Bí quyết để con khỏe, tăng cân đều của mẹ người Pháp

biểu hiện của trẻ có bụng yếu (hệ tiêu hóa kém)

Trẻ có , bụng yếu thường có những biểu hiện:

+ Đau bụng, trướng hơi

+ Phân lỏng, nhiều nước

+ Táo bón

+ Nhẹ cân, còi cọc

+ Trẻ sút cân, mệt mỏi

+ Trẻ ốm yếu, hay tái ốm

Bé có hệ tiêu hóa kém có những biểu lộ rõ ràng mẹ có thể dễ dàng quan sát (ảnh minh hoạ)

Những sai trái của mẹ thường mắc phải

Thời điểm cho con ăn chưa hợp lý: Tâm lý của rất nhiều bác mẹ, ông bà ở nước ta là cho ăn sớm vì sợ bé đói. Cho con ăn dặm quá sớm chẳng những không giúp bé tăng cân mà còn ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa còn non yếu của trẻ.

Lạm dụng thuốc kháng sinh: Lạm dụng thuốc kháng sinh cũng là sai trái phổ biến của rất nhiều mẹ. dùng thuốc kháng sinh “giết chết” cả những lợi khuẩn Probiotics, gây ra sự mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Khi sự cân bằng này bị phá vỡ sẽ gây ra loạn khuẩn đường ruột, làm giảm khả năng tiêu hóa, thu nhận ở trẻ.

Con có hệ tiêu hóa kém do mẹ có chế độ chăm chút chưa hợp lý (ảnh minh hoạ)

Chế độ dinh dưỡng mất thăng bằng: Bổ sung quá nhiều ở một nhóm chất nhưng các nhóm dưỡng chất khác lại chưa đủ nhu cầu cấp thiết. Việc ăn uống không cân bằng dinh dưỡng này nếu kéo dài lâu ngày, cơ thể sẽ giảm tiết các enzyme tiêu hóa, ảnh hưởng đến tiêu hóa và tiếp nhận dưỡng chất ở trẻ.

Ngoài ra, có một số mẹ vì tâm lý muốn tẩm bổ cho con mà chọn những sản phẩm giàu đạm, khó tiêu. Hoặc do tìm hiểu chưa chuyên sâu nên chọn những sản phẩm có thành phần đạm Whey bị biến tính cho con dùng. Đạm Whey bị biến tính khó tan, dẫn đến ứ Protein trong ruột, gây khô cứng phân, khó tiêu dẫn đến hiện tượng táo bón ở trẻ.

Bí quyết của mẹ Pháp để con luôn có chiếc bụng khỏe, tăng cân đều

Các mẹ Pháp trong quá trình nuôi dạy con, đặc biệt ở những năm đầu đời từ 1-3 tuổi đều tuân khoa học, thuận theo sự phát triển thiên nhiên của bé bằng những nguồn dinh dưỡng trong sáng.

Cụ thể, các bé sẽ được bắt đầu ăn dặm từ tháng thứ 6 giúp bảo đảm hệ tiêu hóa đủ khỏe để tiêu thụ các thức ăn ngoài sữa. Việc dùng kháng sinh hay các loại thuốc luôn tuân thủ theo chỉ dẫn, quy định của thầy thuốc.

Chế độ dinh dưỡng của trẻ luôn được xây dựng cân bằng, chế độ ăn luôn có đầy đủ các nhóm chất: chất đạm, đường bột, chất béo cùng các loại vitamin và khoáng chất. Chú trọng bổ sung Probiotics tương trợ tiêu hóa cho trẻ.

Đặc biệt, ngoài thức ăn dặm, các bé cần được bổ sung thêm sữa để cung cấp các loại acid amin mà thân không tự tổng hợp được. Việc chọn sữa cho bé cần thận trọng với các tiêu chí:

- Sản phẩm có thành phần Whey Protein (đạm Whey) chất lượng cao, không bị biến tính để đảm bảo cấu trúc ban đầu, phối hợp với tỷ lệ đạm hợp lý với từng tuổi để cung cấp đủ nhu cầu bé cần, dễ tiếp thụ, không gây áp lực cho hệ tiêu hóa của trẻ, không táo bón và tăng cân đều

- Bổ sung thêm Probiotics tỷ lệ chuẩn tương trợ bé tiêu hóa tốt

- Bổ sung thêm các chất nâng cao sức đề kháng

- Bổ sung đủ các loại vitamin, khoáng chất cấp thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ

Sữa Danalac Gold – Giải pháp vàng cho việc hỗ trợ tiêu hoá cho con Sữa Danalac Gold dòng sữa nhi khoa tiêu hoá nhập cảng từ Pháp với tỷ lệ bổ sung lợi khuẩn Probiotic hàm lượng 10^6 CFU/100gr qua công nghệ nuôi cấy AAC giúp tăng khả năng sống sót lên đến 80 lần khi đi qua môi trường axit của dạ dày. Công nghệ AAC lời giải cho cho Bài toán vượt “ Hàng rào lá chắn” của bao tử AAC là công nghệ phát triển khả năng đấu tranh môi trường hà khắc cho các lợi khuẩn. Bằng việc nuôi cấy trong môi trường axit, lợi khuẩn Probiotic (Bifidobateria) được nuôi thích ứng với nồng độ axit được hạ dần về mức tương đương với axit trong dịch vị dạ dày. Quá trình đổi thay liên tục để kích thích sự thích nghi của lợi khuẩn, Nhờ đó tăng khả năng sống sót lên đến 80 lần so với lợi khuẩn thông thường. Ngoài ra, chính vì được “rèn luyện” trong môi trường hà khắc này mà lợi khuẩn tăng thêm khả năng chống chịu được ở nhiệt độ từ 40 - 50 độ C (mức nhiệt độ chuẩn pha sữa cho trẻ). Lợi ích của Probiotics AAC Sữa Danalac Gold giúp bổ sung đồng thời lợi khuẩn Probiotics và môi trường nuôi khuẩn Prebiotic Thấu hiểu nỗi lo về hệ tiêu hoá của trẻ nhỏ, Danalac Gold cung cấp song song lơi khuẩn và môi trường nuôi khuẩn có tỷ lệ vàng GOS/FOS = 9/1 nhờ vào vận dụng công nghệ nuôi cấy AAC. Nhờ đó mà mẹ hoàn toàn yên tâm chọn lọc để bổ sung lợi khuẩn cho con mà không cần lo âu về hàm lượng cũng như chất lượng. Đặc biệt hơn, với thành phần đạm Whey IMC không biến tính là đạm được tách xuất và sấy khô trong điều kiện nhiệt độ tiêu chuẩn nhằm giữ lại được 100% chất lượng, trẻ dễ dàng thu nhận và tiêu hoá nhanh. thường nhật, quá trình tách Whey từ sữa bò thường không chú trọng nhiệt độ sấy, dẫn đến đạm whey bị biến tính có các hiện tượng vón cục, rắn hơn, khiến trẻ chẳng thể tiếp thụ được ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ tiêu hoá. - dùng đạm Whey IMC ( Whey không biến tính) kết hợp hệ men tiêu hóa ( Probiotics + Prebiotics) hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp trẻ tăng cần đều, giảm táo bón. - Tăng cường hệ miễn dịch với đủ 5 loại Nucleotides giảm tình trạng tái ốm ở trẻ. - Bổ sung DHA, ARA, 28 loại vitamin, khoáng vật giúp phát triển não bộ, chiều cao toàn diện - Sản phẩm với nguyên liệu Tươi- xanh - sạch, sinh sản tại châu Âu theo tiêu chuẩn chất lượng châu Âu - Vị thanh mát thiên nhiên, thơm ngon dễ uống Chọn sản phẩm sữa có đạm chất lượng cao, bí quyết nuôi con khỏe của mẹ Pháp Tham khảo thêm về Danalac Gold - Thương hiệu đầu từ Pháp tại: Hotline tham mưu : 0981.037.714 Tham khảo thêm tại:

Bài thuốc dân gian chữa áp-xe tuyến vú

tả tuyến vú bị tắc nghẽn, sữa đọng cộng thêm điều kiện vệ sinh thiếu sạch sẽ hoặc do trẻ bú làm tổn thương đầu vú. Bệnh tiến triển nhanh kèm theo phát nóng, phát sốt, bầu vú sưng to, sờ nắn thấy có cục kết rắn, sưng, nóng, đỏ, đau và sau có thể mưng mủ. nguyên cớ do can khí uất kết, vị khí ủng trệ, nhiệt độc tích đọng lại hoặc do cảm nhiễm ngoại tà mà sinh ra. Dưới đây, chúng tôi xin giới thiệu một số cách chữa bệnh đơn giản để độc giả tham khảo và ứng dụng:

Trường hợp tắc sữa

Dùng 1 trong 2 bài thuốc sau kết hợp với xoa bóp nhẹ nhõm nơi bầu vú, nặn sữa ra cho chóng thông:

Bài 1: bối mẫu sao vàng nhất trí bột, uống mỗi lần 4g, ngày 3 lần hoà với nước sôi.

Bài 2: bồ hoàng cả cây, cả lá giã nát đắp lên vú kết hợp sắc lá lấy nước uống.

Trường hợp nhọt vú mới phát

Bài 1: trích cam thảo 12g sắc đặc uống, kết hợp với hút sữa nơi núm vú bị đau.

Bài 2: bồ công anh 40g, dây kim ngân 80g, bỏ vào ấm đất đun lấy 1 bát nước thật đặc rồi uống.

Bài 3: bồ công anh, thiên hoa phấn, liên kiều, bối mẫu đồng lượng 4g, thanh bì 6g, sắc uống.

Hình ảnh áp-xe vú.

Khi nhọt mọc ở vú sưng đau

Thuốc bôi trực tiếp vào đầu vú

Bài 1: đan sâm 80g, thược dược 80g, đồng tình bột rồi ngâm dấm một đêm, dùng 200g mỡ lợn đổ thuốc vào nấu thành cao, lọc bỏ bã. Dùng cao thuốc này bôi vào vú ngày 2-3 lần.

Bài 2: chi ma (hạt vừng) sao đen, nghiền nhỏ trộn với dầu hoả thành bột nhão, bôi vào vú.

Bài 3: xạ can, huyền thảo bằng lượng tán thành bột hoà thêm một ít mật, bôi vào chỗ đau.

Bài 4: hoàng liên 10g, binh lang (hạt cau) 10g, hai thứ đem tán bột, trộn với tròng trắng trứng gà, bôi vào nơi vú sưng đau, ngày 2-3 lần, liên tiếp vài ngày.

Thuốc uống trong

Bài 1: hải kim sa (bòng bong) 20g, sắc khoảng 1 bát với 1 phần nước, 1 phần rượu lấy khoảng nửa bát đem uống.

Bài 2: thảo quyết minh 30-100g tuỳ theo chừng độ nặng nhẹ, sản phụ khoẻ hay yếu dùng lượng ăn nhập, sắc uống, ngày 1 thang liên tục 3-5 thang.

Nếu nhọt vú đã vỡ mủ

Bài 1: ngân hoa 15g, bạch chỉ 12g, lệ chi hạch 15g, đương quy 15g, liên kiều 10g, quất hạch 15g, bồ công anh 15g, lộc giác sương 15g, tạo giác thích 30g, sắc uống nóng ngày 1 thang, chia nhiều lần.

Bài 2: bồ công anh 15g, ngân hoa 10g, xuyên sơn giáp 10g, ngưu bàng 10g, xích thược 5g, vương bất lưu hành 15g, liên kiều 10g, nam sài hồ 5g, sinh địa 10g, cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang liên tiếp 3-5 thang. Nếu người bệnh khí hư gia đảng sâm, hoàng kỳ mỗi thứ 10g. Đau nhiều gia nhũ hương 5g, một dược 5g. Nóng nhiều, khát nước thêm hoàng cầm 10g, thiên hoa phấn 10g, chi tử 10g.

Trường hợp mưng mủ lâu không khỏi

Bài thuốc: toàn qua lâu (vỏ và hạt quả) 30g, thiên hoa phấn, hoàng cầm, liên kiều, thanh bì, tạo giác thích, ngưu bàng tử, bắc sài hồ, chi tử, trần bì mỗi thứ 9g, kim ngân hoa 30g, bồ công anh 25g, xích thược 10g, sinh cam thảo 5g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần.

DSCKI. Phạm Hinh

Môi ai cũng đẹp nhưng để đạt ngưỡng "nhìn là muốn hôn" thì bạn sẽ cần 5 hũ mặt nạ ngủ cho môi đáng mua nhất 2019

Thời tiết mùa lạnh hanh khô, độ ẩm không khí giảm xuống thấp khiến đôi môi dễ bong tróc nứt nẻ. Đôi môi bợt bạt sẽ khiến gương mặt bạn kém sắc đi ít nhiều, lớp makeup cũng khó ăn tiệp vào da. Vậy nhưng đừng lo chỉ cần sắm thêm 1 hũ mặt nạ ngủ cho môi thì bạn sẽ lấy lại đôi môi hồng hào căng mọng ngay thôi.

nếu son dưỡng bình thường sẽ tạo thành lớp màng giúp ngăn môi không bị mất nước thì mặt nạ ngủ cho môi tối ưu hơn hẳn vì sẽ giúp bổ sung nhiều hoạt chất dưỡng ẩm, làm mềm và làm hồng môi. Chỉ cần thoa một lớp mặt nạ ngủ cho môi, trong thời gian ngủ, dưỡng chất sẽ thẩm thấu và sáng ngày hôm sau bạn sẽ thấy môi hồng hào, mềm mịn, đánh son cũng lên màu báng hơn.

Dưới dây là một số loại mặt nạ ngủ cho môi mà bạn có thể tham khảo.

1. Laneige Lip Sleeping Mask (khoảng 450.000 VNĐ/20g)

Giúp nhẹ nhõm tẩy tế bào chết giúp môi mềm mại. Đồng thời mặt nạ còn có thành phần chứa vitamin C giúp làm sáng da và ngăn ngừa oxy hóa. Nhiều cô nàng cho biết sau khoảng 2 tuần dùng sản phẩm này đều đặn, họ đã thấy hiệu quả rõ rệt khi môi hồng hào, căng mọng hơn.

2. Klavuu Lip Sleeping Mask (khoảng 300.000VNĐ/20g)

Với thành phần chứa dầu quả bơ, dầu hạnh nhân, dầu hạt mơ và chiết xuất châu giúp làm mềm, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, loại bỏ vùng da thô ráp xù xì và khiến môi hồng hào hơn. Theo nhiều bình luận trên trang SokoGlam đây thực thụ là sản phẩm "cứu tinh" cho đôi môi khô nẻ, sử dụng vào buổi tối và cả ngày hôm sau môi họ sẽ mềm mại, ngậm nước căng mọng.

3. Primera Natural Berry Lip Mask (khoảng 500.000VNĐ/17g)

Dòng mặt nạ ngủ cho môi này có thành phần chiết xuất từ chi hắc mai biển, dầu cám gọi và bơ Murumuru giúp dưỡng ẩm và làm mềm môi. Trên Sephora, sản phẩm này nhận được hơn 60% là review 5 sao với vô số lời ngợi khen, và có đến 91% những người từng dùng hứa họ sẽ giới thiệu cho người nhà của mình.

4. Mamonde Lip Sleeping (khoảng 350.000 VNĐ/20g)

Loại mặt nạ ngủ cho môi này vừa giúp tẩy da chết lại dưỡng ẩm môi nhờ thành phần chứa AHA, bơ murumuru và chiết xuất hoa mận. Sản phẩm ở dạng sáp, mùi thơm nhẹ, thấm nhanh mà không gây nhờn dính khó chịu, hẹn đem lại cho bạn đôi môi căng mọng, mềm mại chỉ muốn hôn vào sáng ngày hôm sau.

5. Petitfee Oil Blossom Lip Mask (khoảng 200.000VNĐ/15g)

Đây cũng là loạt mặt nạ ngủ dành cho môi được nhiều tín đồ làm đẹp yêu thích. Thành phần sản phẩm có chứa chiết xuất dầu hoa trà hoặc dầu cây hắc mai biển giúp dưỡng ẩm và làm sáng, khiến môi hồng hào. ngoại giả trong sản phẩm còn có chứa vitamin E với mùi thơm nhẹ tự nhiên.

Báo động: Tại Việt Nam gần 70% người dân tăng đường huyết chưa được phát hiện

11% người tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành đái tháo đường mỗi năm

Theo số liệu thống kê từ các nghiên cứu thì 11% người tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành đái tháo đường mỗi năm ; 15-30% người tiền đái tháo đường sẽ mắc đái tháo đường trong vòng 5 năm, ước lượng con số này lên đến 50% trong vòng 10 năm. Thông thường, nữ giới mắc đái tháo đường thai kỳ có 20-60% nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường trong vòng 5-10 năm sau khi mang thai.

thông báo trên được đưa ra tại buổi họp báo ban bố chỉ định tiền đái tháo đường, song song ký kết biên bản ghi nhớ “Chương trình tầm soát tiền đái tháo đường vì phúc lợi bệnh nhân” do Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam tổ chức ngày 23/11 tại Hà Nội.

Tiền đái tháo đường hiện là một trong những vấn đề thời sự nóng sốt trên thế giới bây giờ. Theo số liệu của Liên đoàn đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2017 ước tính có 1/14 dân số trưởng thành mắc tiền đái tháo đường, tương đương 352 triệu người.

Việc tầm soát sớm, phát hiện tiền đái tháo đường rất quan yếu vì tiền đái tháo đường nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tăng nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 và chung cục là các biến chứng nguy hiểm do đái tháo đường như giảm nhãn quan, mù lòa, bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, đoạn chi...

Riêng khu vực Đông Nam Á, số người mắc tiền đái tháo đường dự đoán tăng từ 29 triệu người (2017) lên 50 triệu người năm 2045. Ở Mỹ, cứ 3 người trưởng thành sẽ có 1 người mắc tiền đái tháo đường và có đến 90% số người mắc tiền đái tháo đường không biết mình mắc bệnh.

Tại Việt Nam, theo điều tra dịch tễ năm 2012, tỷ lệ mắc tiền đái tháo đường thường cao hơn gấp đôi so với đái tháo đường. Mặt khác, theo kết quả điều tra năm 2015 của Bộ Y tế, 68,9% người tăng đường huyết chưa được phát hiện.

Theo định nghĩa về dịch tễ học, tiền đái tháo đường là tình trạng cơ thể có nồng độ đường trong máu cao hơn thường nhật nhưng chưa đủ cao để chẩn đoán là bệnh đái tháo đường. Chỉ số đường huyết người mắc tiền đái tháo đường được xác định ở mức 100 - 125mg/dL so với mức <=90mg/dL ở người bình thường và mức >= 126mg/dL ở người mắc đái tháo đường.

Chuyên gia cảnh báo biến chứng nguy hiểm của tiền đái tháo đường

Mức độ hiểm nguy của tiền đái tháo đường đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra. Tiền đái tháo đường nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tăng nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 và chung cuộc là các biến chứng hiểm nguy do đái tháo đường như giảm nhãn lực, mù lòa, bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, đoạn chi...

Trong các biến chứng mạch máu lớn của đái tháo đường, biến chứng trên tim mạch là duyên cớ gây tử vong thường gặp nhất ở bệnh nhân đái tháo đường với 2 biểu lộ lâm sàng là bệnh mạch vành và đột quỵ.

Tuy nhiên, ở thời khắc bệnh nhân được chẩn đoán đái tháo đường, các biến chứng huyết mạch lớn đã tồn tại từ trước đó, trong tuổi tiền đái tháo đường. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nguy cơ tim mạch tăng 20% ở người tiền đái tháo đường so với người thường nhật và khi kiểm soát đường huyết trở về thông thường trên đối tượng này sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

GS. TS Trần Hữu Dàng- chủ toạ Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam phát biểu tại họp báo.

Phát biểu tại buổi họp báo, GS. TS Trần Hữu Dàng, chủ toạ Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam cho biết, hiện Việt Nam phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật ngày một trầm trọng của bệnh đái tháo đường. Các thống kê cho thấy, tỷ lệ mắc đái tháo đường trong cộng đồng gia tăng theo cấp số nhân sau từng thập kỷ. Đái tháo đường là nguyên cớ hàng đầu gây ra mù lòa, suy thận, gây cụt chi (chỉ sau tai nạn liên lạc), nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhận thức, giảm tuổi thọ…

cấp thiết giúp người dân được tầm soát sớm đái tháo đường

Tuy nhiên, một vấn đề nhức nhối không kém là bệnh nhân thường sang trọng thời kỳ tiền đái tháo đường trước khi mắc đái tháo đường mà không hề hay biết. Tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành đái tháo đường tuýp 2 trong vòng 5-10 năm hoặc sớm hơn. Thực tế thì hồ hết mọi người chỉ phát hiện mình bị tiền đái tháo đường qua các đợt khám sức khỏe hoặc qua chương trình khám chắt lọc đái tháo đường, hoặc tình cờ khám, điều trị bệnh nào đó.

“Do đó, giúp người dân có nguy cơ mắc tiền đái tháo đường được tầm soát sớm một cách sâu rộng tại các bệnh viện là cách hiệu quả để ngăn chặn đái tháo đường trong cộng đồng”- GS. TS Trần Hữu Dàng cho biết

Thông tin tại chương trình, các chuyên gia cho hay, người mắc tiền đái tháo đường là tiền đái tháo đường có thể bình phục, ưng chuẩn việc thực hành các chương trình điều chỉnh lối sống dựa trên việc ứng dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tăng Mức độ hoạt động thể chất.

Nói cách khác, người mắc tiền đái tháo đường vẫn có cơ hội làm chậm quá trình diễn tiến thành đái tháo đường và thậm chí là quay trở lại mức đường huyết bình thường.

Ký kết biên bản cộng tác chương trình "Tầm soát tiền đái tháo đường vì phúc lợi bệnh nhân”

thành thử, việc được tiếp cận chẩn đoán và điều trị ngay từ thời đoạn tiền đái tháo đường là khôn cùng quan trọng và bức thiết trên cả bình diện giúp bệnh nhân giảm sự tổn hại cho sức khoẻ lẫn phí tổn chi trả cho các biến chứng đái tháo đường, nâng cao chất lượng cuộc sống

Chương trình "Tầm soát tiền đái tháo đường vì phúc lợi bệnh nhân” giúp chẩn đoán sớm tiền đái tháo đường ở những bệnh nhân có nguy cơ cao: Thừa cân, tăng áp huyết, gia đình có tiền sử người bị đái tháo đường, rối loạn mỡ máu... Ngoài ra, chương trình cũng nhằm mục tiêu nâng cao nhận thức và tri thức của cộng đồng về tiền đái tháo đường - thời đoạn nguy cơ trước khi tiến triển thành đái tháo đường để giúp người bệnh có thể phát hiện bệnh sớm, tiếp cận điều trị kịp thời và dự phòng tốt hơn.



Chương trình dự định thực hiện từ tháng 11-2019 cho đến năm 2020 trên 2.500 đối tượng nguy cơ cao tiền đái tháo đường tại 6 bệnh viện lớn trên cả nước, bao gồm: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Trung ương Huế, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, Bệnh viện Tim Hà Nội.



Đây là chương trình quan trọng trong chuỗi hành động “Tiền đái tháo đường – đổi thay mai sau ngay hôm nay” do Hội Nội tiết đái tháo đường Việt Nam bắt đầu thực hành từ tháng 11/ 2019 trên cả nước.



GS. TS Trần Hữu Dàng mong muốn duyệt chương trình có thể phổ quát kiến thức về tiền đái tháo đường đến nhân viên y tế để giúp họ tham vấn, điều trị hiệu quả cho bệnh nhân ngay từ đầu, đồng thời giúp vấn đề đề phòng, kiểm soát đái tháo đường trong cộng đồng được tốt hơn.

thăng bình

Thuốc hay từ chuối

Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.

C huối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡng do chứa bột đường (glucose, fructose, sucroe); protein là albumin và globulin, mà được cấu tạo bởi các acid amin cần thiết; các vitamin: A, B, C, H...; các nhân tố Ca, Fe, Mg, K, Na, Zn... và nhiều enzym: amylase, invertase... Theo Đông y, chuối tiêu vị ngọt, tính lạnh; vào vị, ruột già. Có công năng tư âm, nhuận trường, nhuận phế, thanh nhiệt, giải độc. Dùng cho các trường hợp táo bón, sốt nóng khát nước, mụn nhọt, trĩ xuất huyết, tăng áp huyết, bệnh mạch vành, an thai. Vỏ quả chuối chín có vị ngọt, chát, tính ôn; có tác dụng sát khuẩn, chỉ tả. Củ chuối: vị ngọt, lạnh; có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Dịch nhựa chảy ra từ thân hay củ chuối: vị ngọt, chát, tính hàn; có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giải độc. Hằng ngày có thể ăn 1 - 5 quả; 20 - 30g vỏ chuối; 60 - 120g tươi củ chuối.

Chuối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡng, lại là vị thuốc nhuận trường nhuận phế trị táo bón, trĩ xuất huyết, phế nhiệt.

Một số đơn thuốc và menu chữa bệnh:

Chữa đái ra máu: củ chuối tươi 120g, cỏ lọ nồi 30g. Sắc lấy nước, uống trong ngày.

Chữa trĩ ra máu: chuối 2 quả, để cả vỏ, nấu chín, ăn trong ngày, dùng nhiều lần.

Chữa phế nhiệt, đàm suyễn: củ chuối tươi 60g, rau sam 30g. Giã nát ép lấy nước, đun âm ấm để uống.

Chữa mụn nhọt ở sống lưng, viêm cơ: củ chuối hay rễ chuối, giã nát đắp chỗ đau.

Chữa trúng độc do ăn uống: củ chuối tiêu 200g - 500g, thái miếng, sắc đặc lấy 1 bát. Cho uống để gây nôn.

Phòng và chữa viêm loét bao tử: chuối tiêu xanh thái lát, phơi hay sấy ở nhiệt độ dưới 50 ⁰ C, tán bột. Ngày uống 20 - 30g.

Chuối luộc: chuối chín 2 - 3 quả, để cả vỏ luộc chín, cho ăn cả vỏ. Dùng cho các trường hợp táo bón, trĩ nội, ngoại xuất huyết.

Chuối hấp đường phèn: chuối chín 2 - 3 quả, đường phèn 100g. Chuối cắt đoạn, thêm đường phèn, đun cách thủy cho chín. Ngày 1 - 2 lần. Dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản, ho khan, đờm ít dính, táo bón.

eo sèo: Không dùng nhiều khi bị ỉa chảy, đầy bụng trướng hơi.

Ts. Nguyễn Đức Quang

Bài thuốc trị sỏi tiết niệu

Nguyên nhân chủ yếu do thấp nhiệt uất kết, thận hư, bạch đái. Bệnh khá thường gặp ở nước ta. Người bệnh có miêu tả đau lưng, tiểu tiện ra máu, khó tiểu tiện...

Điều trị sỏi tiết niệu bằng thuốc y khoa cựu truyền có kết quả tốt, tuy nhiên cốt tử được chỉ định trong các trường hợp: kích tấc sỏi nhỏ, sỏi nhẵn; chức năng của thận thường ngày; không có biến chứng chít hẹp đường niệu, ứ nước đài bể thận...; chống tái phát; bệnh nhân không chịu nổi giải phẫu vì tuổi cao, thể trạng suy yếu... Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng thể.

Sỏi tiết niệu thuộc chứng thạch lâm, huyết lâm... của y học cựu truyền. Nguyên nhân đẵn do thấp nhiệt uất kết, thận hư, khí hư.

bọng đái thấp nhiệt: Nguyên nhân do ăn nhiều thức ăn cay, nóng, béo, ngọt; hoặc nghiện rượu lâu ngày gây thấp nhiệt, thấp nhiệt lâu ngày làm cho cặn trong nước giải tụ thành sỏi. Người bệnh tiểu ra máu, kèm theo đau quặn bụng, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, miệng đắng họng khô, bụng dưới tức trướng; chất lưỡi đỏ, rêu vàng nhớt, mạch huyền hoạt. Dùng bài Tam kim bài thạch thang : kim tiền thảo 30g; kê nội kim, thạch vĩ, hổ phách, xuyên ngưu tất, mỗi vị 12g; hải kim sa 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Gia giảm: Nếu tiểu ra máu thêm cỏ lọ nồi 16g, tiểu kế 12g; đau nhiều thêm ô dược 8g, diên hồ sách 8g, uất kim 8g; rêu lưỡi vàng dày gia hoàng bá, thương truật 10g; miệng khát gia sinh địa, thạch hộc; đau lưng nhiều gia đỗ trọng, cẩu tích 12g. Nếu bệnh đã mắc trên 3 tháng gia vương bất lưu hành 12g, tạo giác thích 8g.

Thể khí trệ huyết ứ: Người bệnh đau dây lưng, đau bụng dữ dội, đau lan xuống vùng hạ vị, đến vùng bẹn và cơ quan sinh dục; tiểu buốt, dắt, nước tiểu vàng thỉnh thoảng lẫn máu máu; chất lưỡi đỏ thẫm, có điểm ứ huyết; mạch huyền hoặc huyền sác. Dùng bài Thạch vĩ tán + Tứ vật đào hồng gia giảm : đào nhân, xuyên khung, ngưu tất, kê nội kim, trạch tả, thạch vĩ, ô dược, đông quỳ tử, mỗi vị đều 12g; hồng hoa, đương quy, xuyên luyện tử đều 9g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, hoạt, xa tiền tử đều 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Hải kim sa - vị thuốc trong bài ”Tam kim bài thạch thang” trị sỏi tiết niệu thể bọng đái thấp nhiệt.

Thể thận khí bất túc: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày thân thể bị suy nhược, hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận khí hư suy, không khí hóa được bàng quang. Người bệnh tiểu ít, tiểu dắt, nhiều lần, không thông, bụng dưới trướng đầy, lưng gối mềm yếu, lưng lúc đau, lúc không; chất lưỡi đạm, rêu trắng mỏng, mạch tế vô lực. Phép điều trị: bổ thận ích khí, thông lâm bài thạch. Dùng phương thuốc Tề sinh thận khí hoàn : thục địa 16g; sơn thù, bạch linh, trạch tả, đơn bì, mỗi vị 8g; phụ tử chế, quế chi, mỗi vị 4g; ngưu tất, xa tiền tử, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Thể thận âm hư suy: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày thân thể bị hư nhược; hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận âm suy hư, âm hư hỏa vượng, hư hỏa bức huyết vong hành gây tiểu ra máu. Người bệnh tiểu ra máu, bụng dưới trướng đầy, lưng gối mềm yếu, đầu váng tai ù, triều nhiệt, ra mồ hôi trộm, chất lưỡi đỏ, rêu ít, mạch tế sác. Phép điều trị: tư âm giáng hỏa, thông lâm bài thạch. Dùng bài thuốc Bổ thận bài thạch thang : tri mẫu, thục địa, trạch tả, đương quy, hoàng bá, mỗi vị 12g; kê nội kim, mộc thông, đều 10g; cam thảo, sơn thù, mỗi vị 6g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, xa tiền tử, hoàng kỳ, mỗi vị 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Các bài thuốc trên sắc uống trong 7 ngày, nếu bệnh không thuyên giảm nên đến cơ sở y tế để điều trị.

Lưu ý: Sỏi tiết niệu hay tái phát nên cần uống nhiều nước (từ 2,5 lít trở lên mỗi 24 giờ); Nếu mắc các đợt nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm thận bể thận kèm các triệu chứng và các biến chứng khác như ứ nước, ứ mủ bể thận, bí tiểu... thì phải chữa tích cực; Những bệnh nhân đã giải phẫu, chế độ ăn hàng ngày phải hợp lý, không quá nhiều các sản phẩm có canxi và các chất có thể gây sỏi...; Không cố nhịn khi buồn đi tiểu; Nếu có dấu hiệu tiểu buốt, tiểu dắt, nên đến bệnh viện để khám và làm các xét nghiệm; Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các nguyên tố nguy cơ gây bệnh, chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu đã bị sỏi, tránh các biến chứng.

BS. Thanh Ngọc

Đụng độ một mẫu áo phông: Ngọc Trinh thắng thế trong khoản khoe dáng nhưng Minh Hằng lại mix đồ ấn tượng hơn hẳn

Đều thuộc hội mỹ nhân 8X xinh đẹp, anh tài và vẫn chưa chịu lấy chồng, Minh Hằng và xem ra cũng có nhiều điểm giống nhau chứ không ít. Nếu Ngọc Trinh mới "lên level" mặc đẹp thời kì gần đây thì Minh Hằng cũng dần gây chú ý với phong cách trẻ trung, xịn sò thấy rõ. Bên cạnh đó, dân tình còn phát hiện ra cả hai còn có thêm một pha đụng hàng "duyên phận" khi cùng chọn áo phông hoạ tiết kim băng của Versace.

Giữa tháng 10, Ngọc Trinh từng khiến fan "bấn loạn" bởi màn khoe dáng khôn xiết sang chảnh tại phi trường. "nữ vương nội y" sơ vin áo phông với quần skinny, khoe triệt để vóc dáng thon gọn. Dù sở hữu chân dài triền miên, nhưng Ngọc Trinh vẫn chọn diện giày cao gót khiến tổng thể chuẩn chỉnh model.

dĩ nhiên, có tiền tỷ sắm hàng hiệu thì người đẹp Trà Vinh phải lên đồ cho đáng, trên tay cô còn có đồng hồ Hublot và túi xách Bvlgari sang chảnh.

Áo phông hàng hiệu được nữ diễn viên "Vòng eo 56" phối hợp những chiếc kim băng vàng, khiến tổng thể thêm bắt mắt hơn.

Chưa kể, chiếc quần jeans ôm sát cũng giúp Ngọc Trinh khoe trọn vòng 3 nảy nở.

Trong khi đó, Minh Hằng lại phối áo hiệu với chân váy da, đồng thời quấn thêm khăn lụa của Versace tạo điểm nhấn cho set đồ. “Công thức” thời trang của Minh Hằng tuy đơn giản nhưng lại phát huy sức hút hiệu quả khi giúp nữ ca sĩ trông ấn tượng, hay ho, khẳng định gu thời trang thăng hoa là có thật. Thậm chí, nhiều quan điểm còn cho rằng style mix đồ của “bé Heo” đẹp hơn, sang hơn, và Tất nhiên, “ăn đứt” cả Ngọc Trinh với màn chưng diện rập khuôn, khá thường.

Thay vì mải miết khoe body nuột nà như Ngọc Trinh thì Minh Hằng lại tập hợp trong khoản mix & match. Cô phối hợp túi đeo chéo matchy họa tiết với áo, tông xuyệt tông với chân váy cũng như diện đồng hồ, khuyên tai, vòng cổ "ăn ý", khiến tổng thể sang-xịn-mịn thêm vài chân kính.

Xét về nhan sắc, Minh Hằng và Ngọc Trinh đúng là chẳng ai nhường ai nhưng “đọ” về style phối đồ thì e là trong màn đụng hàng này, Ngọc Trinh bị dẫn trước 0-1 rồi. Cùng đợi xem trong ngày mai, liệu có pha đụng hàng nào để “Nữ hoàng nội y” san bằng tỉ số không nhé!

Được biết, chiếc áo phông tay ngắn hoạ tiết in với logo vintage của Versace thập niên 90 có giá khoảng hơn 18 triệu đồng.

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link

Xích tiểu đậu trị tiểu đường, mụn nhọt

Xích tiểu đậu rất giàu chất dinh dưỡng như carbonhydrat (58 %), protein 21 %, lipid 0,5 %; các vitamin nhóm B (B ₁ , B ₂ ); các nhân tố vi lượng cấp thiết cho thân: Fe, Ca, P... ngoại giả còn có sắc tố, phytosterol, các saponin tritecpenic... Xích tiểu đậu không chỉ là thực phẩm rất được ưa chuộng mà còn là vị thuốc hay.

Cháo đậu đỏ, ý dĩ thanh nhiệt giải độc tốt cho người bệnh rối loạn tiêu hóa, biếng ăn.

Theo YHCT, xích tiểu đậu vị ngọt, nhạt, chua, tính bình, vào các kinh tâm, tiểu tràng, có công năng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy, tiêu thũng, trừ thấp, trừ mủ, hành huyết, chỉ huyết. Dùng trị nhiều bệnh tiêu hóa: đau bao tử, tả, lỵ, đầy trướng bụng; bệnh tiết niệu: tiểu ngắn, đỏ, tiểu buốt, rắt; bệnh gan, mật hoặc mụn nhọt... Trên thực tế, xích tiểu đậu được dùng trị một số chứng bệnh:

Trị đái tháo đường:

Bài 1: xích tiểu đậu, đậu xanh (lục tiểu đậu), ý dĩ, mỗi vị 40g, nấu cháo ăn, tuần 2 - 3 lần.

Bài 2: xích tiểu đậu (có thể ủ lên mầm), nấu với dạ dày lợn, tuần ăn 2-3 lần.

Trị chứng chảy máu hậu môn trước khi đại tiện: xích tiểu đậu ủ cho nhú mầm, lấy ra phơi khô, đương quy lấy phần phía đầu rễ (quy đầu) có tịnh chỉ huyết tốt hơn, đồng lượng. Cả hai đều đồng tình bột mịn, trộn đều, bảo quản trong lọ thủy tinh khô; để nơi cao ráo, thoáng gió. Ngày dùng 1-2 lần, mỗi lần 6g, uống với nước cơm hoặc nước cháo. Uống nhiều tuần cho tới khi hết các triệu chứng (Trường phong hạ huyết).

Trị tiểu buốt, tiểu ra máu: Dùng phương thuốc trên, ngày 10-20g bột, uống với nước đun sôi để nguội.

Trị trĩ chảy máu và đại tiện ra máu: xích tiểu đậu 20g, hòe hoa thán 12g, đương quy 8g. Cả 3 vị sắc lấy nước, trước khi uống, khi thuốc còn nóng có thể cho vào 4g cao a giao, hoặc cao da trâu, quấy cho tan đều để uống. Uống nhiều ngày cho đến khi hết các triệu chứng.

Trị mụn nhọt sưng đau: xích tiểu đậu 20g, hoàng bá nam (vỏ núc nác), ngưu tất, kim ngân hoa, bồ công anh, đơn lá đỏ, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Lưu ý: nếu mụn nhọt đã vỡ loét thì bỏ kim ngân hoa.

Có thể dùng nước sắc lần cuối của phương thuốc này để rửa mụn nhọt, rồi thấm khô. Hoặc lấy hạt xích tiểu đậu tươi hoặc khô, giã nát, thêm giấm thanh làm thành bột nhão, bôi vào mụn nhọt sưng đau. Hoặc lấy rễ tươi cây đậu đỏ, giã nát đắp vào nơi sưng đau.

Trị phù thũng: xích tiểu đậu, cỏ may, cà gai leo, dây bòng bong, mỗi vị 30g. Sắc uống càng ngày càng thang. Uống nhiều ngày tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Nếu người bệnh có cơ thể hàn, cần sao đậu đỏ cho đen.

Để thanh nhiệt, nấu canh thang xích tiểu đậu, hoặc xích tiểu đậu với ý dĩ, xích tiểu đậu với đại táo, ăn ngay.

ngoại giả, ăn xích tiểu đậu nấu với đại táo rất tốt cho người bệnh viêm gan vàng da hoặc đàn bà sau khi sinh, máu hôi không sạch.

Loại đậu đỏ khác (Phaseolus calcaratus Roxb.) cùng họ Đậu, hạt to hơn, dài 15 - 20 mm, hơi dẹt, vỏ cũng có mầu đỏ nâu chỉ dùng để làm thực phẩm.

GS.TS. Phạm Xuân Sinh