồng thêm một chiếc áo khác bên ngoài nếu muốn thời kì thử đồ rút ngắn nhất có thể. Crop top cũng khiến bạn trở thành quý cô cá tính, hiện đại trong mắt người khác.

Đừng quên áo phông

căn bản, đơn giản nhưng luôn hữu ích chính là áo phông. Diện một chiếc áo phông oversized sẽ tạo cảm giác thoải mái rất mực, giúp bạn trông phóng khoáng, năng động hơn. Item này cũng được xem là trang phục lý tưởng khi đi shopping vì cởi ra, mặc vào mau chóng. Nên nhớ, đừng dại dột mà diện đồ layer, bởi bạn sẽ hì hục cởi và mặc lại mệt bỏ xừ.

Chân váy

chẳng thể không nhắc đến chân váy khi đây cũng là item cởi nhanh-gọn-lẹ và diện lên đúng chuẩn ngọt ngào. Muốn đi shopping vừa diện đẹp vừa tiện, thì cứ kết hợp crop top hoặc áo phông với chân váy thôi, không cần nghĩ nhiều!

Quần shorts

Quần shorts diện đẹp trong nhiều cảnh ngộ và cũng thuận tiện khi "quẩy" đồ dịp Black Friday. Với item này, thì khoản phối đồ càng dễ dàng hơn vì xem ra bạn kết hợp với kiểu áo nào cũng dễ đẹp hết.

Quần ống rộng

Quần ống rộng chính là item rút cục bạn nên lưu tâm chính là quần ống rộng. Item này giúp bạn cởi ra, mặc vào tiện hơn bất kì kiểu quần nào khác, thế nên, bạn rất nên diện chúng rồi hãy lượn lờ "săn" sale.

Giày mules/búp bê

Những đôi mules hoặc búp bê sẽ bổ ích hơn sneaker/boots trong trường hợp này. Bởi bạn chỉ cần xỏ vào, cởi ra, xong trong chớp nhoáng, tiện lợi khi bạn thử áo quần hoặc giày dép nữa cơ.

Những đột phá của Abbott giúp thay đổi cuộc sống con người

Có mặt tại Việt Nam hơn hai thập kỷ với cam kết đồng hành lâu dài chăm nom sức khỏe cho người dân, Abbott đã không ngừng cải tiến, đổi mới, tiền phong trong việc tìm ra những công nghệ đột phá để thực hành mục tiêu này. Abbott từ lâu đã gắn liền với các phát kiến độc đáo, các công nghệ dẫn đầu vận dụng vào nhiều lĩnh vực coi ngó sức khỏe khác nhau, hướng đến việc thay đổi tích cực cuộc sống con người.

Việc đổi thay hăng hái cuộc sống con người là đích hàng đầu của Abbott tại Việt Nam

Con người từng chăm sóc sức khỏe thế nào trong kí vãng?

Không cần ngược thời gian quá xa, chỉ nhìn lại thời khắc cách đây khoảng 10 năm, chúng ta sẽ nhận ra rằng tại rất nhiều nhà nước và vùng cương vực trên thế giới, đặc biệt là tại Châu Phi, Châu Á và Châu Mỹ La Tinh, hàng triệu người phải sống cùng bệnh tật và phải đi bộ hàng chục km dưới điều kiện thời tiết hà khắc để đến được một trọng tâm rà sức khỏe, nhằm thực hiện các xét nghiệm cấp thiết của mình.

Ngay tại Việt Nam, không quá khó để tìm ra những câu chuyện thực tại, về việc những người mẹ miền núi phải vượt hàng trăm cây số để đưa con đi khám bệnh. Thiếu thốn thông báo, trở ngại về khoảng cách địa lý, khó khăn về điều kiện kinh tế…, rất nhiều người dân đã không thể tiếp cận với các dịch vụ trông nom sức khỏe và phải chịu đựng những vấn đề về bệnh tật, ngay cả với những căn bệnh bình thường.

Trong bối cảnh đó, một trong những điều quan yếu thay đổi thảy thế giới chính là công nghệ, bao gồm cả công nghệ chăm sóc sức khỏe. Sự phát triển của công nghệ đã trở nên “vị cứu tinh” cho nhiều người. hiện tại, nhiều áp dụng công nghệ cho phép chúng ta khảo tra, tìm hiểu thông tin, kết nối cùng thầy thuốc, biết cách để điều chỉnh dinh dưỡng, được khuyến khích để xây dựng một cuộc sống lành mạnh hơn.

Lịch sử phát triển của Abbott gắn liền với lịch sử nghiên cứu khoa học, đeo đuổi giải pháp mang tính đột phá, đưa ra các áp dụng công nghệ hiệu quả vào lĩnh vực chăm nom sức khỏe. Cũng chính điều đó đã tạo nên sự khác biệt và vị trí dẫn đầu cho Abbott, trên hành trình trông nom sức khỏe con người.

Abbott: tiên phong trong công nghệ sức khỏe giúp đổi thay cuộc sống

Năm 2017, tùng san Fast Company tại Hoa Kỳ đã thực hành một cuộc bình chọn quan trọng, nhằm vinh danh những công ty đã không ngừng tạo ra những sáng tạo và cải tiến đột phá, giúp nâng cao chất lượng cuộc sống con người. Tại cuộc bình chọn này, Abbott được vinh danh là một trong Top 10 công ty sáng tạo nhất thế giới - nhóm ngành công nghệ sinh học.

Trong một bình chọn khác do tạp chí Popular Science thực hành, Abbott cũng được vinh danh trong Top 100 Nhà Sáng tạo toàn cầu suốt nhiều năm liên tục.

Với Abbott, việc tụ hợp tối đa cho nghiên cứu khoa học, phát triển công nghệ chăm sóc sức khỏe tiền tiến nhất đã là một hướng đi kiên định trong nhiều năm qua. Rất nhiều phát kiến của Abbott đã làm thay đổi cuộc sống của con người trên thế giới theo hướng tích cực. Có thể kể đến Xét nghiệm vi-rút Zika, Thiết bị điều trị hở van tim hai lá MitraClip, Absorb ^TM – giá đỡ nong huyết quản tự tiêu sinh học trước nhất trên thế giới được công ty nghiên cứu và phát triển nhằm hỗ trợ điều trị chứng hẹp động mạch vành…

Về mặt chẩn đoán, có thể nhắc đến Xét nghiệm Hs Troponin của Abbott. Công nghệ đổi thay cuộc sống này có khả năng thay đổi cách các bác sĩ chẩn đoán nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Với các thí điểm trước đây, bác sĩ và bệnh nhân phải đợi hàng giờ cho tới khi nồng độ chất hóa học của tim là troponin mới xuất hiện trong máu. Điều này dẫn đến làm chậm cho chẩn đoán và điều trị. Trong xét nghiệm mới của Abbott, kết quả mang đến nhanh và chính xác hơn. “Những thí nghiệm này rõ ràng cải thiện khả năng chẩn đoán sớm nhồi máu cơ tim cấp, đặc biệt là ở những bệnh nhân chỉ mới xuất hiện đau ngực”, các nhà khoa học kết luận.

Các nhà nghiên cứu khoa học của Abbott không ngừng vận dụng công nghệ vào việc chăm sóc sức khỏe cho người Việt

Chúng ta cũng có thể nhắc đến một số minh chứng khác, như ứng dụng giải pháp HIV DBS - một giải pháp xét nghiệm độc đáo, để giúp thí điểm ở các khu vực khan hiếm nguồn hỗ trợ (vùng sâu vùng xa). Tại Việt Nam, giải pháp này của Abbott đã được phê duyệt trong hướng dẫn nhà nước về HIV và đã bắt đầu cộng tác với Bộ Y tế để đào tạo các phòng thí nghiệm trên khắp khu vực miền Bắc, triển khai giải pháp này để cải thiện quản lý chương trình xét nghiệm HIV trên toàn quốc.

Abbott cũng đã cho ra mắt hệ thống xét nghiệm Alinity m – Alinity, là hệ thống được thiết kế để đơn giản hóa việc chẩn đoán, nhằm giúp phòng xét nghiệm trả kết quả chính xác. Công nghệ phân tử mới này sẽ giúp theo kịp nhu cầu càng ngày càng tăng về xét nghiệm bệnh truyền nhiễm. Alinity m sẽ cung cấp sự linh hoạt chưa từng có trong thử nghiệm chẩn đoán phân tử, cho phép thực hành nhiều thí nghiệm hơn trong các khung thời kì ngắn hơn, song song giảm không gian và số lượng phương tiện cấp thiết để tiến hành một lượng lớn xét nghiệm.

Bên cạnh đó, Abbott cũng được biết đến duyệt y các giải pháp dinh dưỡng phát triển trên nền móng khoa học cho người dùng ở mọi độ tuổi. Năm 2018, Abbott cho ra mắt Similac HMO, một bước tiến vượt bậc trong khoa học dinh dưỡng nhi. Đây là sữa công thức trước tiên trên thế giới và tại Việt Nam bổ sung thành công dưỡng chất HMO, đem lại lợi. hệ miễn dịch cho trẻ. Có thể xem đây như một cột mốc của dinh dưỡng nhi, khi lần đầu tiên thu hẹp khoảng cách giữa hệ miễn nhiễm của trẻ uống sữa công thức với trẻ được bú sữa mẹ.

Sản phẩm Ensure Gold mới của Abbott cũng đã tiền phong trong việc bổ sung HMB - dưỡng chất nuôi dưỡng và tái tạo cơ, ngăn ngừa quá trình mất cơ do lão hóa. HMB cũng làm chậm quá trình mất cơ cho người ốm hoặc người nằm viện, giúp duy trì sức khỏe.

Có thể nói, bằng sự cải tiến không ngừng, chũm đổi mới và đưa ra những giải pháp công nghệ hàng đầu, Abbott đã thực hiện cam kết của mình trong việc giúp mọi người sống cuộc sống tốt nhất có thể phê duyệt nền móng sức khỏe. Trong gần 130 năm, Abbott đã trở thành một người bạn đồng hành, tạo ra cuộc sống tốt đẹp cho nhiều người trên thế giới, trong đó có người dân Việt Nam, ở mọi thời đoạn khác nhau trong cuộc sống.

Thảo Nguyên

Bài thuốc dân gian chữa áp-xe tuyến vú

biểu đạt tuyến vú bị tắc nghẽn, sữa ứ cộng thêm điều kiện vệ sinh thiếu sạch sẽ hoặc do trẻ bú làm tổn thương đầu vú. Bệnh tiến triển nhanh kèm theo phát nóng, phát sốt, bầu vú sưng to, sờ nắn thấy có cục kết rắn, sưng, nóng, đỏ, đau và sau có thể mưng mủ. duyên do do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà mà sinh ra. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số cách chữa bệnh đơn giản để bạn đọc tham khảo và ứng dụng:

Trường hợp tắc sữa

Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng nơi bầu vú, nặn sữa ra cho chóng thông:

Bài 1: bối mẫu sao vàng tán đồng bột, uống mỗi lần 4g, ngày 3 lần hoà với nước sôi.

Bài 2: bồ hoàng cả cây, cả lá giã nát đắp lên vú phối hợp sắc lá lấy nước uống.

Trường hợp nhọt vú mới phát

Bài 1: trích cam thảo 12g sắc đặc uống, kết hợp với hút sữa nơi núm vú bị đau.

Bài 2: bồ công anh 40g, dây kim ngân 80g, bỏ vào ấm đất đun lấy 1 bát nước thật đặc rồi uống.

Bài 3: bồ công anh, thiên hoa phấn, liên kiều, bối mẫu đồng lượng 4g, thanh bì 6g, sắc uống.

Hình ảnh áp-xe vú.

Khi nhọt mọc ở vú sưng đau

Thuốc bôi trực tiếp vào đầu vú

Bài 1: đan sâm 80g, thược dược 80g, nhất trí bột rồi ngâm dấm một đêm, dùng 200g mỡ lợn đổ thuốc vào nấu thành cao, lọc bỏ bã. Dùng cao thuốc này bôi vào vú ngày 2-3 lần.

Bài 2: chi ma (hạt vừng) sao đen, nghiền nhỏ trộn với dầu hoả thành bột nhão, bôi vào vú.

Bài 3: xạ can, huyền thảo bằng lượng tán đồng bột hoà thêm một ít mật, bôi vào chỗ đau.

Bài 4: hoàng liên 10g, binh lang (hạt cau) 10g, hai thứ đem tán bột, trộn với tròng trắng trứng gà, bôi vào nơi vú sưng đau, ngày 2-3 lần, liên tục vài ngày.

Thuốc uống trong

Bài 1: hải kim sa (bòng bong) 20g, sắc khoảng 1 bát với 1 phần nước, 1 phần rượu lấy khoảng nửa bát đem uống.

Bài 2: thảo quyết minh 30-100g tuỳ theo chừng độ nặng nhẹ, sản phụ khoẻ hay yếu dùng lượng thích hợp, sắc uống, ngày 1 thang liên tiếp 3-5 thang.

Nếu nhọt vú đã vỡ mủ

Bài 1: ngân hoa 15g, bạch chỉ 12g, lệ chi hạch 15g, đương quy 15g, liên kiều 10g, quất hạch 15g, bồ công anh 15g, lộc giác sương 15g, tạo giác thích 30g, sắc uống nóng ngày 1 thang, chia nhiều lần.

Bài 2: bồ công anh 15g, ngân hoa 10g, xuyên sơn giáp 10g, ngưu bàng 10g, xích thược 5g, vương bất lưu hành 15g, liên kiều 10g, bắc sài hồ 5g, sinh địa 10g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang liên tiếp 3-5 thang. Nếu người bệnh khí hư gia đảng sâm, hoàng kỳ mỗi thứ 10g. Đau nhiều gia nhũ hương 5g, một dược 5g. Nóng nhiều, khát nước thêm hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn 10g, chi tử 10g.

Trường hợp mưng mủ lâu không khỏi

Bài thuốc: toàn qua lâu (vỏ và hạt quả) 30g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, liên kiều, thanh bì, tạo giác thích, ngưu bàng tử, sài hồ, chi tử, trần bì mỗi thứ 9g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 25g, xích thược 10g, sinh cam thảo 5g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần.

DSCKI. Phạm Hinh

Style của Yoona qua 4 kỳ AAA: Chỉ có 1 lần "sến", còn lại đều đẹp hớp hồn; riêng bộ năm nay đậm chất tiên tử ai cũng xiêu lòng

Trong lễ trao giải Asian Artist Awards 2019 (AAA) đã diễn ra vào chiều tối 26/11 vừa qua, Yoona là một trong những nữ thần được dân tình và cánh truyền thông săn đón nhất. Không phụ sự trông đợi của công chúng, cô nàng đã có màn xuất hiện khôn cùng xinh đẹp, rạng ngời như công chúa với sắc đẹp đẹp không góc chết.

Đây cũng là năm thứ 4 liên tục, Yoona dự lễ trao giải này. Nhìn lại 4 lần dự thảm đỏ của cô nàng, công chúng mới càng phải trằm trồ trước thứ hạng nữ thần trứ danh.

2016: Diện đầm bồng xòe như công chúa

Lần đầu tiên dự thảm đỏ AAA, Yoona đẹp như công chúa khi khoác lên mình mẫu đầm bồng xòe đến từ nhà mốt Vivienne Westwood. Dáng váy quây giúp cô nàng khéo khoe xương quai xanh mảnh khảnh. Cùng với đó Yoona chọn kiểu tóc buộc thấp vừa gọn gàng lại tôn lên khuân mặt thanh tú, nụ cười trong trẻo như nắng mai.

Các món phụ kiện như khuyên tai, giày cao gót cũng được cô chọn tông màu ánh kim trùng màu với váy tạo lên dung mạo như công chúa trong truyện cổ tích.

2017: Đầm đính nơ có chút sến

Đến năm 2017, Yoona chọn diện mẫu đầm ôm sát đương đại đến từ nhà mốt Dolce & Gabbana. Dáng đầm ôm sát tôn trọn đường cong cộng thêm chi tiết thắt nơ và đính điểm dọc theo thân váy.

Thiết kế này thực ra không hề dễ diện, nếu không may mắn còn có thể khiến người mặc trông khá sến và "dừ" đi đáng kể; nhưng Yoona diện lên lại đẹp xuất sắc và hợp lý hết sức.

Bên cạnh vóc dáng mảnh khảnh thì việc cô để kiểu tóc bob ngắn khiến cô trông hiện đại và trẻ trung đáng kể.

2018: Đầm nhung đen sang chảnh

Lại một lần nữa Yoona chứng minh đẳng cấp nữ thần khi diện mẫu đầm tối tăm giản của Alex Perry mà đẹp như tượng tạc. Dáng váy yếm bằng vải nhung, không cần đính điểm chi tiết cầu kỳ đã đủ tôn lên thân hình mảnh mai, nước da trắng ngần của Yoona.

Về phần kiểu tóc, cô chọn kiểu tóc búi thấp kết hợp thêm đôi khuyên tai đính đá là đã đem đến diện mạo vừa đơn giản vừa sang chảnh.

2019: lả lướt như tiên tử

Dự AAA tại Việt Nam, Yoona lại khiến bao fan Việt xao xuyến khi diện mẫu đầm Thướt tha của Prada. Thiết kế dáng quây cũng tôn lên nước da trắng mịn và xương quai xanh mảnh dẻ của mỹ nhân xứ Hàn. Công bằng mà nói, dáng váy có độ dài lơ lửng có khiến Yoona trông thấp hơn chút xíu nhưng vẫn không cản được khí chất yêu kiều như tiên tử của người đẹp.

Cô cũng khéo chọn kiểu tóc buộc nửa, uốn xoăn nhẹ nhõm tạo hình ảnh dịu dàng, nữ tính đúng chất "nàng thơ".

Ngọc Trinh: Lên đồ điệu đà như thế mà nhìn xuống chân thì "cười ra nước mắt"

Không ăn diện sexy gợi cảm hay cá tính nổi loạn như mọi lần, tại sự kiện mới đây ngọt xinh xẻo diện đầm hồng nhẹ nhàng tới ủng hộ người em thân thiết Diệu Nhi. như không lệ Ngọc Trinh cuốn mọi sự để ý với vẻ ngoài ngọt trẻ trung khôn xiết đáng yêu của mình.

Ngọc Trinh trở nên tâm điểm khi xuất hiện với bộ đầm hồng phấn nhẹ nhàng tinh tế. Chẳng cần lên đồ lộng lẫy hay gợi cảm phô diễn vóc dáng, Ngọc Trinh vẫn xinh lung linh khiến fan phải ngẩn ngơ khi ngắm nhìn.

Nữ hoàng nội y chọn thiết kế đầm của NTK Đỗ Long cho sự kiện lần này. NTK Đỗ Long không chỉ là tác giả của những bộ đầm sexy phô diễn da thịt mà còn dành cho Ngọc Trinh những thiết kế kín đáo, ngọt ngào mê đắm lòng người.

Vẫn mái tóc ngắn trẻ trung nhưng lần này Ngọc Trinh uốn lọn xoăn nhẹ nhàng nhìn cô càng qua hơn.

Thế nhưng, mất công điệu đà với váy áo, tóc tai rồi trang điểm xinh như mộng thế này mà đến phút cuối lại cười chảy cả nước mắt với pha đi giày "có một không hai" của chính Nữ hoàng nội y.

Chắc vì đi cao gót cả buổi nên đôi chân như rời rã, Ngọc Trinh tháo bỏ cả giày ra thì biết rồi đấy.

Có cô nàng nào từng chịu trận với đôi cao gót lêu nghêu cả buổi như Ngọc Trinh không nhỉ?

Bí quyết để con khỏe, tăng cân đều của mẹ người Pháp

biểu hiện của trẻ có bụng yếu (hệ tiêu hóa kém)

Trẻ có , bụng yếu thường có những biểu hiện:

+ Đau bụng, trướng hơi

+ Phân lỏng, nhiều nước

+ Táo bón

+ Nhẹ cân, còi cọc

+ Trẻ sút cân, mệt mỏi

+ Trẻ ốm yếu, hay tái ốm

Bé có hệ tiêu hóa kém có những biểu lộ rõ ràng mẹ có thể dễ dàng quan sát (ảnh minh hoạ)

Những sai trái của mẹ thường mắc phải

Thời điểm cho con ăn chưa hợp lý: Tâm lý của rất nhiều bác mẹ, ông bà ở nước ta là cho ăn sớm vì sợ bé đói. Cho con ăn dặm quá sớm chẳng những không giúp bé tăng cân mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.

Lạm dụng thuốc kháng sinh: Lạm dụng thuốc kháng sinh cũng là sai trái phổ biến của rất nhiều mẹ. dùng thuốc kháng sinh “giết chết” cả những lợi khuẩn Probiotics, gây ra sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ sẽ gây ra loạn khuẩn đường ruột, làm giảm khả năng tiêu hóa, thu nhận ở trẻ.

Con có hệ tiêu hóa kém do mẹ có chế độ chăm chút chưa hợp lý (ảnh minh hoạ)

Chế độ dinh dưỡng mất thăng bằng: Bổ sung quá nhiều ở một nhóm chất nhưng các nhóm dưỡng chất khác lại chưa đủ nhu cầu cấp thiết. Việc ăn uống không cân bằng dinh dưỡng này nếu kéo dài lâu ngày, cơ thể sẽ giảm tiết các enzyme tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa và tiếp nhận dưỡng chất ở trẻ.

Ngoài ra, có một số mẹ vì tâm lý muốn tẩm bổ cho con mà chọn những sản phẩm giàu đạm, khó tiêu. Hoặc do tìm hiểu chưa chuyên sâu nên chọn những sản phẩm có thành phần đạm Whey bị biến tính cho con dùng. Đạm Whey bị biến tính khó tan, dẫn đến ứ Protein trong ruột, gây khô cứng phân, khó tiêu dẫn đến hiện tượng táo bón ở trẻ.

Bí quyết của mẹ Pháp để con luôn có chiếc bụng khỏe, tăng cân đều

Các mẹ Pháp trong quá trình nuôi dạy con, đặc biệt ở những năm đầu đời từ 1-3 tuổi đều tuân khoa học, thuận theo sự phát triển thiên nhiên của bé bằng những nguồn dinh dưỡng trong sáng.

Cụ thể, các bé sẽ được bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 6 giúp bảo đảm hệ tiêu hóa đủ khỏe để tiêu thụ các thức ăn ngoài sữa. Việc dùng kháng sinh hay các loại thuốc luôn tuân thủ theo chỉ dẫn, quy định của thầy thuốc.

Chế độ dinh dưỡng của trẻ luôn được xây dựng cân bằng, chế độ ăn luôn có đầy đủ các nhóm chất: chất đạm, đường bột, chất béo cùng các loại vitamin và khoáng chất. Chú trọng bổ sung Probiotics tương trợ tiêu hóa cho trẻ.

Đặc biệt, ngoài thức ăn dặm, các bé cần được bổ sung thêm sữa để cung cấp các loại acid amin mà thân không tự tổng hợp được. Việc chọn sữa cho bé cần thận trọng với các tiêu chí:

- Sản phẩm có thành phần Whey Protein (đạm Whey) chất lượng cao, không bị biến tính để đảm bảo cấu trúc ban đầu, phối hợp với tỷ lệ đạm hợp lý với từng tuổi để cung cấp đủ nhu cầu bé cần, dễ tiếp thụ, không gây áp lực cho hệ tiêu hóa của trẻ, không táo bón và tăng cân đều

- Bổ sung thêm Probiotics tỷ lệ chuẩn tương trợ bé tiêu hóa tốt

- Bổ sung thêm các chất nâng cao sức đề kháng

- Bổ sung đủ các loại vitamin, khoáng chất cấp thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Sữa Danalac Gold – Giải pháp vàng cho việc hỗ trợ tiêu hoá cho con Sữa Danalac Gold dòng sữa nhi khoa tiêu hoá nhập cảng từ Pháp với tỷ lệ bổ sung lợi khuẩn Probiotic hàm lượng 10^6 CFU/100gr qua công nghệ nuôi cấy AAC giúp tăng khả năng sống sót lên đến 80 lần khi đi qua môi trường axit của dạ dày. Công nghệ AAC lời giải cho cho Bài toán vượt “ Hàng rào lá chắn” của bao tử AAC là công nghệ phát triển khả năng đấu tranh môi trường hà khắc cho các lợi khuẩn. Bằng việc nuôi cấy trong môi trường axit, lợi khuẩn Probiotic (Bifidobateria) được nuôi thích ứng với nồng độ axit được hạ dần về mức tương đương với axit trong dịch vị dạ dày. Quá trình đổi thay liên tục để kích thích sự thích nghi của lợi khuẩn, Nhờ đó tăng khả năng sống sót lên đến 80 lần so với lợi khuẩn thông thường. Ngoài ra, chính vì được “rèn luyện” trong môi trường hà khắc này mà lợi khuẩn tăng thêm khả năng chống chịu được ở nhiệt độ từ 40 - 50 độ C (mức nhiệt độ chuẩn pha sữa cho trẻ). Lợi ích của Probiotics AAC Sữa Danalac Gold giúp bổ sung đồng thời lợi khuẩn Probiotics và môi trường nuôi khuẩn Prebiotic Thấu hiểu nỗi lo về hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ, Danalac Gold cung cấp song song lơi khuẩn và môi trường nuôi khuẩn có tỷ lệ vàng GOS/FOS = 9/1 nhờ vào vận dụng công nghệ nuôi cấy AAC. Nhờ đó mà mẹ hoàn toàn yên tâm chọn lọc để bổ sung lợi khuẩn cho con mà không cần lo âu về hàm lượng cũng như chất lượng. Đặc biệt hơn, với thành phần đạm Whey IMC không biến tính là đạm được tách xuất và sấy khô trong điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn nhằm giữ lại được 100% chất lượng, trẻ dễ dàng thu nhận và tiêu hoá nhanh. thường nhật, quá trình tách Whey từ sữa bò thường không chú trọng nhiệt độ sấy, dẫn đến đạm whey bị biến tính có các hiện tượng vón cục, rắn hơn, khiến trẻ chẳng thể tiếp thụ được ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hoá. - dùng đạm Whey IMC ( Whey không biến tính) kết hợp hệ men tiêu hóa ( Probiotics + Prebiotics) hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp trẻ tăng cần đều, giảm táo bón. - Tăng cường hệ miễn dịch với đủ 5 loại Nucleotides giảm tình trạng tái ốm ở trẻ. - Bổ sung DHA, ARA, 28 loại vitamin, khoáng vật giúp phát triển não bộ, chiều cao toàn diện - Sản phẩm với nguyên liệu Tươi- xanh - sạch, sinh sản tại châu Âu theo tiêu chuẩn chất lượng châu Âu - Vị thanh mát thiên nhiên, thơm ngon dễ uống Chọn sản phẩm sữa có đạm chất lượng cao, bí quyết nuôi con khỏe của mẹ Pháp Tham khảo thêm về Danalac Gold - Thương hiệu đầu từ Pháp tại: Hotline tham mưu : 0981.037.714 Tham khảo thêm tại:

Bài thuốc dân gian chữa áp-xe tuyến vú

tả tuyến vú bị tắc nghẽn, sữa đọng cộng thêm điều kiện vệ sinh thiếu sạch sẽ hoặc do trẻ bú làm tổn thương đầu vú. Bệnh tiến triển nhanh kèm theo phát nóng, phát sốt, bầu vú sưng to, sờ nắn thấy có cục kết rắn, sưng, nóng, đỏ, đau và sau có thể mưng mủ. nguyên cớ do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà mà sinh ra. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số cách chữa bệnh đơn giản để độc giả tham khảo và ứng dụng:

Trường hợp tắc sữa

Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau kết hợp với xoa bóp nhẹ nhõm nơi bầu vú, nặn sữa ra cho chóng thông:

Bài 1: bối mẫu sao vàng nhất trí bột, uống mỗi lần 4g, ngày 3 lần hoà với nước sôi.

Bài 2: bồ hoàng cả cây, cả lá giã nát đắp lên vú kết hợp sắc lá lấy nước uống.

Trường hợp nhọt vú mới phát

Bài 1: trích cam thảo 12g sắc đặc uống, kết hợp với hút sữa nơi núm vú bị đau.

Bài 2: bồ công anh 40g, dây kim ngân 80g, bỏ vào ấm đất đun lấy 1 bát nước thật đặc rồi uống.

Bài 3: bồ công anh, thiên hoa phấn, liên kiều, bối mẫu đồng lượng 4g, thanh bì 6g, sắc uống.

Hình ảnh áp-xe vú.

Khi nhọt mọc ở vú sưng đau

Thuốc bôi trực tiếp vào đầu vú

Bài 1: đan sâm 80g, thược dược 80g, đồng tình bột rồi ngâm dấm một đêm, dùng 200g mỡ lợn đổ thuốc vào nấu thành cao, lọc bỏ bã. Dùng cao thuốc này bôi vào vú ngày 2-3 lần.

Bài 2: chi ma (hạt vừng) sao đen, nghiền nhỏ trộn với dầu hoả thành bột nhão, bôi vào vú.

Bài 3: xạ can, huyền thảo bằng lượng tán thành bột hoà thêm một ít mật, bôi vào chỗ đau.

Bài 4: hoàng liên 10g, binh lang (hạt cau) 10g, hai thứ đem tán bột, trộn với tròng trắng trứng gà, bôi vào nơi vú sưng đau, ngày 2-3 lần, liên tiếp vài ngày.

Thuốc uống trong

Bài 1: hải kim sa (bòng bong) 20g, sắc khoảng 1 bát với 1 phần nước, 1 phần rượu lấy khoảng nửa bát đem uống.

Bài 2: thảo quyết minh 30-100g tuỳ theo chừng độ nặng nhẹ, sản phụ khoẻ hay yếu dùng lượng ăn nhập, sắc uống, ngày 1 thang liên tục 3-5 thang.

Nếu nhọt vú đã vỡ mủ

Bài 1: ngân hoa 15g, bạch chỉ 12g, lệ chi hạch 15g, đương quy 15g, liên kiều 10g, quất hạch 15g, bồ công anh 15g, lộc giác sương 15g, tạo giác thích 30g, sắc uống nóng ngày 1 thang, chia nhiều lần.

Bài 2: bồ công anh 15g, ngân hoa 10g, xuyên sơn giáp 10g, ngưu bàng 10g, xích thược 5g, vương bất lưu hành 15g, liên kiều 10g, nam sài hồ 5g, sinh địa 10g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang liên tiếp 3-5 thang. Nếu người bệnh khí hư gia đảng sâm, hoàng kỳ mỗi thứ 10g. Đau nhiều gia nhũ hương 5g, một dược 5g. Nóng nhiều, khát nước thêm hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn 10g, chi tử 10g.

Trường hợp mưng mủ lâu không khỏi

Bài thuốc: toàn qua lâu (vỏ và hạt quả) 30g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, liên kiều, thanh bì, tạo giác thích, ngưu bàng tử, bắc sài hồ, chi tử, trần bì mỗi thứ 9g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 25g, xích thược 10g, sinh cam thảo 5g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần.

DSCKI. Phạm Hinh

Môi ai cũng đẹp nhưng để đạt ngưỡng "nhìn là muốn hôn" thì bạn sẽ cần 5 hũ mặt nạ ngủ cho môi đáng mua nhất 2019

Thời tiết mùa lạnh hanh khô, độ ẩm không khí giảm xuống thấp khiến đôi môi dễ bong tróc nứt nẻ. Đôi môi bợt bạt sẽ khiến gương mặt bạn kém sắc đi ít nhiều, lớp makeup cũng khó ăn tiệp vào da. Vậy nhưng đừng lo chỉ cần sắm thêm 1 hũ mặt nạ ngủ cho môi thì bạn sẽ lấy lại đôi môi hồng hào căng mọng ngay thôi.

nếu son dưỡng bình thường sẽ tạo thành lớp màng giúp ngăn môi không bị mất nước thì mặt nạ ngủ cho môi tối ưu hơn hẳn vì sẽ giúp bổ sung nhiều hoạt chất dưỡng ẩm, làm mềm và làm hồng môi. Chỉ cần thoa một lớp mặt nạ ngủ cho môi, trong thời gian ngủ, dưỡng chất sẽ thẩm thấu và sáng ngày hôm sau bạn sẽ thấy môi hồng hào, mềm mịn, đánh son cũng lên màu báng hơn.

Dưới dây là một số loại mặt nạ ngủ cho môi mà bạn có thể tham khảo.

1. Laneige Lip Sleeping Mask (khoảng 450.000 VNĐ/20g)

Giúp nhẹ nhõm tẩy tế bào chết giúp môi mềm mại. Đồng thời mặt nạ còn có thành phần chứa vitamin C giúp làm sáng da và ngăn ngừa oxy hóa. Nhiều cô nàng cho biết sau khoảng 2 tuần dùng sản phẩm này đều đặn, họ đã thấy hiệu quả rõ rệt khi môi hồng hào, căng mọng hơn.

2. Klavuu Lip Sleeping Mask (khoảng 300.000VNĐ/20g)

Với thành phần chứa dầu quả bơ, dầu hạnh nhân, dầu hạt mơ và chiết xuất châu giúp làm mềm, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, loại bỏ vùng da thô ráp xù xì và khiến môi hồng hào hơn. Theo nhiều bình luận trên trang SokoGlam đây thực thụ là sản phẩm "cứu tinh" cho đôi môi khô nẻ, sử dụng vào buổi tối và cả ngày hôm sau môi họ sẽ mềm mại, ngậm nước căng mọng.

3. Primera Natural Berry Lip Mask (khoảng 500.000VNĐ/17g)

Dòng mặt nạ ngủ cho môi này có thành phần chiết xuất từ chi hắc mai biển, dầu cám gọi và bơ Murumuru giúp dưỡng ẩm và làm mềm môi. Trên Sephora, sản phẩm này nhận được hơn 60% là review 5 sao với vô số lời ngợi khen, và có đến 91% những người từng dùng hứa họ sẽ giới thiệu cho người nhà của mình.

4. Mamonde Lip Sleeping (khoảng 350.000 VNĐ/20g)

Loại mặt nạ ngủ cho môi này vừa giúp tẩy da chết lại dưỡng ẩm môi nhờ thành phần chứa AHA, bơ murumuru và chiết xuất hoa mận. Sản phẩm ở dạng sáp, mùi thơm nhẹ, thấm nhanh mà không gây nhờn dính khó chịu, hẹn đem lại cho bạn đôi môi căng mọng, mềm mại chỉ muốn hôn vào sáng ngày hôm sau.

5. Petitfee Oil Blossom Lip Mask (khoảng 200.000VNĐ/15g)

Đây cũng là loạt mặt nạ ngủ dành cho môi được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích. Thành phần sản phẩm có chứa chiết xuất dầu hoa trà hoặc dầu cây hắc mai biển giúp dưỡng ẩm và làm sáng, khiến môi hồng hào. ngoại giả trong sản phẩm còn có chứa vitamin E với mùi thơm nhẹ tự nhiên.