Báo động: Tại Việt Nam gần 70% người dân tăng đường huyết chưa được phát hiện

11% người tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành đái tháo đường mỗi năm

Theo số liệu thống kê từ các nghiên cứu thì 11% người tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành đái tháo đường mỗi năm ; 15-30% người tiền đái tháo đường sẽ mắc đái tháo đường trong vòng 5 năm, ước lượng con số này lên đến 50% trong vòng 10 năm. Thông thường, nữ giới mắc đái tháo đường thai kỳ có 20-60% nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường trong vòng 5-10 năm sau khi mang thai.

thông báo trên được đưa ra tại buổi họp báo ban bố chỉ định tiền đái tháo đường, song song ký kết biên bản ghi nhớ “Chương trình tầm soát tiền đái tháo đường vì phúc lợi bệnh nhân” do Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam tổ chức ngày 23/11 tại Hà Nội.

Tiền đái tháo đường hiện là một trong những vấn đề thời sự nóng sốt trên thế giới bây giờ. Theo số liệu của Liên đoàn đái tháo đường thế giới (IDF), năm 2017 ước tính có 1/14 dân số trưởng thành mắc tiền đái tháo đường, tương đương 352 triệu người.

Việc tầm soát sớm, phát hiện tiền đái tháo đường rất quan yếu vì tiền đái tháo đường nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tăng nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 và chung cục là các biến chứng nguy hiểm do đái tháo đường như giảm nhãn quan, mù lòa, bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, đoạn chi...

Riêng khu vực Đông Nam Á, số người mắc tiền đái tháo đường dự đoán tăng từ 29 triệu người (2017) lên 50 triệu người năm 2045. Ở Mỹ, cứ 3 người trưởng thành sẽ có 1 người mắc tiền đái tháo đường và có đến 90% số người mắc tiền đái tháo đường không biết mình mắc bệnh.

Tại Việt Nam, theo điều tra dịch tễ năm 2012, tỷ lệ mắc tiền đái tháo đường thường cao hơn gấp đôi so với đái tháo đường. Mặt khác, theo kết quả điều tra năm 2015 của Bộ Y tế, 68,9% người tăng đường huyết chưa được phát hiện.

Theo định nghĩa về dịch tễ học, tiền đái tháo đường là tình trạng cơ thể có nồng độ đường trong máu cao hơn thường nhật nhưng chưa đủ cao để chẩn đoán là bệnh đái tháo đường. Chỉ số đường huyết người mắc tiền đái tháo đường được xác định ở mức 100 - 125mg/dL so với mức <=90mg/dL ở người bình thường và mức >= 126mg/dL ở người mắc đái tháo đường.

Chuyên gia cảnh báo biến chứng nguy hiểm của tiền đái tháo đường

Mức độ hiểm nguy của tiền đái tháo đường đã được nhiều nghiên cứu chỉ ra. Tiền đái tháo đường nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn đến tăng nguy cơ mắc đái tháo đường tuýp 2 và chung cuộc là các biến chứng hiểm nguy do đái tháo đường như giảm nhãn lực, mù lòa, bệnh tim mạch, đột quỵ, suy thận, đoạn chi...

Trong các biến chứng mạch máu lớn của đái tháo đường, biến chứng trên tim mạch là duyên cớ gây tử vong thường gặp nhất ở bệnh nhân đái tháo đường với 2 biểu lộ lâm sàng là bệnh mạch vành và đột quỵ.

Tuy nhiên, ở thời khắc bệnh nhân được chẩn đoán đái tháo đường, các biến chứng huyết mạch lớn đã tồn tại từ trước đó, trong tuổi tiền đái tháo đường. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh nguy cơ tim mạch tăng 20% ở người tiền đái tháo đường so với người thường nhật và khi kiểm soát đường huyết trở về thông thường trên đối tượng này sẽ làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch.

GS. TS Trần Hữu Dàng- chủ toạ Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam phát biểu tại họp báo.

Phát biểu tại buổi họp báo, GS. TS Trần Hữu Dàng, chủ toạ Hội Nội tiết - Đái tháo đường Việt Nam cho biết, hiện Việt Nam phải đối mặt với gánh nặng bệnh tật ngày một trầm trọng của bệnh đái tháo đường. Các thống kê cho thấy, tỷ lệ mắc đái tháo đường trong cộng đồng gia tăng theo cấp số nhân sau từng thập kỷ. Đái tháo đường là nguyên cớ hàng đầu gây ra mù lòa, suy thận, gây cụt chi (chỉ sau tai nạn liên lạc), nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhận thức, giảm tuổi thọ…

cấp thiết giúp người dân được tầm soát sớm đái tháo đường

Tuy nhiên, một vấn đề nhức nhối không kém là bệnh nhân thường sang trọng thời kỳ tiền đái tháo đường trước khi mắc đái tháo đường mà không hề hay biết. Tiền đái tháo đường sẽ tiến triển thành đái tháo đường tuýp 2 trong vòng 5-10 năm hoặc sớm hơn. Thực tế thì hồ hết mọi người chỉ phát hiện mình bị tiền đái tháo đường qua các đợt khám sức khỏe hoặc qua chương trình khám chắt lọc đái tháo đường, hoặc tình cờ khám, điều trị bệnh nào đó.

“Do đó, giúp người dân có nguy cơ mắc tiền đái tháo đường được tầm soát sớm một cách sâu rộng tại các bệnh viện là cách hiệu quả để ngăn chặn đái tháo đường trong cộng đồng”- GS. TS Trần Hữu Dàng cho biết

Thông tin tại chương trình, các chuyên gia cho hay, người mắc tiền đái tháo đường là tiền đái tháo đường có thể bình phục, ưng chuẩn việc thực hành các chương trình điều chỉnh lối sống dựa trên việc ứng dụng chế độ ăn uống lành mạnh và tăng Mức độ hoạt động thể chất.

Nói cách khác, người mắc tiền đái tháo đường vẫn có cơ hội làm chậm quá trình diễn tiến thành đái tháo đường và thậm chí là quay trở lại mức đường huyết bình thường.

Ký kết biên bản cộng tác chương trình "Tầm soát tiền đái tháo đường vì phúc lợi bệnh nhân”

thành thử, việc được tiếp cận chẩn đoán và điều trị ngay từ thời đoạn tiền đái tháo đường là khôn cùng quan trọng và bức thiết trên cả bình diện giúp bệnh nhân giảm sự tổn hại cho sức khoẻ lẫn phí tổn chi trả cho các biến chứng đái tháo đường, nâng cao chất lượng cuộc sống

Chương trình "Tầm soát tiền đái tháo đường vì phúc lợi bệnh nhân” giúp chẩn đoán sớm tiền đái tháo đường ở những bệnh nhân có nguy cơ cao: Thừa cân, tăng áp huyết, gia đình có tiền sử người bị đái tháo đường, rối loạn mỡ máu... Ngoài ra, chương trình cũng nhằm mục tiêu nâng cao nhận thức và tri thức của cộng đồng về tiền đái tháo đường - thời đoạn nguy cơ trước khi tiến triển thành đái tháo đường để giúp người bệnh có thể phát hiện bệnh sớm, tiếp cận điều trị kịp thời và dự phòng tốt hơn.



Chương trình dự định thực hiện từ tháng 11-2019 cho đến năm 2020 trên 2.500 đối tượng nguy cơ cao tiền đái tháo đường tại 6 bệnh viện lớn trên cả nước, bao gồm: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược, Bệnh viện Trung ương Huế, Bệnh viện Nội tiết Nghệ An, Bệnh viện Nội tiết Trung ương, Bệnh viện Tim Hà Nội.



Đây là chương trình quan trọng trong chuỗi hành động “Tiền đái tháo đường – đổi thay mai sau ngay hôm nay” do Hội Nội tiết đái tháo đường Việt Nam bắt đầu thực hành từ tháng 11/ 2019 trên cả nước.



GS. TS Trần Hữu Dàng mong muốn duyệt chương trình có thể phổ quát kiến thức về tiền đái tháo đường đến nhân viên y tế để giúp họ tham vấn, điều trị hiệu quả cho bệnh nhân ngay từ đầu, đồng thời giúp vấn đề đề phòng, kiểm soát đái tháo đường trong cộng đồng được tốt hơn.

thăng bình

Thuốc hay từ chuối

Nước ta có nhiều loại chuối như chuối tiêu, chuối tây, chuối hột. Trong đó chuối tiêu được dùng làm thực phẩm dinh dưỡng và làm thuốc nhiều nhất.

C huối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡng do chứa bột đường (glucose, fructose, sucroe); protein là albumin và globulin, mà được cấu tạo bởi các acid amin cần thiết; các vitamin: A, B, C, H...; các nhân tố Ca, Fe, Mg, K, Na, Zn... và nhiều enzym: amylase, invertase... Theo Đông y, chuối tiêu vị ngọt, tính lạnh; vào vị, ruột già. Có công năng tư âm, nhuận trường, nhuận phế, thanh nhiệt, giải độc. Dùng cho các trường hợp táo bón, sốt nóng khát nước, mụn nhọt, trĩ xuất huyết, tăng áp huyết, bệnh mạch vành, an thai. Vỏ quả chuối chín có vị ngọt, chát, tính ôn; có tác dụng sát khuẩn, chỉ tả. Củ chuối: vị ngọt, lạnh; có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Dịch nhựa chảy ra từ thân hay củ chuối: vị ngọt, chát, tính hàn; có tác dụng thanh nhiệt, lương huyết, giải độc. Hằng ngày có thể ăn 1 - 5 quả; 20 - 30g vỏ chuối; 60 - 120g tươi củ chuối.

Chuối tiêu thơm ngon, giàu dinh dưỡng, lại là vị thuốc nhuận trường nhuận phế trị táo bón, trĩ xuất huyết, phế nhiệt.

Một số đơn thuốc và menu chữa bệnh:

Chữa đái ra máu: củ chuối tươi 120g, cỏ lọ nồi 30g. Sắc lấy nước, uống trong ngày.

Chữa trĩ ra máu: chuối 2 quả, để cả vỏ, nấu chín, ăn trong ngày, dùng nhiều lần.

Chữa phế nhiệt, đàm suyễn: củ chuối tươi 60g, rau sam 30g. Giã nát ép lấy nước, đun âm ấm để uống.

Chữa mụn nhọt ở sống lưng, viêm cơ: củ chuối hay rễ chuối, giã nát đắp chỗ đau.

Chữa trúng độc do ăn uống: củ chuối tiêu 200g - 500g, thái miếng, sắc đặc lấy 1 bát. Cho uống để gây nôn.

Phòng và chữa viêm loét bao tử: chuối tiêu xanh thái lát, phơi hay sấy ở nhiệt độ dưới 50 ⁰ C, tán bột. Ngày uống 20 - 30g.

Chuối luộc: chuối chín 2 - 3 quả, để cả vỏ luộc chín, cho ăn cả vỏ. Dùng cho các trường hợp táo bón, trĩ nội, ngoại xuất huyết.

Chuối hấp đường phèn: chuối chín 2 - 3 quả, đường phèn 100g. Chuối cắt đoạn, thêm đường phèn, đun cách thủy cho chín. Ngày 1 - 2 lần. Dùng cho các trường hợp viêm khí phế quản, ho khan, đờm ít dính, táo bón.

eo sèo: Không dùng nhiều khi bị ỉa chảy, đầy bụng trướng hơi.

Ts. Nguyễn Đức Quang

Bài thuốc trị sỏi tiết niệu

Nguyên nhân chủ yếu do thấp nhiệt uất kết, thận hư, bạch đái. Bệnh khá thường gặp ở nước ta. Người bệnh có miêu tả đau lưng, tiểu tiện ra máu, khó tiểu tiện...

Điều trị sỏi tiết niệu bằng thuốc y khoa cựu truyền có kết quả tốt, tuy nhiên cốt tử được chỉ định trong các trường hợp: kích tấc sỏi nhỏ, sỏi nhẵn; chức năng của thận thường ngày; không có biến chứng chít hẹp đường niệu, ứ nước đài bể thận...; chống tái phát; bệnh nhân không chịu nổi giải phẫu vì tuổi cao, thể trạng suy yếu... Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng thể.

Sỏi tiết niệu thuộc chứng thạch lâm, huyết lâm... của y học cựu truyền. Nguyên nhân đẵn do thấp nhiệt uất kết, thận hư, khí hư.

bọng đái thấp nhiệt: Nguyên nhân do ăn nhiều thức ăn cay, nóng, béo, ngọt; hoặc nghiện rượu lâu ngày gây thấp nhiệt, thấp nhiệt lâu ngày làm cho cặn trong nước giải tụ thành sỏi. Người bệnh tiểu ra máu, kèm theo đau quặn bụng, tiểu nhiều lần, tiểu buốt, miệng đắng họng khô, bụng dưới tức trướng; chất lưỡi đỏ, rêu vàng nhớt, mạch huyền hoạt. Dùng bài Tam kim bài thạch thang : kim tiền thảo 30g; kê nội kim, thạch vĩ, hổ phách, xuyên ngưu tất, mỗi vị 12g; hải kim sa 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Gia giảm: Nếu tiểu ra máu thêm cỏ lọ nồi 16g, tiểu kế 12g; đau nhiều thêm ô dược 8g, diên hồ sách 8g, uất kim 8g; rêu lưỡi vàng dày gia hoàng bá, thương truật 10g; miệng khát gia sinh địa, thạch hộc; đau lưng nhiều gia đỗ trọng, cẩu tích 12g. Nếu bệnh đã mắc trên 3 tháng gia vương bất lưu hành 12g, tạo giác thích 8g.

Thể khí trệ huyết ứ: Người bệnh đau dây lưng, đau bụng dữ dội, đau lan xuống vùng hạ vị, đến vùng bẹn và cơ quan sinh dục; tiểu buốt, dắt, nước tiểu vàng thỉnh thoảng lẫn máu máu; chất lưỡi đỏ thẫm, có điểm ứ huyết; mạch huyền hoặc huyền sác. Dùng bài Thạch vĩ tán + Tứ vật đào hồng gia giảm : đào nhân, xuyên khung, ngưu tất, kê nội kim, trạch tả, thạch vĩ, ô dược, đông quỳ tử, mỗi vị đều 12g; hồng hoa, đương quy, xuyên luyện tử đều 9g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, hoạt, xa tiền tử đều 15g; cam thảo 5g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Hải kim sa - vị thuốc trong bài ”Tam kim bài thạch thang” trị sỏi tiết niệu thể bọng đái thấp nhiệt.

Thể thận khí bất túc: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày thân thể bị suy nhược, hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận khí hư suy, không khí hóa được bàng quang. Người bệnh tiểu ít, tiểu dắt, nhiều lần, không thông, bụng dưới trướng đầy, lưng gối mềm yếu, lưng lúc đau, lúc không; chất lưỡi đạm, rêu trắng mỏng, mạch tế vô lực. Phép điều trị: bổ thận ích khí, thông lâm bài thạch. Dùng phương thuốc Tề sinh thận khí hoàn : thục địa 16g; sơn thù, bạch linh, trạch tả, đơn bì, mỗi vị 8g; phụ tử chế, quế chi, mỗi vị 4g; ngưu tất, xa tiền tử, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Thể thận âm hư suy: Do sỏi lâu ngày không khỏi, thấp nhiệt gây hao thương chính khí hoặc tuổi già, bệnh lâu ngày thân thể bị hư nhược; hoặc tiên thiên bất túc, lao lực quá độ, dẫn tới thận âm suy hư, âm hư hỏa vượng, hư hỏa bức huyết vong hành gây tiểu ra máu. Người bệnh tiểu ra máu, bụng dưới trướng đầy, lưng gối mềm yếu, đầu váng tai ù, triều nhiệt, ra mồ hôi trộm, chất lưỡi đỏ, rêu ít, mạch tế sác. Phép điều trị: tư âm giáng hỏa, thông lâm bài thạch. Dùng bài thuốc Bổ thận bài thạch thang : tri mẫu, thục địa, trạch tả, đương quy, hoàng bá, mỗi vị 12g; kê nội kim, mộc thông, đều 10g; cam thảo, sơn thù, mỗi vị 6g; kim tiền thảo 30g; hải kim sa, xa tiền tử, hoàng kỳ, mỗi vị 15g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, mỗi lần 1 bát, uống ấm, trước hoặc sau ăn 1 giờ.

Các bài thuốc trên sắc uống trong 7 ngày, nếu bệnh không thuyên giảm nên đến cơ sở y tế để điều trị.

Lưu ý: Sỏi tiết niệu hay tái phát nên cần uống nhiều nước (từ 2,5 lít trở lên mỗi 24 giờ); Nếu mắc các đợt nhiễm khuẩn tiết niệu, viêm thận bể thận kèm các triệu chứng và các biến chứng khác như ứ nước, ứ mủ bể thận, bí tiểu... thì phải chữa tích cực; Những bệnh nhân đã giải phẫu, chế độ ăn hàng ngày phải hợp lý, không quá nhiều các sản phẩm có canxi và các chất có thể gây sỏi...; Không cố nhịn khi buồn đi tiểu; Nếu có dấu hiệu tiểu buốt, tiểu dắt, nên đến bệnh viện để khám và làm các xét nghiệm; Cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các nguyên tố nguy cơ gây bệnh, chẩn đoán và điều trị kịp thời nếu đã bị sỏi, tránh các biến chứng.

BS. Thanh Ngọc

Đụng độ một mẫu áo phông: Ngọc Trinh thắng thế trong khoản khoe dáng nhưng Minh Hằng lại mix đồ ấn tượng hơn hẳn

Đều thuộc hội mỹ nhân 8X xinh đẹp, anh tài và vẫn chưa chịu lấy chồng, Minh Hằng và xem ra cũng có nhiều điểm giống nhau chứ không ít. Nếu Ngọc Trinh mới "lên level" mặc đẹp thời kì gần đây thì Minh Hằng cũng dần gây chú ý với phong cách trẻ trung, xịn sò thấy rõ. Bên cạnh đó, dân tình còn phát hiện ra cả hai còn có thêm một pha đụng hàng "duyên phận" khi cùng chọn áo phông hoạ tiết kim băng của Versace.

Giữa tháng 10, Ngọc Trinh từng khiến fan "bấn loạn" bởi màn khoe dáng khôn xiết sang chảnh tại phi trường. "nữ vương nội y" sơ vin áo phông với quần skinny, khoe triệt để vóc dáng thon gọn. Dù sở hữu chân dài triền miên, nhưng Ngọc Trinh vẫn chọn diện giày cao gót khiến tổng thể chuẩn chỉnh model.

dĩ nhiên, có tiền tỷ sắm hàng hiệu thì người đẹp Trà Vinh phải lên đồ cho đáng, trên tay cô còn có đồng hồ Hublot và túi xách Bvlgari sang chảnh.

Áo phông hàng hiệu được nữ diễn viên "Vòng eo 56" phối hợp những chiếc kim băng vàng, khiến tổng thể thêm bắt mắt hơn.

Chưa kể, chiếc quần jeans ôm sát cũng giúp Ngọc Trinh khoe trọn vòng 3 nảy nở.

Trong khi đó, Minh Hằng lại phối áo hiệu với chân váy da, đồng thời quấn thêm khăn lụa của Versace tạo điểm nhấn cho set đồ. “Công thức” thời trang của Minh Hằng tuy đơn giản nhưng lại phát huy sức hút hiệu quả khi giúp nữ ca sĩ trông ấn tượng, hay ho, khẳng định gu thời trang thăng hoa là có thật. Thậm chí, nhiều quan điểm còn cho rằng style mix đồ của “bé Heo” đẹp hơn, sang hơn, và Tất nhiên, “ăn đứt” cả Ngọc Trinh với màn chưng diện rập khuôn, khá thường.

Thay vì mải miết khoe body nuột nà như Ngọc Trinh thì Minh Hằng lại tập hợp trong khoản mix & match. Cô phối hợp túi đeo chéo matchy họa tiết với áo, tông xuyệt tông với chân váy cũng như diện đồng hồ, khuyên tai, vòng cổ "ăn ý", khiến tổng thể sang-xịn-mịn thêm vài chân kính.

Xét về nhan sắc, Minh Hằng và Ngọc Trinh đúng là chẳng ai nhường ai nhưng “đọ” về style phối đồ thì e là trong màn đụng hàng này, Ngọc Trinh bị dẫn trước 0-1 rồi. Cùng đợi xem trong ngày mai, liệu có pha đụng hàng nào để “Nữ hoàng nội y” san bằng tỉ số không nhé!

Được biết, chiếc áo phông tay ngắn hoạ tiết in với logo vintage của Versace thập niên 90 có giá khoảng hơn 18 triệu đồng.

Theo Trí Thức Trẻ

Link bài gốc Copy link

Xích tiểu đậu trị tiểu đường, mụn nhọt

Xích tiểu đậu rất giàu chất dinh dưỡng như carbonhydrat (58 %), protein 21 %, lipid 0,5 %; các vitamin nhóm B (B ₁ , B ₂ ); các nhân tố vi lượng cấp thiết cho thân: Fe, Ca, P... ngoại giả còn có sắc tố, phytosterol, các saponin tritecpenic... Xích tiểu đậu không chỉ là thực phẩm rất được ưa chuộng mà còn là vị thuốc hay.

Cháo đậu đỏ, ý dĩ thanh nhiệt giải độc tốt cho người bệnh rối loạn tiêu hóa, biếng ăn.

Theo YHCT, xích tiểu đậu vị ngọt, nhạt, chua, tính bình, vào các kinh tâm, tiểu tràng, có công năng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy, tiêu thũng, trừ thấp, trừ mủ, hành huyết, chỉ huyết. Dùng trị nhiều bệnh tiêu hóa: đau bao tử, tả, lỵ, đầy trướng bụng; bệnh tiết niệu: tiểu ngắn, đỏ, tiểu buốt, rắt; bệnh gan, mật hoặc mụn nhọt... Trên thực tế, xích tiểu đậu được dùng trị một số chứng bệnh:

Trị đái tháo đường:

Bài 1: xích tiểu đậu, đậu xanh (lục tiểu đậu), ý dĩ, mỗi vị 40g, nấu cháo ăn, tuần 2 - 3 lần.

Bài 2: xích tiểu đậu (có thể ủ lên mầm), nấu với dạ dày lợn, tuần ăn 2-3 lần.

Trị chứng chảy máu hậu môn trước khi đại tiện: xích tiểu đậu ủ cho nhú mầm, lấy ra phơi khô, đương quy lấy phần phía đầu rễ (quy đầu) có tịnh chỉ huyết tốt hơn, đồng lượng. Cả hai đều đồng tình bột mịn, trộn đều, bảo quản trong lọ thủy tinh khô; để nơi cao ráo, thoáng gió. Ngày dùng 1-2 lần, mỗi lần 6g, uống với nước cơm hoặc nước cháo. Uống nhiều tuần cho tới khi hết các triệu chứng (Trường phong hạ huyết).

Trị tiểu buốt, tiểu ra máu: Dùng phương thuốc trên, ngày 10-20g bột, uống với nước đun sôi để nguội.

Trị trĩ chảy máu và đại tiện ra máu: xích tiểu đậu 20g, hòe hoa thán 12g, đương quy 8g. Cả 3 vị sắc lấy nước, trước khi uống, khi thuốc còn nóng có thể cho vào 4g cao a giao, hoặc cao da trâu, quấy cho tan đều để uống. Uống nhiều ngày cho đến khi hết các triệu chứng.

Trị mụn nhọt sưng đau: xích tiểu đậu 20g, hoàng bá nam (vỏ núc nác), ngưu tất, kim ngân hoa, bồ công anh, đơn lá đỏ, mỗi vị 12g. Sắc uống ngày 1 thang, uống tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Lưu ý: nếu mụn nhọt đã vỡ loét thì bỏ kim ngân hoa.

Có thể dùng nước sắc lần cuối của phương thuốc này để rửa mụn nhọt, rồi thấm khô. Hoặc lấy hạt xích tiểu đậu tươi hoặc khô, giã nát, thêm giấm thanh làm thành bột nhão, bôi vào mụn nhọt sưng đau. Hoặc lấy rễ tươi cây đậu đỏ, giã nát đắp vào nơi sưng đau.

Trị phù thũng: xích tiểu đậu, cỏ may, cà gai leo, dây bòng bong, mỗi vị 30g. Sắc uống càng ngày càng thang. Uống nhiều ngày tới khi các triệu chứng thuyên giảm. Nếu người bệnh có cơ thể hàn, cần sao đậu đỏ cho đen.

Để thanh nhiệt, nấu canh thang xích tiểu đậu, hoặc xích tiểu đậu với ý dĩ, xích tiểu đậu với đại táo, ăn ngay.

ngoại giả, ăn xích tiểu đậu nấu với đại táo rất tốt cho người bệnh viêm gan vàng da hoặc đàn bà sau khi sinh, máu hôi không sạch.

Loại đậu đỏ khác (Phaseolus calcaratus Roxb.) cùng họ Đậu, hạt to hơn, dài 15 - 20 mm, hơi dẹt, vỏ cũng có mầu đỏ nâu chỉ dùng để làm thực phẩm.

GS.TS. Phạm Xuân Sinh

Vì Black Friday mà sắm 5 món skincare sau là “dại” lắm, chúng sẽ biến da bạn từ đang ngon nghẻ thành xấu tệ

Không chỉ các mặt hàng thời trang, hàng loạt sản phẩm chăm sóc da cũng sẽ giảm đẫm trong đợt Black Friday này. Nhưng dù ngập chìm trong bão sale đồ skincare, chị em cũng cần giữ cho mình một bộ óc tỉnh táo để không sa đà vào 5 sản phẩm dưới đây. Lý do là theo các bác sĩ, chuyên gia, chúng dễ khiến làn da của bạn xấu nhức nhói, thay vì cải thiện dung nhan như sứ mạng vốn có của một sản phẩm skincare.

1. Sản phẩm chống nắng dạng xịt

Bôi hằng ngày, không kể nắng hay mưa, đông hay hè… đã trở nên nhiệm vụ thắt nếu bạn mơ về một làn da khỏe, đẹp và trẻ mãi khó già. Và để đáp ứng nhu cầu bảo toàn dung nhan của chị em, các thương hiệu skincare không ngừng tung ra thị trường những sản phẩm chống nắng mới lạ, lấy sự tiện dụng làm đích đến cao nhất, trong đó có: sản phẩm chống nắng dạng xịt.

Tuy nhiên, thầy thuốc lại không đánh giá cao sự sáng tạo này lắm vì nó không mang đến lớp bảo vệ đủ chắc chắn cho làn da: "Khoảng nửa lượng sản phẩm bạn xịt sẽ bay vào không khí, một phần nữa bạn sẽ hít phải và chỉ chút ít còn đọng lại trên da. Rõ ràng, xịt chống nắng không phải là vũ khí lý tưởng để bảo vệ làn da" , theo bác sĩ Rachel Nazarian tại New York. Thay vào đó, ngân sách cho dịp Black Friday của bạn nên đổ vào kem chống nắng.

• Ngỡ chẳng liên quan, Công nương Kate và Hà Tăng lại cùng mê một loại dầu dưỡng được coi là siêu sao chống lão hóa Đọc ngay

2. Sản phẩm tẩy da chết vật lý (dạng hạt)

Làn da mềm mượt ngay sau khi dùng sản phẩm vật lý cũng hấp dẫn chị em lắm chứ! Tuy nhiên về lâu dài, tẩy da chết dạng hạt có thể là "thủ phạm" khiến da xấu xí và yếu ớt hơn. Theo bác sĩ Meghan O'Brien tại New York: "Tẩy da chết vật lý sẽ khiến da bị kích ứng và khô hơn, đặc biệt là trong mùa lạnh. Điều này đúng đối với các khách hàng và với chính làn da của tôi nữa. Kết quả, làn da sẽ dễ nổi mụn và mắc chứng đỏ mặt" . Hãy sắm các sản phẩm tẩy da chết dạng hóa học, chúng dịu nhẹ và loại bỏ tế bào chết hiệu nghiệm từ tận sâu trong lỗ chân lông.

• Tuyệt đối tránh 3 điều sau để những nếp nhăn lão hóa không còn "hăm he" trên mặt Đọc ngay

3. Sản phẩm chứa hương liệu

Không nhiều nàng biết rằng, hương liệu nhân tạo – thứ mang đến mùi thơm nồng thắm, hấp dẫn cho các sản phẩm skincare bản tính cực hại da. bác sĩ nức tiếng Dendy Engelman tại New York cho hay: "Hương liệu nhân tạo được cấu thành bởi các chất hóa học như: petroleum, phái sinh của benzen, toluen... và quơ đều có thể dẫn đến tình trạng dị ứng, mẩn đỏ nghiêm trọng cho làn da" . Và từ quan điểm của bác sĩ Engelman, bạn hãy ưu tiên những sản phẩm không mùi hoặc nếu có thì hãy chắc chắn là hương thơm thiên nhiên nhé!

4. Sản phẩm chứa dầu khoáng

Nếu không muốn đối mặt với những vấn đề như: mụn viêm, mụn đầu đen, da bóng dầu… bạn đừng nên mua những sản phẩm chứa dầu khoáng; "chúng sẽ khiến lỗ chân lông bị bít tắc" , theo bác sĩ Dendy Engelman.

Dầu khoáng có trong rất nhiều sản phẩm skincare như lotion, kem dưỡng… và trong cả những sản phẩm makeup như kem nền, che thiếu sót... Cách đơn giản nhất để "né" thành phần dầu khoáng, chính là sắm loại có chú giải oil-free. Kỳ công hơn, bạn hãy soát bảng thành phần, nếu có sự xuất hiện của: liquid paraffin, paraffin oil, liquid petroleum, petroleum oil hoặc white oil thì đừng nên mua nhé!

5. Sản phẩm chứa alcohol (cồn có hại)

Theo bác sĩ da liễu Gervaise Gerstner tại New York: "Nếu thấy sự xuất hiện của alcohol trong bảng thành phần, tôi sẽ tránh mua bởi sản phẩm sẽ khiến da khô hơn, kích ứng và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn, chứng đỏ mặt hay chàm" . Tuy nhiên, không phải loại cồn nào cũng khiến da xấu đi, nếu thấy cetyl alcohol và stearyl alcohol thì bạn hoàn toàn có thể dùng, bởi chúng thậm chí giúp dưỡng ẩm da hiệu quả hơn.

Cảnh giác thủ đoạn lừa mua bán người: Cạm bẫy phía sau lời đường mật

Các đối tượng thường nhằm vào những cô gái trẻ, nhẹ dạ, viễn tưởng về cuộc sống giàu sang ở nước ngoài với “việc nhẹ lương cao”.

Nhiều vụ buôn bán người bị triệt hạ, khởi tố

Theo Phòng CSHS - Công an TP. Hà Nội, không chỉ lừa bằng chiêu đi lao động nước ngoài với thu nhập cao mà các đối tượng còn ra cái vẻ tán tỉnh, yêu đương. Sau một thời gian, lấy được lòng tin của nạn nhân thì chúng tìm cách rủ bạn gái đi chơi, du lịch hoặc đưa về quê ra mắt gia đình nhưng thực chất đưa sang Trung Quốc bán vào các động mại dâm. Mới đây, vào tháng 10/2019, Phòng CSHS - Công an TP. Hà Nội đã khởi tố bị can Lê Nguyên Tùng (SN 1994), trú tại xã Thạch Đồng, huyện Thạch Thành, tỉnh Thanh Hóa về hành vi mua bán người. Quá trình điều tra, Cơ quan công an làm rõ, cuối tháng 5/2015, duyệt mạng xã hội, Lê Nguyên Tùng làm quen với chị N.T.V. ở tỉnh Thanh Hóa với mục đích lừa đưa sang Trung Quốc bán. Tháng 8/2015, Tùng đến nhà đối tượng H., ở huyện Thạch Thành, Thanh Hóa để bàn bạc thống nhất kế hoạch lừa chị V. Sau đó, cả 2 cùng lên xe khách ra Hà Nội để đón chị V. đang làm giúp việc tại một gia đình ở quận Thanh Xuân rồi đưa ra Móng Cái, Quảng Ninh. chuẩn y một người đàn thổ thần phương dẫn đường, các đối tượng đã đưa chị V. sang Trung Quốc. Sau đó, Tùng được người mua chị V. trả tiền công là 6.500 quần chúng tệ (khoảng 21,5 triệu đồng) và đối tượng chia cho H. số tiền 3.000 quần chúng tệ. Tháng 8/2017, chị V. bị Công an Trung Quốc bắt giữ và được trả về Việt Nam. Tháng 6/2019, chị V. đã đến cơ quan công an trình báo vụ việc.

Các đối tượng Nguyễn Thị Ngọc Ánh và Lê Nguyên Tùng.

Một vụ việc khác, do tin người quen, chị N.T.H. (21 tuổi, trú tại huyện Ứng Hòa, Hà Nội) đã bị lừa bán làm gái mại dâm chứ không phải công việc có mức lương cao ở một sòng bạc tăm tiếng tại Myanmar. Cơ quan Công an làm rõ, cuối năm 2017, đối tượng nữ tên T. (trú tại thị xã Phổ Yên, Thái Nguyên) sang Myanmar làm gái mại dâm đã nghe theo lời chủ chứa người Trung Quốc là quay về Việt Nam tìm những phụ nữ trẻ, đẹp dỗ ngon dỗ ngọt để đưa sang làm gái mại dâm. Vụ nào trơn tuột, T. sẽ được chủ trả công 5.000 quần chúng. # tệ (khoảng 16 triệu đồng). Khoảng tháng 11/2018, T. tìm gặp Nguyễn Thị Ngọc Ánh (SN 2001, trú tại huyện Thanh Sơn, tỉnh Phú Thọ) rủ đi nước ngoài làm gái mại dâm để kiếm tiền. Do muốn có người đi cùng nên Ánh lường gạt, nói với chị N.T.H. sang Myanmar làm nhân viên chia bài tại sòng bạc, được hưởng mức lương khoảng 15 triệu đồng/tháng. Tin lời người bạn, ngày vào tháng 11/2018, T. đã đưa Ánh và H. lên Lào Cai rồi vượt biên sang Trung Quốc. Sau đó, nhóm người này theo đường tiểu ngạch sang Myanmar. Phi vụ trơn tuột, T. được đối tượng người Trung Quốc trả 1.300 nhân dân tệ.

Năm 2019, T. và Ánh nối quay về Việt Nam để tìm các cô gái nhẹ dạ, cả tin thì bị cơ quan công an tạm giữ đưa về hội sở để điều tra làm rõ, nhưng Ánh đã bỏ trốn. Căn cứ các tài liệu thu thập được, Cơ quan CSĐT Công an TP. Hà Nội đã khởi tố vụ án mua bán người, khởi tố bị can và ra quyết định truy vấn đối với Nguyễn Thị Ngọc Ánh về hành vi mua bán người.

hết sức cảnh giác với lời dỗ ngon dỗ ngọt “việc nhẹ lương cao”

Thượng úy Bùi Quang Huy, cán bộ điều tra Đội Chống tội phạm buôn bán người, Phòng CSHS cho biết, qua những vụ án trên, cơ quan công an khuyến cáo các cô gái mới lớn cần khôn xiết cảnh giác khi đặt quan hệ với các đối tượng qua mạng, trước những lời rủ đi chơi xa hoặc đi làm “việc nhẹ lương cao”. Không ít trường hợp sinh ra trong các gia đình có tình cảnh khó khăn, thiếu sự chăm nom nuôi dạy của các bậc phụ huynh, phải bươn chải kiếm sống nên tri thức kinh nghiệm còn ít, dễ bị các đối tượng lừa mị. Sau khi bị bán ra nước ngoài, hồ hết các cô gái đều bị chủ chứa đối xử khôn cùng tàn tệ. Hằng ngày các cô phải tiếp khách từ sáng đến đêm cho đến mệt nhoài. Cũng vì bị bán sang tên nhiều lần mà số tiền “tú bà” phải chi ra để mua càng lớn nên càng ra công bóc lột lao động nhằm gỡ lại vốn đầu tư.

Bắt giữ đối tượng người nước ngoài buôn người qua biên giới tại tỉnh Lai Châu.

Về phía các đối tượng buôn người, bọn chúng đều là những kẻ ham ăn chơi hưởng lạc, không có việc làm ổn định. Khi bán những cô gái Việt Nam sang Trung Quốc, hầu như bọn chúng đều có tâm lý rất yên tâm là “hết đường về quê mẹ”. Bọn chúng cho rằng sau khi đã vào tay “tú ông, tú bà”, những cô gái này không có tiền, không có người quen, không biết đường đi lối lại... thì chẳng thể trở về Việt Nam để tố cáo. Khi mà thoát về được thì tuổi cũng đã cao, tự ti thân phận cũng như cú sốc sang khiến các cô ít khi nghĩ đến việc ra trình báo với cơ quan công an. Thậm chí, một số còn quay lại trở thành “mẹ mìn”, là cánh tay nối dài cho chủ chứa ở Trung Quốc tiếp kiến lựa chọn gái sang bán dâm.

Mỗi người dân hãy tự nâng cao hiểu biết và ý thức chấp hành pháp luật về phòng mua bán người, thiên cư lao động an toàn. hăng hái chủ động tìm hiểu thông tin và trang bị kỹ năng bảo vệ bản thân, gia đình trước nạn mua bán người, đặc biệt là dự phát hiện và tố cáo tầy khi phát hiện dấu hiệu mua bán người.

Theo bẩm từ Bộ Công an, nhàng nhàng hằng năm, các lực lượng chức năng Việt Nam phát hiện khoảng 400 vụ mua bán người. Trong đó, số vụ án mua bán người ra nước ngoài chiếm khoảng 80%. Năm 2018, phát hiện 211 vụ mua bán người với 276 đối tượng, 386 nạn nhân. Riêng 6 tháng cao điểm tấn công, trấn áp tù túng mua bán người đã phát hiện 104 vụ, với 164 đối tượng, xác định 160 nạn nhân.

M. Hiền - T. Vinh