Thứ Sáu, 13 tháng 12, 2019

Một số bài thuốc chữa chứng mày đay

Bài 1: Kim ngân hoa 12g, khổ sâm 12g, phong phong; tạo giác thích; ngưu bàng tử; xích thược mỗi vị 10g; bạch tật lê, thuyền thoái, kinh giới mỗi vị 6g, cam thảo 3g. Cho 200ml nước sắc còn 100ml chiết lấy dịch sắc, đổ tiếp 300ml nước sắc còn 100ml; đem hộn chung chia uống 02 - 03 lần trong ngày. Ngày uống 01 thang, uống liên tục 10 – 15 ngày. Nếu gặp gió lạnh bệnh tăng thì gia khương hoạt 10g; phụ tử chế, quế chi mỗi vị 5g.

Bài 2: Cây ké đầu ngựa 15g, cam thảo đất 12g, kim ngân 20g, sài đất 30g, sinh địa 20g, thổ phục linh 15g. bèo cái 30g. Bèo cái bỏ rễ, ké sao vàng cho cháy hết gai. tất tật cho vào ấm đổ 300 – 500ml nước đun kỹ chia uống 7 – 10 ngày, ngày 2 – 3 lần

Hình ảnh bệnh mày đay

Bài 3: Đậu đỏ 50g, liên kiều, thuyền thoái mỗi vị 20g, lá khổ sâm15g, vỏ trắng thân cây dâu 15g, ma hoàng, hạnh nhân mỗi vị 10g. Cách sắc và uống như bài 02.

Bài 4: Bồ công anh 20g, sài đất 30g, kim ngân hoa 20g, ké đầu ngựa 20g, bèo cái 30g. Bèo bỏ rễ, ké sao vàng vàng cho cháy hết gai. hết thảy cho vào ấm đổ vào 500ml nước sắc còn 100ml chia uống 2 – 3 lần trong ngày, uống liên tiếp 7 – 10 ngày.

Bài 5: Hoàng kỳ 20g, hà thủ ô 20g, bạch tiễn bì 20g, lá khổ sâm 15g, hạnh nhân, ma hoàng mỗi vị 10g. Cách sắc và uống như bài 02.

Chú ý: Khi uống thuốc điều trị chứng mày đay cần kiêng các thức ăn gây dị ứng như: nhộng tằm, tôm, cua, đồ hải sản. Không ăn ngọt, quá mặn, đồ lạnh và hạn chế tối đa đồ tanh. Kiêng xúc tiếp bùn đất gió lạnh.

danh y. Chu Văn Tiến

6 lọ phấn nền khoáng phù hợp từ da khô đến da dầu, giá từ 300k và rất đáng để đầu tư cho mùa lễ hội

Phấn nền khoáng dạng bột là sản phẩm giúp bạn chỉ cần một bước siêu dễ dàng đã có làn da mịn màng và hoàn hảo. Bởi "em ấy" là sản phẩm làm đẹp lành tính do không chứa hóa chất và chất gây kích ứng.

Vậy phấn nền khoáng dạng bột là gì nhỉ?

Phấn nền khoáng dạng bột được nghiên cứu từ các khoáng chất cực tốt cho bạn như đất sét, oxit kẽm, oxit sắt, mica và titan dioxide. Những thành phần này có tính kháng khuẩn, chống viêm nhẵn siêu ăn nhập với làn da dễ bị mụn, da dầu hoặc da hỗn tạp. Một số sản phẩm còn hẹn không chứa dầu, sáp, chất bảo quản, hương liệu tổng hợp có thể gây hại đến làn da.

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 1.

Phải chăng cách sử dụng các mỹ phẩm khoáng sẽ tốt hơn cho làn da?

Mỹ phẩm khoáng là sản phẩm không chứa chất bảo quản và không gây mụn, có nghĩa là "bé ấy" sẽ giảm thiểu khả năng làm tắc nghẽn lỗ chân lông - nguyên do chủ yếu khiến mụn kéo đến. vì thế đây chính là "chân ái" của làn da nhạy cảm hoặc bị mụn trứng cá. giờ các hãng mỹ phẩm đã nghiên cứu thêm nhiều sản phẩm trang điểm khoáng chứa kẽm oxit - là một chất chống nắng thiên nhiên, không độc hại để ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa và kích ứng cho làn da phong thanh của các nàng. cho nên, nếu bạn khổ đau với lỗ chân lông to hoặc mụn, muốn makeup đẹp như các beauty blogger thì hãy cho dòng sản phẩm này một cơ hội nhé!

Phấn nền khoáng có tốt hơn phấn nền dạng lỏng thường ngày ?

Đúng, do các tinh thể bột khoáng sẽ dễ dàng thu nạp dầu và mồ hôi thừa trên bề mặt da, giảm thiểu khả năng gây mụn do bí tắc lỗ chân lông khi bạn makeup.

1. Phấn nền khoáng dạng bột hoàn hảo nhất hiện: Bare Minerals Original Loose Mineral Foundation SPF15 (khoảng 700.000VNĐ)

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 2.

Bất cứ ai đang ngần một làn da hoàn hảo (không phải là thảy mọi người sao?) nên có sản phẩm này trong bộ phương tiện làm đẹp của mình. "Em ấy" chỉ bao gồm năm thành phần khoáng chất và bột sáng li ti giúp che phủ thiếu sót hoàn toàn. Bên cạnh đó sản phẩm này còn được bổ sung SPF15 để bảo vệ làn da khỏi các tia UV gây lão hóa. Với quá trời ưu điểm hãy thử ngay bạn nhé

2. Phấn nền khoáng hoàn hảo nhất dành cho nàng da khô: Laura Mercier Smooth Finish Foundation Powder (khoảng 750.000 VNĐ)

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 3.

Một số phấn nền dạng bột có thể quá mờ không đủ che phủ cho làn da khô, gây bong tróc. Bạn nghĩ dòng sản phẩm này không dành cho da khô phải không? Nhầm to rồi nha xem ngay "bé" này nhé!

Sản phẩm với công thức độc quyền, đem đến một làn da tươi mới. Bạn có thể dùng khô như thường nhật hoặc thấm một chút nước huê hồng lên bông phấn hay miếng bọt biển, lớp nền sẽ vô cùng hoàn hảo.

3. Phấn nền khoáng hoàn hảo nhất cho da mụn: Cover FX Pressed Mineral Foundation (khoảng 500.000 VNĐ)

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 4.

"Em ấy" là sản phẩm sinh ra để che phủ từ "sương sương" đến hoàn hảo bao gồm thành phần từ đất sét cao lanh kết nạp dầu, và không có chất gây kích ứng như paraben, gluten, nước hoa và hoạt thạch. Chỉ cần phủ 2 lớp, làn da của bạn sẽ khoác lên một bộ cánh mới long lanh, mịn màng, không lo bóng nhờn, hay sợ bong tróc, hoặc khô da. Hơn nữa, có tới 40 tông màu, bạn có thể mặc sức lựa chọn, rước "em" về thôi nào!

4. Phấn nền khoáng hoàn hảo cho làn da dầu, nhờn: Bobbi Brown Skin Weightless Powder Foundation (khoảng 1,2 triệu đồng)

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 5.

Phấn nền khoáng là một tuyển lựa ráo trọi cho da dầu. Điều khiến sản phẩm này hoàn hảo bởi bột khoáng có trong phấn sẽ che mờ tội lỗi, lấy lại vẻ đẹp thiên nhiên vốn có cùng với khả năng kiểm soát độ bóng nhờn siêu lâu mà không làm khô hoặc bong tróc da cả ngày. Phấn nền Bobbi Brown không dầu che phủ tất lỗ chân lông, nhược điểm và nếp nhăn.

5. Phấn nền khoáng drugstore tốt nhất: GOSH Mineral Full Coverage Foundation Powder (khoảng 300.000 VNĐ)

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 6.

GOSH chỉ cần một lượng nhỏ sẽ khiến da bạn trở thành tươi mới, mà không gây cảm giác bí tắc, mặc dù là dạng bột nhưng mang lại một làn da ẩm mượt thiên nhiên. Sản phẩm không chứa paraben và nasties. Nếu bạn muốn sở hữu làn da mềm mại, trong vắt thì em ấy chính là tình thực sự.

6. Phấn nền khoáng hoàn hảo dành cho người bị rosacea (hồng ban): Tarte Amazonian Clay Airbrush Foundation (Khoảng 900.000 VNĐ)

6 lọ phấn nền khoáng dạng bột  giúp kiềm dầu, ráo mịn mà không làm hại da - Ảnh 7.

Bệnh Rosacea (chứng đỏ mặt) là một bệnh lý gây đỏ da, mụn nhọt, sưng tấy, và gây giãn các mạch máu nhỏ và nông. Những người hay bị ảnh hưởng nhất thường trong độ tuổi từ 30 đến 50 tuổi và thường gặp ở nữ. Nếu bạn hoặc người nhà đang gặp phải vấn đề này thì đây chính là chìa khóa đem tới sự tự tín, lấy lại vẻ đẹp vốn có của bạn.

Sản phẩm dạng bột không gây dị ứng được phối hợp với đất sét Amazonia nhẹ nhõm và tinh bột đá quý tourmaline, mang lại một vẻ ngoài tinh ma, lớp phấn giúp che mờ vết đỏ nhưng kết cấu vô cùng nhẹ, thoáng da.

Nguồn: The Sun

Bệnh viện E: Phát triển chuyên khoa tim mạch chuyên sâu

Đây là bước tiến đột phá của một bệnh viện đa khoa, đánh dấu sự phát triển của y khoa trên xu hướng hội nhập cùng thế giới.

Theo số liệu của Bộ Y tế, bệnh tim bẩm sinh chiếm đến 90% trong tổng số các bệnh tim mạch ở trẻ (trong đó có đến 50% trường hợp bệnh tim bẩm sinh không xác định được nguyên cớ); hàng năm nước ta có khoảng 10.000 - 12.000 trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nhưng chỉ có 6.000 trẻ được phẫu thuật, số còn lại phải chờ và thậm trí mạng vong trước khi được phát hiện bệnh.

Trung tâm Tim mạch Bệnh viện E đến nay đã 10 năm thành lập, khẳng định được năng lực của mình là một trong những cơ sở đi đầu cả nước trong lĩnh vực phẫu thuật tim mạch và lồng ngực (cả trẻ nít và người lớn). GS.TS. Lê Ngọc Thành - Giám đốc Bệnh viện E cho biết: Mỗi năm có hàng trăm trẻ bị bệnh tim bẩm sinh đã được phẫu thuật và điều trị thành công bao gồm: bệnh lý thông liên nhĩ, thông liên thất, ống động mạch, teo van động mạch phổi... Tỷ lệ thành công của các ca phẫu thuật tim mạch là khoảng 95%... Để có thể cứu sống các em, mọi giải phẫu hoặc can thiệp đều được khuyến cáo thực hiện trong năm đầu đời với tỉ lệ thành công rất cao. Tuy nhiên, việc thực hiện phẫu thuật cho các em bị mắc tim bẩm sinh không hề đơn giản, nhất là trong bối cảnh các bệnh viện điều trị các bệnh lý tim bẩm sinh ở trẻ không có nhiều. Xuất phát từ nhu cầu thực tiễn đó, Bệnh viện E quyết định thành lập Khoa phẫu thuật Tim mạch trẻ thơ, với mong muốn nhiều trẻ bị bệnh tim bẩm sinh được điều trị cũng như phát triển chuyên sâu và nâng cao chất lượng điều trị, phẫu thuật các bệnh tim bẩm sinh phức tạp.

Linh San

Cách phối hợp thực phẩm trong bữa ăn có lợi cho sức khoẻ

thành thử cần phối hợp các nhóm thực phẩm với tỷ lệ hợp lý cũng như phối hợp đa dạng các thực phẩm khác nhau trong mỗi nhóm để có một chế độ ăn đa dạng, đầy đủ và hợp lý nhằm bảo đảm sức khỏe tốt nhất.

Cách phối hợp thực phẩm trong bữa ăn có lợi cho sức khoẻ

Vai trò của kết hợp thực phẩm trong bữa ăn?

Cải thiện dinh dưỡng: Dinh dưỡng là lấy những chất bổ trong đồ ăn để nuôi dưỡng thân thể. Do đó, việc ăn uống là một trong những nhu cầu sinh lý cần yếu và thực phẩm được cấu tạo bởi các chất tẩm bổ bao gồm những thành phần hóa học cần thiết có vai trò cung cấp năng lượng, nuôi sống cơ thể.

Mỗi loại thực phẩm được cấu tạo và bao chứa những chất bồi bổ, vitamin khác nhau nhằm tương trợ, bổ sung cho thân những chất còn thiếu có khả năng gây tổn hại đến hoạt động của các cơ quan như thiếu vitamin A gây khô, mỏi mắt; thiếu protein gây suy nhược, gầy yếu, rụng tóc, cơ và xương kém phát triển... Chính vì thế, việc phối hợp thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày có tác dụng cải thiện dinh dưỡng cũng như cung cấp dưỡng chất thăng bằng giúp thân thể khỏe mạnh.

Nâng cao sức khỏe: Việc phối hợp đúng các thực phẩm có tác dụng tăng cường trong bữa ăn góp phần nâng cao sức khỏe, đặc biệt khôi phục sức khỏe sau thời kỳ bệnh tật, thương tích. nguyên cớ do khi cơ thể bị bệnh sẽ cần nhiều năng lượng hơn để chống đỡ, việc ăn uống đúng thì bệnh sẽ mau lành, thân thể nhanh hồi phục.

Cách phối hợp thực phẩm trong bữa ăn có lợi cho sức khoẻ

phối hợp thực phẩm đúng cách tốt cho sức khỏe

Phòng chống bệnh tật: Hiện nay, bên cạnh các bệnh thiếu dinh dưỡng như suy dinh dưỡng thấp còi, thiếu vi chất dinh dưỡng, tình trạng bệnh kinh niên không lây truyền ngày một tăng liên can đến dinh dưỡng như thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, bệnh tim mạch, đái tháo đường, ung thư… Chính vì vậy, việc phối hợp thực phẩm hợp lý trong bữa ăn để Phòng chống những nguy cơ này luôn được quan hoài và để ý. Chẳng hạn như để phòng tăng huyết áp cần hạn chế ăn mặn nên trong bữa ăn không ăn nhiều món xào, kho… mà kết hợp với món luộc, hấp…

kết hợp thức ăn thực hiện như thế nào?

Ăn đa dạng và đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm: Chất bột, chất đạm, chất béo, vitamin và muối khoáng. thân con người cần được cung cấp hàng ngày rất nhiều chất dinh dưỡng khác nhau để xây dựng và đổi mới cơ thể, để đảm bảo hoạt động của các cơ quan tổ chức trong thân nhằm duy trì sự sống, tăng trưởng, phát triển và lao động của con người. Các chất dinh dưỡng này đều do bốn nhóm thực phẩm chính cung cấp: Nhóm chất bột đường, nhóm chất đạm, nhóm chất béo, nhóm vitamin và khoáng vật.

kết hợp các loại ngũ cốc khác nhau: Nhóm chất bột đường gồm ngũ cốc là nguồn cung cấp năng lượng cho thân thể hoạt động. Trong nhóm ngũ cốc thì gạo là lương thực phổ thông được dùng nhiều nhất. Chúng ta nên chọn các loại gạo không xay xát quá kỹ cho bữa ăn hàng ngày như gạo lứt. ngoại giả, cũng nên ăn thay đổi các loại ngũ cốc khác nhau như khoai lang, khoai tây, ngô… để làm đa dạng bữa ăn và các chất dinh dưỡng, tăng cường ích cho sức khỏe.

kết hợp thức ăn nguồn đạm động vật và thực vật: Nên ăn cá, tôm, cua và đậu, đỗ. Nhóm chất đạm gồm thịt, cá, hải sản, trứng, sữa, đậu, đỗ, lạc cung cấp các acid amin, trong đó có 9 acid amin cần yếu mà cơ thể không tự tổng hợp được mà phải lấy thực từ phẩm. Trong khẩu phần ăn nên có tỷ lệ hạp đạm động vật và đạm thực vật tùy theo độ tuổi như đối với trẻ dưới 1 tuổi là tỷ lệ đạm động vật/đạm tổng số là 70%, trẻ 1-5 tuổi là 60% và trẻ 6-9 tuổi là 50%, trẻ 12-19 tuổi là 35% và tối thiểu là 30% ở người trưởng thành.

Cách phối hợp thực phẩm trong bữa ăn có lợi cho sức khoẻ Không nên kết hợp tôm, cua với thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Ăn kết hợp dầu thực vật và mỡ động vật hợp lý: Nhóm chất béo (mỡ động vật và dầu thực vật) giúp cơ thể hoạt động và tăng trưởng, cung cấp năng lượng, tương trợ hấp thụ các vitamin tan trong dầu, mỡ như vitamin A, D, E, K. Chất béo dự trong cấu trúc tế bào của một số tổ chức, đặc biệt là não, màng tế bào, màng nhân và các nội quan trong tế bào. Chất béo dự tổng hợp vitamin D, mật, nội tiết tố sinh dục nam và nữ. Cần phối hợp mỡ động vật và dầu thực vật hợp lý để có tỷ lệ acid béo bão hòa chiếm 10% năng lượng khẩu phần và 10-15% năng lượng khẩu phần do acid béo chưa bão hòa. Tỷ lệ chất béo động vật/chất béo thực vật nên là 70%/30% và ở người trưởng thành không nên vượt quá 60% /40%.

kết hợp các loại rau, quả hàng ngày: Các phức chất trong rau, quả (chất màu, hương vị) chứa các biolanoid có vai trò chống oxy hóa, làm giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch và ung thư. Các loại quả có ưu điểm là có nhiều chất dinh dưỡng và vitamin và không bị hao hụt do không cần phải chế biến. Cần kết hợp các loại rau, quả khác nhau để có đủ các vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa, các chất xơ … cần thiết cho thân thể.

phối hợp thực phẩm để giảm ăn: Ăn mặn hay ăn thừa muối (trong gia vị chứa nhiều muối và trong thực phẩm) làm tăng nguy cơ bị tăng huyết áp và các bệnh tim mạch can dự, một số ung thư, loãng xương … Việc phối hợp một số gia vị như chanh, ớt, tỏi... cũng là một giải pháp giúp làm tăng vị giác bù cho vị mặn giảm đi khi thực hành giảm ăn mặn.

Một số kiểu phối hợp thức ăn không tốt cho sức khỏe

Gạo và thực phẩm nghèo chất sắt: Trong thành phần của gạo có nhiều phytat là chất ức chế tiếp thu sắt, nên nếu khẩu phần ăn nghèo chất sắt, nguồn đạm động vật, thực vật thì sẽ làm cho khẩu phần ăn vốn nghèo sắt lại bị hạn chế tiếp thu sắt làm tăng nguy cơ thiếu sắt.

Hải sản kết hợp với bia rượu: Hải sản giàu protein, chuyển hóa thành acid uric theo nước đái ra ngoài, cồn (rượu) có thể gây tích acid lactic cạnh tranh với việc bài xuất acid puric. Uống rượu làm tăng acid puric trong máu, dễ gây bệnh gút.

Bó xôi chung với tào phở: đậu hũ chứa nhiều clorur magnesium và sulfat calcium, bó xôi chứa acid oxalic. Hai thứ gặp nhau sẽ hình thành oxalic magnesium và oxalic calcium, không chỉ ảnh hưởng đến hấp thụ calcium mà còn dễ gây bệnh sỏi.

Tôm, cua và vitamin C: Ăn tôm, cua có chứa hợp chất arsenicum hóa trị 5, phải ăn chung với rau quả có chứa vitamin C, sẽ làm arsenicum hóa trị 5 chuyển thành hóa trị 3, rất độc hại.

Thịt jambon với thức uống chứa acid lactic: Để bảo quản các loại thịt đã chế biến như xúc xích, jambon, thịt dồi sấy... nhà sản xuất đã thêm nitrat để chống mốc và sự sinh trưởng của vi khuẩn clostridium botulinum, nitrat gặp acid hữu cơ (acid lactic, citric, malic...) sẽ chuyển thành chất gây ung thư.

TS. BS. Đỗ Thị Phương Hà

Công thức sinh tố giải độc cơ thể, đẹp da, đẹp tóc

Clip chỉ dẫn cách làm nước ép táo-cam-cà rốt đẹp da, đẹp tóc (Nguồn video: Very Easy Recipes/YouTube)

Thay vì nắm đổ tiền vào các sản phẩm làm đẹp và trông nom da đắt tiền, hãy ráng nuôi dưỡng làn da và mái tóc từ sâu bên trong cơ thể bạn. Như chúng ta biết, không có gì tốt hơn một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một chế độ ăn siêu lành mạnh.

Thực phẩm cứu nguy làn da và mái tóc

Bạn có biết rằng có những loại thực phẩm và sinh tố hoa quả có thể khiến làn da thêm hồng hào nếu bạn ăn đều đặn mỗi ngày. Những thực phẩm này như phép màu, đánh bay làn da lão hóa và nuôi dưỡng bên trong để trẻ hóa làn da.

Các công thức sinh tố hoa quả sau đây sẽ giúp bạn giảm cân và trẻ hóa làn da. Những loại sinh tố này giàu chất chống oxy hóa, cải thiện hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại.

Giảm cân cũng dễ dàng hơn bao giờ hết

Nhiều người trong số chúng ta muốn giảm những kg mỡ thừa xung quanh vùng eo bụng. Những công thức sinh tố sau chứa đầy chất xơ có thể giúp bạn giảm những kg mỡ thừa mà không tốn nhiều công sức.

Sau đây là những công thức sinh tố hàng đầu cho bạn:

Sinh tố táo-cà rốt-nước cam

Loại sinh tố thần kỳ này sẽ cho bạn làn da hồng hào khỏe mạnh. Bởi cà rốt giàu chất chống oxy hóa và vitamin A, sẽ giúp trẻ hóa làn da. Vitamin C trong nước cam giúp tái tạo collagen cho làn da, giúp bạn trẻ hơn và không còn nếp nhăn.

Công thức làm nước ép này tương đối đơn giản. Chỉ cần thái hoa quả tươi cho vào máy sinh tố và có thể thêm chút mật ong nếu muốn. Nước cam sẽ giúp thăng bằng vị cà rốt, khiến bạn cảm thấy ngon miệng và dễ uống hơn.

Nước ép táo, cam, cà rốt cho làn da và mái tóc khỏe mạnh

Nước ép táo, cam, cà rốt cho làn da và mái tóc khỏe mạnh

Thành phần

- 1 củ cà rốt

- 1 quả táo

- 4 thìa cà phê mật ong

- Một nửa bát nước cam

Cách làm:

- Cắt táo và cà rốt thành miếng nhỏ.

- Cho vào máy xay sinh tố và thêm nước cam, mật ong.

- Xay nhuyễn rồi thêm đá nếu muốn.

Lưu ý:

- Tránh không cho đường để món sinh tố bồi dưỡng hơn

Thành phần dinh dưỡng:

- Nước sinh tố này có dung tích 240 ml

- Lượng calorie: 161 cal

- Carbonhydrate: 17g

- Chất xơ: 3 g

Sinh tố xanh gồm rau chân vịt, dưa chuột, nho và chuối

Sinh tố xanh gồm rau chân vịt, dưa chuột, nho và chuối

Sinh tố xanh:

Khi nói đến công thức nước ép tốt cho sức khỏe, chẳng thể không nhắc tới sinh tố xanh, gồm rau chân vịt, dưa chuột, nho và chuối.

Rau xanh đưa lượng dưỡng chất vào cơ thể bạn để giúp bạn tràn ngập năng lượng cho một cuộc sống khỏe mạnh và thành công. Và rau xanh còn giúp giải độc thân, cân bằng các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn vặt mà bạn đưa vào thân thể suốt cả tuần. Công thức sinh tố sẽ giúp bạn thanh tẩy thân từ bên trong. bởi vậy, hãy nhắm nháp ly sinh tố xanh vào mỗi buổi sáng để bắt đầu một ngày mới tràn trề năng lượng.

CÁCH LÀM SINH TỐ XANH

vì sao công thức sinh tố xanh này lại nuôi dưỡng sắc của bạn? Bởi rau chân vịt và dưa chuột cùng với chuối chứa rất nhiều dưỡng chất. Rau chân vịt giàu vitamin A, vitamin C và vitamin K, có hàm lượng protein và chất xơ cao. Dưa chuột bổ sung nước cho thân và chuối bổ sung cho thân canxi và giàu chất xơ.

Nguyên liệu:

- Rau chân vịt: 10-15 nhánh

- Dưa chuột: 1 củ

- Chuối: 1 quả

- Nho: vài quả

- Mật ong: 3 thìa cà phê

- Sữa: nửa bát.

cắt nhỏ chuối

Cách làm:

- Cắt chuối và dưa chuột thành miếng nhỏ

- Cho vào máy xay sinh tố và thêm rau chân vịt, nho, sữa và mật ong.

- Xay nhuyễn và thêm đá nếu muốn.

cắt nhỏ dưa chuột

thêm chuối vào rau chân vịt

thêm sữa vào sinh tố xanh

Lưu ý:

- Có thể điều chỉnh lượng rau xanh hay hoa quả tùy theo gu của bạn.

thông báo dinh dưỡng:

1 cốc sinh tố xanh có chứa

- Lượng calorie: 89 cal

- Chất béo: 1 g

- Protein: 2,5 g

- Carbonhydrate: 17,3 g

- Chất xơ: 4,6 g

LiLy

( theo Boldsky )

Những dáng răng sứ cực hot hứa hẹn "khuấy đảo" năm 2020

đáng yêu

thiên hướng trẻ trung, năng động của các nhóm nhạc Hàn Quốc đến Việt Nam trong năm 2020 sắp tới vững chắc vẫn chưa có dấu hiệu "hạ nhiệt". Hàng loạt các idol mới nổi mang vẻ đẹp "thiên thần" như Nancy (Momoland), NaYeon (TWICE), Suzy,... với những chiếc nhỏ nhắn tăng thêm phần nữ tính nhìn là muốn yêu ngay.

Điểm đặc biệt ở mẫu mã răng này là hai chiếc răng cửa hàm trên hơi to và nhô về phía trước giống răng của những chú thỏ. Nếu bạn là người có tính cách nhí nhảnh, đáng yêu và sở hữu một gương mặt thon gọn cùng làn da trắng ngần thì chẳng thể bỏ qua dáng răng sứ này đâu nhé!

Những dáng răng sứ CỰC HOT hứa hẹn khuấy đảo năm 2020 - Ảnh 1.

Dáng răng thỏ tạo cảm giác trẻ trung, đáng yêu cho người dùng.

Theo quan niệm nhân tướng học, những người sở hữu dáng răng này thường rất sáng ý, nhanh nhẹn, luôn tạo cho người đối diện cảm giác lạc quan và dễ chịu. Về đường công danh, sự nghiệp sẽ gặp được điều may mắn, có thể thành công sớm trên lĩnh vực nghệ thuật.

Răng nanh cá tính

Bên cạnh hàng triệu người đang loay hoay, chật vật để thực hành thì đang có không ít người đang đổ xô nhau đi làm răng nanh cá tính hay răng khểnh duyên dáng.

tiêu biểu như các phụ nữ Nhật Bản hiện giờ đang "phát cuồng" với trào lưu làm răng khểnh và sẵn sàng bỏ ra số tiền khổng lồ để sở hữu một chiếc răng khểnh thời thượng.

Những dáng răng sứ CỰC HOT hứa hẹn khuấy đảo năm 2020 - Ảnh 2.

Trào lưu làm răng khểnh được đàn bà Nhật Bản ưa thích.

Theo quan niệm của người Nhật, một chiếc răng khểnh dài và nhọn vừa đủ sẽ khiến họ "ăn gian" được tuổi tác, song song khiến gương mặt trở thành cá tính và hấp dẫn hơn. Đây là dáng răng có thể ăn nhập với mọi gương mặt, là điểm nhấn đặc biệt khiến người đối diện không thể rời mắt khỏi bạn mỗi khi cười.

Răng oval tao nhã

Năm 2020 hứa sẽ là một năm của vẻ đẹp quý phái và trưởng thành. Khi các cuộc thi sắc liên tiếp mở ra để tìm ra những người đẹp "mang chuông đi đánh xứ người" thì khuynh hướng hàm răng đều, thẳng tuột sẽ là một sự chọn lọc không thể bỏ qua.

Những dáng răng sứ CỰC HOT hứa hẹn khuấy đảo năm 2020 - Ảnh 3.

Người phương Tây quan niệm, hàm răng oval tròn đều biểu hiện sự nữ tính, đan xen một chút quyền lực. Khi cười, người có hàm răng này luôn toát lên thần thái tinh quái và có khí chất riêng.

Đây là dáng răng thích hợp với những đứa ở độ tuổi trung niên hoặc có tính cách ôn hòa, chín chắn. Theo quan niệm người xưa, những người có hàm răng hạt bắp là hàng phu nhân. Họ là người thường gặp may mắn và thành công trong sự nghiệp lẫn tình duyên. Họ có tiền của, danh vọng và được nhiều người kính trọng bởi phẩm chất tốt và sự thật tình.

Nếu bạn đang lóng một dáng răng để rước tài lộc về nhà ngay trong năm mới thì đừng ngại ngần thử ngay dáng răng oval này nhé!

Răng vuông mạnh mẽ

Đây kiên cố sẽ là dáng răng "đo đinh đóng giày" cho "cánh mày râu" rồi. Dáng răng sứ vuông có kích tấc chiều dài và chiều rộng gần như tương đương nhau, cách cạnh răng vuông vắn tạo sự khỏe khoắn, trưởng thành và nam tính.

Những dáng răng sứ CỰC HOT hứa hẹn khuấy đảo năm 2020 - Ảnh 4.

Một người đàn ông có dáng răng này luôn tạo cảm giác an toàn, vững tâm cho người đối diện. Họ là người quyết đoán, mạnh mẽ và độc lập, con đường công danh thuận lợi, gặt hái được nhiều thành công trong cuộc sống.

Với công nghệ hiện đại ngày nay, phương pháp bọc răng sứ có thể giúp bạn "lột xác" nụ cười hoàn toàn bằng những dáng răng chấp thuận, bắt kịp khuynh hướng hiện đại mà vẫn đảm bảo sức khỏe và ăn nhai cực tốt. Tại trung tâm nha khoa Paris, bạn có thể xem trước kết quả những kiểu dáng răng sứ trên gương mặt mình qua mô phỏng của phần mềm thiết kế DSD đương đại để biết đâu là kiểu dáng răng sứ ăn nhập nhất với bộ mặt và cá tính của mình.

Những dáng răng sứ CỰC HOT hứa hẹn khuấy đảo năm 2020 - Ảnh 5.

Công nghệ thiết kế răng sứ giúp bạn thoải mái chọn lọc dáng răng chuẩn nhân tướng học.

Mỗi nụ cười, mỗi kiểu dáng răng không chỉ toát lên tính cách, con người của bạn mà còn là dáng răng phong thủy thay đổi vận mệnh của bạn trong mai sau. Hãy mau chóng tham khảo mức giá để thay răng - đổi vận trong dịp năm mới đến gần và nhận ngay ưu đãi tới 30% phí làm răng sứ và miễn phí thiết kế nụ cười từ trọng điểm nha khoa Paris ngay bữa nay! Mọi thắc mắc vui lòng liên can 19006900 để được các chuyên gia bản vấn 24/7.

Bệnh viện E: Phát triển chuyên khoa tim mạch chuyên sâu

Đây là bước tiến đột phá của một bệnh viện đa khoa, đánh dấu sự phát triển của y khoa trên xu hướng hội nhập cùng thế giới.

Theo số liệu của Bộ Y tế, bệnh tim bẩm sinh chiếm đến 90% trong tổng số các bệnh tim mạch ở trẻ (trong đó có đến 50% trường hợp bệnh tim bẩm sinh không xác định được nguyên cớ); hàng năm nước ta có khoảng 10.000 - 12.000 trẻ mắc bệnh tim bẩm sinh nhưng chỉ có 6.000 trẻ được giải phẫu, số còn lại phải chờ và thậm trí mạng vong trước khi được phát hiện bệnh.

Trung tâm Tim mạch Bệnh viện E đến nay đã 10 năm thành lập, khẳng định được năng lực của mình là một trong những cơ sở đi đầu cả nước trong lĩnh vực giải phẫu tim mạch và lồng ngực (cả con nít và người lớn). GS.TS. Lê Ngọc Thành - Giám đốc Bệnh viện E cho biết: Mỗi năm có hàng trăm trẻ bị bệnh tim bẩm sinh đã được phẫu thuật và điều trị thành công bao gồm: bệnh lý thông liên nhĩ, thông liên thất, ống động mạch, teo van động mạch phổi... Tỷ lệ thành công của các ca phẫu thuật tim mạch là khoảng 95%... Để có thể cứu sống các em, mọi giải phẫu hoặc can thiệp đều được khuyến cáo thực hiện trong năm đầu đời với tỉ lệ thành công rất cao. Tuy nhiên, việc thực hiện phẫu thuật cho các em bị mắc tim bẩm sinh không hề đơn giản, nhất là trong bối cảnh các bệnh viện điều trị các bệnh lý tim bẩm sinh ở trẻ không có nhiều. xuất hành từ nhu cầu thực tiễn đó, Bệnh viện E quyết định thành lập Khoa giải phẫu Tim mạch trẻ mỏ, với mong muốn nhiều trẻ bị bệnh tim bẩm sinh được điều trị cũng như phát triển chuyên sâu và nâng cao chất lượng điều trị, phẫu thuật các bệnh tim bẩm sinh phức tạp.

Linh San