Bổ sung năng lượng cho cuộc yêu thăng hoa là một trong những cách đơn giản, đễ thực hành nhất. hiện thời khoa học luôn đi tầm và chứng minh những loại thực phẩm có khả năng thay thế Viagra giúp cho con người có một đời sống dục tình hoàn mỹ nhất.
Dâu tây
Dâu tây được biết đến là một loại thực phẩm cực tốt cho “chuyện ấy”, nó còn được mệnh danh là một loại “thuốc kích thích” làm cho con người hưng phấn trong màn dạo đầu.
Nó là một trong những quả mọng đỏ có chứa hàm lượng cao vitamin B và folate, giúp ngăn ngừa các dị tật bẩm sinh. ngoại giả quả dâu còn có nhiều vitamin C, giúp làm tăng ham muốn tình dục. Sở dĩ dâu tây tốt trong quan hệ dục tình vì nó chứa hợp chất giúp thư giãn huyết quản, cải thiện lưu thông, đó là nguyên nhân vì sao dâu tây được coi là một Viagra thiên nhiên.
Thậm chí trong dâu tây người ta thấy nó có chứa các chất chống oxy hóa gấp 10 lần quả cà chua, và có hàm lượng folate cao đáng kinh ngạc hơn bất cứ loại quả nào. Folate tốt cho nữ giới trong tuổi đầu mang thai bởi nó có ích cho sự phát triển não bộ và cột sống của thai nhi, ngăn chặn các khuyết tật như tật nứt đốt sống.
Hạt bí ngô
Kẽm trong hạt bí ngô giúp tăng ham muốn dục tình ở cả nam và nữ. Qua các nghiên cứu đã chỉ ra , hạt bí ngô giúp tăng hàm lượng testosterone ở nam giới, làm tăng nhu cầu hoạt động tình dục ở họ. Hạt bí cũng rất giàu axit béo omega-3 có lợi cho ham muốn dục tình lành mạnh. Ngoài ra bí ngô còn chứa các chất dinh dưỡng như selen và vitamin E... rất tốt cho động mạch.
Các chất beta carotene có trong hạt bí ngô có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, giảm các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Những người mắc bệnh tiền liệt tuyến dùng hạt bí ngô có thể giảm thể tích nước giải tồn dư, cải thiện chứng tiểu buốt, hạn chế tiểu về đêm. Tóm lại hạt bí ngô rất tốt cho những người bị bệnh bóng đái, kể cả ở người già.
Khoai lang ngọt
Tại các nước châu Phi, khoai lang được dùng như một cách để điều trị bệnh giảm thèm muốn tình dục , tăng khả năng sinh sản. Nó có thể bổ sung estrogen ở phụ nữ - một hormone có lợi cho hoạt động dục tình, vì thế đây là một liệu pháp thay thế estrogen để tăng ham muốn dục tình.
Lượng kali có trong khoai lang giúp ngăn ngừa huyết áp cao, chữa chứng rối loạn chức năng cương dương . Theo các nghiên cứu được công bố, một củ khoai lang có chứa hàm lượng kali nhiều hơn tới 28% so với 1 quả chuối, thêm vào đó, nó còn chứa rất nhiều khoáng chất thiết yếu cho thân. Nên ngoài tác dụng lên hoạt động dục tình, khoai lang ngọt còn là loại củ có tác dụng giảm cân, giảm huyết áp, giàu chất xơ, phòng tránh táo bón hiệu quả.
Lựu
Trái cây màu đỏ này từ lâu đã được biết đến là một siêu thực phẩm nhưng nhiều người không biết rằng nó có thể là một chất kích thích tình dục hiệu quả. Uống nước ép quả lựu có thể làm tăng testosterone trong một thời kì ngắn, do đó nó làm tăng ham muốn tình dục ở cả nam giới và đàn bà. Quả này cũng đã được biết đến để chữa trị rối loạn chức năng cương dương và điều tiết lưu thông máu hiệu quả.
Từ xưa đến na, quả lựu được mệnh danh là “thần dược” trong đời sống vợ chồng . Bởi hợp chất polyphenol trong lựu giúp cải thiện sự lưu thông máu trong thân, kể cả mạch máu tới dương vật, giúp cho quá trình máu đến dương vật nhanh và lâu hơn, duy trì sự cương cứng khi quan hệ dục tình. Thậm chí lựu còn có tác dụng giảm áp huyết, từ đó dẫn đến giảm triệu chứng của rối loại cương dương. Chất chống oxy hóa ở quả lựu nhiều gấp 3-4 lần trong trà xanh, có khả năng làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể. Đây chính là lý do khiến lựu có tác dụng kéo dài tuổi thanh xuân của con người.
Táo
Táo chứa hợp chất phenylethylamine (PEA) làm xoa dịu thần kinh, có tác dụng an thần tự nhiên, giảm bao tay, lo âu, tâm trạng của con người được cải thiện, cảm thấy mừng và hạnh phúc. Phenylethylamine là thành phần thường có mặt trong chocolate, nó được coi là một chất kích thích tâm lý, giúp con người thăng hoa trong hoạt động tình dục. Đây chính là hợp chất để tạo ra dopamine – trọng điểm khoái cảm trong não, thường xuất hiện khi con người đạt đỉnh “cực khoái” trong hoạt động dục tình.
Ngoài ra, táo còn chứa quercertin, một flavonoid giúp ngăn ngừa ung thư và viêm tuyến tiền liệt . mặc dầu kẽm rất khó cho thân tiếp thu, nhưng lượng kẽm dồi dào từ tự nhiên như trong các loại táo giúp dễ dàng đi vào thân thể hơn, đề phòng các bệnh về tuyến tiền liệt ở nam giới. Đặc biệt vỏ táo cũng có tác dụng kháng viêm, chống ung thư. Tuy nhiên khi dùng táo cả vỏ phải biết rõ nguồn cội đề phòng ngộ độc thuốc trừ sâu hoặc hóa chất bảo quản.
Nguyễn Hoàng
Theo Health me up
Ảnh minh họa
