Thứ Tư, 20 tháng 11, 2019

6 bệnh dễ mắc do ăn nhiều thịt

Một chế độ ăn nhiều thịt có thể làm cho người ta mắc một số bệnh. Tuy nhiên không phải hễ ai ăn thịt là mắc các bệnh này, mà chỉ những người ăn quá nhiều thịt, không quan hoài đến số lượng và chất của thịt mới dễ bị mắc bệnh.

Chế độ ăn nhiều thịt có thể làm dễ mắc một số bệnh do cách ăn không đúng theo khoa học.

Bệnh tim mạch: Được coi là “kẻ giết người số 1” ở các nước phát triển. Nghiên cứu của Trường đại học Harvard cho thấy, áp huyết làng nhàng của người ăn chay giảm rõ rệt so với những người ăn thịt; nồng độ cholesterol trong máu của người ăn thịt cao gấp nhiều lần so với người ăn chay và là nguyên cớ chính của chứng vữa xơ động mạch, tăng áp huyết, nhồi máu cơ tim, đột qụy... vì vậy, Hội Tim mạch Hoa Kỳ đã khuyến cáo rằng, chế độ ăn chay có thể dự phòng từ 90 - 97% các bệnh tim mạch.

Bệnh tiểu đường: Chế độ ăn nhiều thịt, nhất là các loại thịt lẫn nhiều mỡ, làm tăng axít béo và triglycerid – là nguyên cớ gây ra tiểu đường týp II. Bởi vì các axít béo dôi trong máu và triglycerid ức chế hoạt động của insulin, điều này dẫn đến kết quả xét nghiệm lượng insulin trong máu vẫn thường ngày hoặc chỉ hơi tăng nhưng đường huyết của người bệnh lại trong tình trạng bị cao. Nếu sửa sang sai lầm này bằng cách chuyển sang chế độ ăn chay thì lượng đường trong máu giảm hẳn và nồng độ axít béo cũng về mức an toàn.

Bệnh thận: Nhiều nghiên cứu cho thấy, để bài tiết các hợp chất nitơ độc hại do ăn nhiều thịt thì thận phải làm việc gấp trên 3 lần so với thận của người ăn chay. Urê và acid uric là hai chất thải của chế độ ăn thịt rất độc hại đối với cơ thể. Khi chúng ta còn trẻ, thận còn khỏe thì việc thải các chất này còn cố được, nhưng khi đã cao tuổi, thận của chúng ta đã suy yếu thì công việc thải các chất này trở nên gánh nặng cho thận và kết quả là thận không thể thải độc hiệu quả, nên tất yếu dẫn đến bệnh tật.

Bệnh gút: Khi thận không đủ khả năng lọc thải hết các chất chứa nitơ độc hại thì creatinin và acid uric tăng cao trong máu. Nồng độ acid uric tăng cao sẽ lắng đọng lại trong các khớp nhỏ như khớp ngón tay, ngón chân gây nên bệnh gút. Tại các khớp, acid uric đọng lại kết tinh thành tinh thể tạo ra phản ứng viêm, gây nhiều đau nhức cho bệnh nhân.

Béo phì: căn do của bệnh béo phì đẵn là do chế độ ăn quá dư năng lượng calo như mỡ động vật, bơ, phomai, thịt, sôcôla, bột, đường... Khi đã béo phì thì người ta dễ lười vận động, từ đó năng lượng thừa không được tiêu hao lại điển tích dưới dạng mỡ nên lại càng béo. Béo phì sẽ dẫn đến các bệnh vữa xơ động mạch, tăng áp huyết, đau xương khớp.

Bệnh gan: Chức năng của gan là tổng hợp các chất cần thiết cho thân thể và thải bỏ các chất độc hại ra ngoài. Nhưng chế độ ăn nhiều thịt và mỡ động vật sẽ làm gan làm việc quá sức và thương tổn. Thịt và mỡ ăn vào sẽ làm cho gan bị nhiễm mỡ, hóa xơ, hóa sẹo.

Bệnh ung thư: Sở dĩ ăn nhiều thịt dễ bị ung thư là vì chất bảo quản thịt. Do thịt rất giàu chất đạm dễ bị thiu thối nên một số người kinh dinh thiếu lương tâm đã tẩm thịt với các chất bảo quản như nitrit, nitrat... Đến tay người tiêu dùng, chúng ta chỉ rửa sạch, pha chế rồi nấu chín thịt. Nhưng dù nấu chín thịt thì các chất này không bị phân hủy. Khi chúng ta ăn vào ruột, các chất này phối hợp với các acid amin tạo nitrosamin là chất gây ung thư. Mặt khác nhiều người chăn nuôi đã dùng các loại chất kích thích tăng trưởng, chất gây thèm ăn, gây ngủ, hormon, kháng sinh… cho vật nuôi mau lớn. Mặt khác khi vật nuôi bị bệnh, bị khối u, họ vẫn giết thịt và bán thịt gia súc ra thị trường. Người tiêu dùng vì không mắt thấy tai nghe, vẫn vô tư ăn thịt mà không biết trong loại thịt đó chứa đầy chất độc hại có thể gây bệnh từ nhẹ đến ung thư. Nhiều người do thói quen ăn uống lại chỉ ăn thịt mà rất ít ăn rau nên dễ bị táo bón, đọng chất độc, càng làm cho bệnh ung thư dễ phát triển.

Như vậy, một chế độ ăn nhiều thịt nhưng ít quan hoài đến chất lượng thịt có thể làm cho người ăn dễ mắc các bệnh nói trên. Do đó để tránh tình trạng này, chúng ta nên thực hiện một chế độ ăn đầy đủ và cân bằng giữa các chất dinh dưỡng là đạm, đường, béo, các vitamin và khoáng vật mới có thể có sức khỏe tốt

Một vài nghiên cứu cho thấy : trong số các bệnh nhân ung thư thì 30% liên tưởng đến thuốc lá, 3% liên quan đến những phụ gia thực phẩm như chất màu, chất bảo quản, 35% can dự đến ăn uống... Nói cách khác, nếu ăn uống hợp lý, khoa học thì 35% bệnh nhân sẽ thoát khỏi ung thư thay vì bị mắc bệnh này. Minh chứng cho tác dụng của chế độ ăn người ta thấy: cư dân vùng Bắc Mỹ và Tây Âu ăn nhiều thịt, bị ung thư ruột già, ung thư dạ dày cao hơn cư dân ăn chay ở Ấn Độ; ở những nước ăn nhiều thịt, số đàn bà bị ung thư vú cũng cao gấp 10 lần ở những nước có thói quen ăn chay.

BS. BÙI THỊ THU HƯƠNG

Kinh nghiệm dùng trứng gà chữa bệnh

, trứng gà tính bình, vị ngọt, có công dụng tư âm dưỡng huyết, nhuận táo trừ phong. Tuy nhiên, tuỳ theo thể trạng và tính chất bệnh lý, những người tỳ vị hư yếu, người bị tăng áp huyết có kèm theo rối loạn lipid máu... có thể gây nên tình trạng tích trệ, cần có sự theo dõi, tham vấn của thầy thuốc chuyên khoa hoặc tự theo dõi, trông nom sức khỏe nhằm điều chỉnh chế độ ăn cho ăn nhập.

Để phòng các bệnh lý thuộc hệ tuần hoàn, dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số phương thuốc dùng trứng gà chữa bệnh, mời độc giả tham khảo và áp dụng:

Trị tăng áp huyết và hội chứng tiền mãn kinh: thịt trai 50g, trứng gà muối 1 quả, gạo tẻ 100g, gia vị vừa đủ. Gạo tẻ nấu thành cháo, cho thịt trai và trứng muối vào, thêm gia vị, chia ăn trong ngày. Công dụng hữu ích can thận, dưỡng tinh huyết, trừ phiền giáng hỏa.

Trị thấp khớp cấp, thiểu năng mạch vành, tăng huyết áp: côn bố 20g, ý dĩ 30g, trứng gà 2 quả. Côn bố rửa sạch, thái ngắn đem nấu với ý dĩ thành cháo; trứng tráng chín với dầu thực vật, thái sợi, cháo chín cho vào cháo, thêm gia vị, chia ăn trong ngày. Công dụng hoạt huyết, cường tim lợi niệu.

Trị rối loạn tiền đình, ăn uống chậm tiêu: cải cúc 250g, lòng trắng trứng gà 3 quả. Cải cúc rửa sạch, thái ngắn nấu thành canh, khi được cho lòng trắng trứng vào quấy đều, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng dưỡng tâm nhuận phế, kiện tỳ tiêu thực.

Trị suy nhược tâm thần, thiểu năng tuần hoàn não, con trẻ sốt cao hay bị co giật: thiên ma 10g, trứng gà 1 quả. Đem thiên ma sắc kỹ lấy nước bỏ bã rồi đập trứng gà vào khi nước thuốc đang sôi, quấy đều, ăn liên tiếp trong 7-10 ngày. Công dụng dưỡng tâm an thần.

Trị tăng huyết áp hay đau đầu chóng mặt: lá dâu (tang diệp) 6g, trứng gà 1 quả. Hai thứ rửa sạch nấu chín, ăn trứng uống nước, dùng liên tiếp trong 7 ngày là 1 liệu trình.

Hoặc dùng bài: lá sen 1 cái, trứng gà 1 quả, đường đỏ 20g. Các vị đem nấu chín, bỏ bã lấy nước uống trong ngày, 7 ngày là 1 liệu trình. Công dụng thanh nhiệt, mát gan sáng mắt, hữu ích huyết khí.

Hoạt huyết giáng áp: dấm chua 50ml, trứng gà 1 quả. Trứng đập ra bát, đổ dấm vào quấy đều, hấp chín rồi ăn vào sáng sớm khi chưa ăn sáng, 7 -10 ngày là 1 liệu trình.

Bổ can thận, nhuận ngũ tạng, tán ứ chỉ thống: vừng 30g, mật ong 30g, dấm ăn 20ml, trứng gà 1 quả. Vừng trộn đều với dấm, mật ong và tròng trắng trứng, nấu chín chia ăn nhiều lần trong ngày.

Trị chứng thua tứ chi do di chứng trúng phong, phong thấp thể huyết hư: tang kí sinh 30g, trứng gà 1 quả. Tang ký sinh rửa sạch nấu kỹ, bỏ bã, đập trứng vào, ăn trứng uống nước. Công dụng có ích can thận, dưỡng huyết trừ phong.

Lương y Hoài Vũ

Park Min Young cắt tóc mái thưa: Người khen trẻ xinh "hack tuổi", người lại thấy không sang bằng tóc cũ

"Thư ký Kim" từ lâu vẫn luôn gắn bó với kiểu tóc mái dài sang chảnh, nữ tính, ngọt ngào. Tuy nhiên mới đây cô nàng đã quyết định chuyển sang kiểu tóc mái thưa. Đổi sang kiểu tóc mới, sắc của Park Min Young cũng có sự đổi thay đáng kể khiến fan phân vân: Có người khen cô trẻ trung, hack tuổi; nhưng cũng có người thấy kiểu tóc mới không sang chảnh bằng tóc cũ.

Park Min Young cắt tóc mái thưa: Người khen trẻ xinh hack tuổi, người lại thấy không sang bằng tóc cũ - Ảnh 1.

Park Min Young gây bất thần khi đăng hình ảnh mái tóc mới.

Park Min Young cắt tóc mái thưa: Người khen trẻ xinh hack tuổi, người lại thấy không sang bằng tóc cũ - Ảnh 2.

lâu nay nay vốn gắn bó với kiểu tóc mái dài nhưng nay cô quyết định thay đổi khi chuyển sang kiểu tóc mái thưa.

Park Min Young cắt tóc mái thưa: Người khen trẻ xinh hack tuổi, người lại thấy không sang bằng tóc cũ - Ảnh 3.

Dù năm nay đã 33 tuổi nhưng nữ diễn viên vẫn vô cùng trẻ trung, kiểu tóc mới càng giúp tôn lên nhan sắc ngọt, đôi mắt to tròn của thư ký Kim.

Park Min Young cắt tóc mái thưa: Người khen trẻ xinh hack tuổi, người lại thấy không sang bằng tóc cũ - Ảnh 4.

Tuy nhiên nhiều người lại cho rằng kiểu tóc mới của cô trông không sang bằng tóc cũ.

Dân tình bình luận rôm rả về kiểu tóc mới của Thư ký Kim: Người thì khen kiểu tóc này giúp cô hack tuổi, trông như búp bê ngọt, đã ngoài 30 mà trẻ xinh như gái đôi mươi; bên cạnh đó có người lại cho rằng cô không hợp tóc mái, kiểu tóc mới không thực sự tôn xuất hành nét bộ mặt, không sang bằng tóc cũ.

Dân tình bình luận về kiểu tóc mới của Park Min Young.

Trước đây, Park Min Young thường sát với kiểu tóc mái dài nữ tính ngọt lại sang chảnh hết nấc.

Theo Trí Thức Trẻ
Link bài gốc Copy link

GS.TS Tạ Thành Văn: Phải thực sự tâm huyết và tự giao nhiệm vụ cho mình mới có thể làm được nghiên cứu

Nhằm mục đích nâng cao chất lượng đào tạo Tiến sĩ, từ nhiều năm nay Trường Đại học Y Hà Nội đã tổ chức Hội nghị khoa học Nghiên cứu sinh thường niên dành cho các Nghiên cứu sinh của trường, đây là một trong những hoạt động vô cùng ý nghĩa, tạo thời cơ học tập, thể hiện các kết quả nghiên cứu, trao đổi kinh nghiệm về giảng dạy và nghiên cứu khoa học.

GS.TS Tạ Thành Văn - Hiệu trưởng Trường Đại học Y Hà Nội cho biết, sang 24 lần tổ chức thành công Hội nghị khoa học Nghiên cứu sinh cho thấy, đây đích thực là một “đặc sản” của Trường Đại học Y Hà Nội – nơi được coi là trọng điểm đào tạo sau đại học lớn nhất trong các trường y dược cả nước. Cũng từ phong trào nghiên cứu sinh ở Trường Đại học Y Hà Nội đã lan tỏa đến nhiều trường Đại học khác, đấu phát huy truyền thống tốt đẹp từ các đời đi trước.

Tuy nhiên, GS.TS Tạ Thành Văn cũng nêu thực tế bây chừ là số lượng nghiên cứu sinh đã giảm nhiều, phải ở các hội nghị khoa học nghiên cứu sinh trước đây có khoảng 150 nghiên cứu sinh thì đến nay chỉ còn khoảng 30 nghiên cứu sinh. Do đó, GS. Văn gợi ý nên có sự liên kết với các trường khác (như Học viện Quân y) để cùng tổ chức các hội nghị khoa học nghiên cứu sinh, đấu duy trì phong trào nghiên cứu trong những năm tiếp theo.

GS. Văn cũng lưu ý, việc tổ chức các hội nghị khoa học nghiên cứu sinh sẽ là cơ hội cho các nghiên cứu sinh soát lại xem mình đã làm được gì và đề ra kế hoạch trong năm tiếp theo.

“Đặc thù trong công việc lâm sàng của các bác sĩ là rất vất vả, quá tải và nhiều áp lực nên nhiều khi các bác sĩ cũng quên lãng đi việc nghiên cứu. nên tôi thường nói với các em, đây là nhiệm vụ tự mình giao cho bản thân mình, phải thực sự nhiệt huyết thì mới làm được…”- GS. Văn san sớt

Tại Hội nghị khoa học Nghiên cứu sinh lần thứ 25 này có 80 mỏng của các tác giả, tập hợp vào các chủ đề như ung thư, gen, áp dụng phẫu thuật nội soi, dinh dưỡng...

Hội nghị đã thực thụ góp phần khuyến khích các nghiên cứu sinh thêm hăng say nghiên cứu khoa học, là tiền đề tiến tới hoàn thiện luận án và bảo vệ luận án Tiến sĩ đúng tiến độ, có chất lượng.

Lê Nguyên

Các thực phẩm dễ gây dị ứng

Chẳng ai muốn ngày Tết lại phải uống thuốc, hay tệ hơn là vào nằm viện do ăn uống. nên chi, mọi người nên để ý đến những đồ ăn có thể gây dị ứng thường có trên mâm cơm ngày lễ Tết.

Sữa

Bệnh dị ứng sữa là dị ứng thực phẩm phổ biến nhất. Những người dị ứng sữa bị dị ứng với các protein có trong sữa và phải tránh tất tật các thực phẩm làm bằng sữa. Do đó, bánh ngọt, kẹo có chứa sữa đều phải tránh. Cần biết từ mã cho sữa để có thể nhận ra chúng trên nhãn hàng. Bao gồm những từ như lactate, whey và casein.

Trứng

Dị ứng trứng là dị ứng thực phẩm phổ biến thứ hai ở trẻ con. Với người lớn, trứng hiếm khi gây ảnh hưởng. Một cá nhân chủ nghĩa có thể bị dị ứng với tròng trắng trứng, lòng đỏ trứng, hoặc cả hai. Khuyến cáo là tránh tuốt luốt trứng nếu có dị ứng trứng. Trên nhiều loại thực phẩm chế biến sẵn thường có trứng là vật liệu tỉ dụ như sốt mayone. nên cần chú ý khi đọc nhãn hàng thực phẩm.

Lạc và một số loại hạt

Dị ứng lạc (đậu phộng) được coi là dị ứng đe dọa đến mạng sống vì tỷ lệ quá mẫn cao. Thực phẩm chứa lạc thường thấy như kẹo lạc, bơ lạc.

Một loạt loại hạt như óc chó, hồ đào, hạnh nhân, hạt ca cao... có thể gây dị ứng. Những người dị ứng với lạc không một mực sẽ dị ứng với các loại hạt. Nhưng người dị ứng với một hay nhiều loại hạt nên cẩn trọng với lạc.

Các loại hạt kể trên có thể có trong các loại thực phẩm như ngũ cốc tổng hợp, bánh ngọt, bánh quy, kẹo, sôcôla...

Đậu nành

Đậu nành khá lành với người lớn nhưng với trẻ nhỏ lại không hoàn toàn. Khoảng 0,4% trẻ nít bị dị ứng với đậu nành. Phản ứng với đậu nành thường nhẹ. Phản ứng nặng tuy có thể xảy ra nhưng rất hiếm. vì vậy, cho trẻ nhỏ uống sữa đậu này cần thận trọng. Nếu trẻ đã có diễn tả dị ứng khi uống sữa đậu nành, cần lưu ý khi cho trẻ ăn các thực phẩm chứa đậu nành khác. Người lớn có dị ứng đậu nành nên để ý khi chọn đồ ăn chay.

Khoảng 0,2% trẻ em bị dị ứng với cá, tỷ lệ này ở người lớn là 0,5%. Cá hồi, cá ngừ là những loại dị ứng cá phổ quát nhất. Có thể bị dị ứng với một loại cá không phải là loài khác. Tuy nhiên, người bị dị ứng với cá nên tránh tất tật các loại cá, nhất là trong dịp Tết. thỉnh thoảng, cá không tươi cũng có thể tạo ra histamin thiên nhiên kích hoạt phản ứng na ná như phản ứng dị ứng thực phẩm. Đây được gọi là nhiễm độc scombroid với triệu chứng như sưng miệng hoặc cổ họng, khó thở, buồn nôn hoặc nôn sau khi ăn cá.

Các thực phẩm dễ gây dị ứng Hải sản thường có trên bàn ăn ngày lễ tết và là thực phẩm dễ gây dị ứng.

Các loại tôm, cua, ốc, sò, hến...

Dị ứng loại thực phẩm này thường xảy ra ở người lớn hơn trẻ thơ, cốt tử là đồ biển. Trong đó phản ứng với tôm thường nghiêm trọng nhất. Nếu đã dị ứng loại này nên tránh xa các nhà hàng hải sản. Thậm chí, tránh xa khu bếp nấu các món này bởi hải sản khi nấu, hấp có thể phát tán vào không khí qua hơi nước, cũng gây dị ứng.

Thu Yến

Bài thuốc trị cảm cúm

Phong nhiệt xâm phạm vào phần da, phế; làm mất công năng tuyên giáng của phế, phối hợp vệ khí bị trở lực, nảy sinh các chứng ho, sốt, sợ gió, sợ lạnh, mũi khô, mạch phù sác.

Bệnh cảm cúm (hay cảm mạo truyền nhiễm) được y học hiện đại xếp loại bệnh do virut, bệnh dễ gây biến chứng viêm phổi, viêm tai giữa... và dễ lây lan trong cộng đồng.

Người bệnh có triệu chứng: lúc đầu bệnh nhẹ, người bệnh nhức đầu, sổ mũi, hắt xì, hơi khó chịu. Bệnh nặng thấy rùng mình, gai rét, sợ lạnh, sợ gió, sốt cao (39 - 40 0 C), đầu nhức, mắt đỏ, ra mồ hôi, đau nhức các khớp xương (nhất là lưng và xương sống), có khi ù tai, mắt nhức, ho khản tiếng kèm đau họng. Phương pháp chữa là phát tán phong nhiệt (dựng thuốc tân lương giải biểu). Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh.

Day huyệt thái dương.

Day huyệt ác.

Bài thuốc uống:

Bài 1 - Ngân kiều tán: kim ngân hoa 40g, liên kiều 40g, cát cánh 24g, bạc hà 24g, lá tre 4g, cam thảo 20g, đậu xị 20g, kinh giới hoa 16g, ngưu bàng tử 24g. bít tất tán bột, lấy 24g bột sắc uống. Ngày có thể uống 3 - 4 lần tùy theo bệnh nặng nhẹ.

Bài 2 - Bột kinh giới thạch cao: kinh giới 60g, thạch cao 60g, bạc hà 60g, phác tiêu 15g, bạch phàn 30g. tuốt tán bột, ngày uống 4 - 8g, chia làm 2 lần.

Bài 3 - Tang cúc ẩm: tang diệp 10g, cúc hoa 4g, liên kiều 6g, bạc hà 4g, hạnh nhân 8g, cát cánh 8g, cam thảo 4g, lô căn 6g. Sắc uống. Ngày có thể uống 2 thang.

Bài 4 - Thanh ngân thang gia vị: thanh hao (cho sau) 6g, ngân sài hồ 12g, cát cánh 12g, hoàng cầm 12g, liên kiều 12g, kim ngân hoa 12g, bản lam căn 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 5 - Bột chổi địa liền: thanh hao 80g, địa liền 40g, cà gai leo 40g, tử tô 40g, kinh giới 80g, kim ngân 80g. quơ tán bột. Ngày uống 16 - 20g, hãm với 3 - 4 lát gừng tươi hoặc nước sôi.

Bài 6 (Đơn thuốc kết hợp YHHĐ và YHCT): Người lớn: Cảm xuyên hương 3 - 5 viên, thuốc có paracetamol (Tiffy...) 1 viên. Hãm 3 - 5 lát gừng tươi, lấy nước gừng uống với 2 thuốc trên. Ngày uống 3 - 4 lần. trẻ nít dùng siro hạ sốt (siro Tiffy...) kết hợp cảm xuyên hương (1-2 viên nang), tách bột thuốc ra hòa với siro (theo hướng dẫn) và nước gừng tươi liều lượng tương đương với liều lượng siro.

phối hợp xoa bóp hoặc châm cứu các huyệt (châm tả): phong trì, hợp cốc, ngoại quan, khúc trì; nếu nhức đầu thêm huyệt dữ, bách hội; nếu chảy máu cam thêm nghinh hương.

Lưu ý: cách ly người bệnh từ 3 - 5 ngày; người xúc tiếp với người bệnh phải đeo khẩu trang. Cho bệnh nhân ngửi dầu gió, nhỏ nước tỏi; súc miệng bằng nước muối, hàng ngày hoặc ngậm ít bột thuốc Cam Xanh và giữ ấm cổ.

Vị trí huyệt:

Phong trì: chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Hợp cốc: khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ ngón cái. Ở bờ ngoài, giữa xương bàn ngón 2.

Ngoại quan: trên lằn chỉ cổ tay 2 tấc, giữa xương quay và xương trụ, ở mặt giữa sau cánh tay.

Khúc trì: co khuỷu tay vào ngực, huyệt ở đầu lằn chỉ nếp gấp khuỷu, nơi bám của cơ ngửa dài, cơ quay 1, cơ ngửa ngắn khớp khuỷu.

kim ô: phía sau điểm giữa đoạn nối đuôi lông mày và đuôi mắt khoảng 1 tấc, nơi chỗ hõm sát cạnh ngoài mỏm ổ mắt xương gò má, đè vào có cảm giác ê tức.

Bách hội: ở chỗ lõm ngay trên đỉnh đầu, tại điểm giao của đường nối hai đỉnh vành tai với đường dọc thân thể.

Nghinh hương: điểm gặp nhau của đường ngang qua chân cách mũi và rãnh mũi - miệng.

BS. Phương Thảo

Cười đau ruột với bước skincare của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, lên mặt biến thành "quái thú" hết cả

đúng là cây hài của showbiz Việt. Cô làm cái gì cũng khiến người khác bật cười, từ chuyện trêu đùa các nghệ sĩ thân thiết, đến cả chuyện trang phục thông thường. Vừa mới cười không nhịn được với pha "khi đi hết mình khi về hết hồn" tại đám cưới của Đông Nhi - Ông Cao Thắng, chẳng hiểu đi quẩy thế nào mà hết bị đẩy xuống hồ lại rụng cả tóc giả, rồi cả màn đi tông lào tại đám cưới... Và giờ lại đến công đoạn skincare, cô nàng Diệu Nhi cũng "lầy" hết cỡ.

Chả là thế này, Diệu Nhi cũng giống bao cô nàng khác, cũng skincare ác liệt lắm chứ, nhưng càng xem cô coi sóc da lại càng thấy đau ruột. Cô nàng mua hẳn 3 miếng mặt nạ giấy hình thú cưng dễ thương thôi rồi để đắp mặt, dưỡng ẩm làn da trong buổi tối trước khi đi ngủ. Ấy thế mà hình thú cưng kute đáng yêu đâu chẳng thấy, lên mặt Diệu Nhi toàn là "quái thú" biến hình hết cả.

Diệu Nhi đắp mặt nạ hình thú cưng khiến dân tình không thể nhịn cười.

Đắp miếng mặt nạ hình mèo con dễ thương thì nhìn như con khỉ

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Thật sự, nếu Diệu Nhi không khoe miếng mask ra thì không ai mường tưởng nổi đây là miếng mặt nạ hình mặt mèo dễ thương. Nhìn miếng mask cứ nhăn nheo khó tả.

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Nhìn Diệu Nhi chỉ thấy giống mặt con tinh tinh khi đắp miếng mask này.

Đây chính là miếng mask trước tiên mà Diệu Nhi dùng. Mặt nạ Oliveyoung Dreamworks Ru Real Cat Mask giá 2.5$ - khoảng 55.000 VNĐ.

Đổi sang miếng hình Shrek thì được ví như quả dưa chột xanh lè xanh lét

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Chuyển sang miếng mặt nạ "quái vật" xanh Shrek - nhân vật nức danh trong hoạt hình của con trẻ, tình thế cũng chẳng khả quan hơn là mấy.

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Đến chị trợ lý cũng không còn lời không lẽ để tả khuôn mặt này của Diệu Nhi. Khuôn mặt Shrek được so với con chó.... thậm chí ví von cả với quả dưa chuột dài thượt, xanh lè.

Mẫu thứ 2 đường đường là hình Shrek vậy mà không hiểu Diệu Nhi đắp lên thành cái hình gì thế này.

Dị nhất là miếng thứ 3 mặt nạ gấu trúc Panda, bị phán ngay một câu nhìn như con ma

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Miếng mask rút cục còn dị hơn. Gạt hết mấy thể loại mask màu mẽ vàng đỏ, xanh lá... Diệu Nhi chuyển sang miếng mask hình Panda. Thế nhưng ngay lúc cô quay mặt lại là cả phòng giật thột.

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Đắp miếng mask Panda cưng muốn xỉu, Diệu Nhi bị phán ngay một câu: "Nhìn như con ma". Ai bảo cô đắp miếng mask trắng toát, mắt thâm xì làm gì rồi để bị anh em bạn bè phán luôn một câu không thương tiếc thế này.

Còn đây, miếng mask hình gấu trúc Panda thì bị so với con ma trắng nuột, nghe đến đã lạnh cả sống lưng.

Sau 3 lần đắp mask "oan trái" này, chắc từ giờ Diệu Nhi chẳng còn thiết tha vì với việc đắp mặt nạ dưỡng da nữa nhỉ!

2 sĩ quan công an hành xử thiếu văn hóa: Không thể xem nhẹ công tác giáo dục chính trị tư tưởng

Lý do khiến Thượng úy Nguyễn Xô Việt hành động như trên là vì con trai anh tự ý lấy xúc xích ăn liền mang đi mà chưa thanh toán tiền và bị viên chức cửa hàng nhắc. Là Thượng úy công an mà Nguyễn Xô Việt lại ngang nhiên có hành động xúc phạm tới danh dự, phẩm giá và sức khỏe của người khác.

Một trong những điều trước hết của họ khi bước chân vào ngành công an có lẽ là trịnh trọng đưa ra lời thề: Kính trọng, lễ phép với nhân dân, sẵn sàng bảo vệ tính mệnh, tài sản, quyền và lợi ích hợp pháp của quần chúng. #, suốt đời tận tuỵ phục vụ quần chúng, vì cuộc sống bình yên và hạnh phúc của nhân dân. Thế nhưng, hành động của họ đi ngược hoàn toàn với những lời dạy của Bác Hồ, những lời thề mà họ từng trịnh trọng tuyên bố. Họ ngạo mạn, khinh thường người dân. Họ tự cho mình những đặc quyền đặc lợi được đứng trên người khác.

Hành động của họ không chỉ vi phạm đạo đức của người chiến sĩ công an dân chúng mà còn vi phạm luật pháp. Với chức phận đang mang trên mình, họ đáng ra hơn ai hết phải là người tuân pháp luật nhất, phải bảo vệ người dân nhưng họ lại dựa vào đó, cho mình cái quyền làm ngược lại luật pháp, vi phạm đạo đức. Hơn thế nữa, họ ngang nhiên thực hiện những hành động vi phạm pháp luật, vi phạm đạo đức ở nơi công cộng, ngay trước sự chứng kiến của hàng trăm con người. Họ tự cho mình cái quyền đứng trên người khác, hay họ nghĩ, khi trút bỏ bộ quân phục, họ không còn nghĩa vụ phải đúng phận sự của mình.

Những hành động phản cảm, vi phạm pháp luật, vi phạm đạo đức của chiến sĩ công an nhân dân ngay diễn ra như vậy có khiến lãnh đạo ngành nghĩ suy? Đó chỉ là những trường hợp cá biệt nhưng có lẽ đến lúc lực lượng công an nên chính trực nhìn vào những tội trong việc công tác tuyển, bổ dưỡng, đào tạo và xử lý cán bộ vi phạm.

Dư luận mong mỏi, lực lượng công an phải xử lý mạnh mẽ và dứt điểm sự việc. Có như thế, lực lượng công an mới lấy lại được uy tín và niềm tin trong người dân. Còn phải lực lượng công an nối bao che, hoặc nương tay với 2 trường hợp này, niềm tin của người dân sẽ bị lung lay.

Bên lề Quốc hội sáng 12/11, đại biểu Lưu Bình Nhưỡng (đoàn Bến Tre) phân vua bức xúc trước vụ việc mà Thượng úy Nguyễn Xô Việt gây ra. Ông lo ngại người dân và dư luận tiếp chuyện đánh giá thấp công tác giáo dục chính trị tư tưởng của các sĩ quan công an.

Theo vị đại biểu đoàn Bến Tre, những trường hợp như thượng úy tát viên chức bán hàng trong video hay nữ đại úy công an gây náo loạn trường bay, bản thân họ đều được đào tạo, bổ dưỡng, đoàn luyện nên phải chịu nghĩa vụ cá nhân. “Từ người công tác tại Hà Nội cho tới người công tác ở tỉnh xa đều trình diễn.# thái độ cửa quyền, trái với đạo lý thường nhật, gây bức xúc trong dư luận, làm xấu hình ảnh sĩ quan công an”, ông Nhưỡng bức xúc. “Với những người thiếu sự tu dưỡng, xoành xoạch nghĩ mình là công an, nghĩ mình là người nắm quyền lực, mình muốn làm gì ai thì làm, cách ứng xử của họ làm xấu đi phẩm chất cá nhân chủ nghĩa, song song cũng diễn tả hình ảnh của ngành. dĩ nhiên người ta sẽ nói đây là con sâu làm rầu nồi canh. Nhưng một ngành có nhiều con sâu như thế thì bản thân những nhà lãnh đạo ngành cần phải suy nghĩ”, ông Nhưỡng nhận xét.

Về việc Công an tỉnh Thái Nguyên mau chóng đưa ra quyết định tạm đình chỉ với Thượng úy Nguyễn Xô Việt, ông Nhưỡng cho rằng đây là quyết định đúng đắn, kịp thời hơn hẳn các trường hợp khác. Ông cũng nhấn mạnh cần tiếp kiến xử lý nghiêm trường hợp này. Những người như thế phải xử lý thật nghiêm bởi hình ảnh của anh lan truyền xã hội. Cần phải có một biện pháp cấp thiết. Nó như một thứ u nhọt phải cắt, đừng để dây dưa hay xử lý nội bộ.

Theo ĐBQH Lưu Bình Nhưỡng, qua sự việc trên, cơ quan quản lý, ngành cũng cần coi xét công tác giáo dục chính trị tư tưởng. Ở đây không phải xử lý về mặt chính quyền mà phải xử lý cả về mặt Đảng. Cán bộ lãnh đạo là người đứng đầu cũng phải chịu nghĩa vụ liên đái, phải có bổn phận với cán bộ đội viên của mình.

Liên Hà