Khán giả đi coi phim ngày đầu tiên rạp mở cửa trở lại: Lượng ghế cắt một nửa, giãn cách triệt để từ nhân viên đến người xem

Sau 1 thời kì dịch bệnh đã đi vào tuổi ổn định với hơn 20 ngày không xuất hiện ca bệnh mới, các rạp chiếu phim bắt đầu được hoạt động trở lại từ ngày 9/5. Thế nhưng, để bảo đảm công tác phòng dịch được diễn ra một cách hiệu quả, các rạp phim vẫn tuân những quy định về giãn cách từng lớp khôn cùng triệt để.

CGV sử dụng slogan "Tắt mode gần, bật mood phim" cho những quy định về coi phim trong mùa dịch.

điển hình tại rạp Vincom Đồng Khởi vào chiều nay, số lượng khách hàng đã xuất hiện nhiều nhưng không quá tải, thảy mọi người đều phải sử dụng khẩu trang và xịt khuẩn trước khi vào rạp. Một nửa số ghế trong rạp không được dùng, cứ cách hai ghế mới lại có hai ghế được dùng để bảo đảm khoảng cách 2m. Trước đó, CGV cũng đã tổ chức xịt diệt khuẩn tuốt luốt hệ thống rạp cũng như dán các quy định về dải phân luồng, các sticker giãn cách khi mua vé và cách xếp ghế bên trong rạp.

Lượng khách hàng khá đông.

Mọi người chủ động đứng cách xa nhau để tuân thủ quy định về giãn cách.

Khách hàng được rửa tay sát khuẩn trước khi vào rạp.

Hình thức đặt vé online được dùng nhằm giảm bớt lượng khách hàng hội tụ tại quầy.

Khu vực ghế chờ trước giờ vào xem phim được giãn cách tối thiểu 2m.

Các màng bọc khuẩn được dùng triệt để. thảy các viên chức rạp chiếu phim đều phải bảo đảm đầy đủ công tác ngừa chống Covid-19.

Tuy đợt chiếu phim trở lại lần này không có bom tấn nào mới được công chiếu, tuy nhiên, nhiều khán giả vẫn bằng lòng "xem lại" vì lí do quá nhớ màn hình lớn và trải nghiệm điện ảnh khi được xem tại rạp chiếu phim. Các suất chiếu của CGV (cụm rạp lớn nhất hiện) vẫn còn hạn chế để đảm bảo việc không có quá nhiều người cùng tụ họp.

lược đồ ghế ở nể được sử dụng ở CGV.

Các làn phân cách được chia rõ ràng để tránh người xem đụng chạm nhau.

Số lượng ghế giảm một nửa cho mỗi phòng chiếu.

Các suất chiếu dự kiến vào ngày 10/5. CGV vẫn đang tung phim rất nhỏ giọt để đảm bảo công tác ngăn ngừa Covid-19.

Các đầu phim đang được công chiếu tại các rạp: The Dustwalker (Sa Mạc Chết), Honest Candidate (Bà Hoàng nói láo). ngoại giả, sẽ có một vài bom tấn bất ngờ quay trở lại rạp phục vụ khán giả, trong đó có: Quá Nhanh Quá hiểm: Hobbs và Shaw, Johnny English (điệp báo Không Thấy). Đặc biệt là có hai bộ phim Việt đình đám Tháng Năm ma lanh và Anh Trai Yêu Quái.

Những thông tin hệ trọng đến tình hình các cụm rạp tái hoạt động hậu cách ly sẽ được chúng tôi cập nhật liên tiếp.

4 điều ai cũng cần "khắc cốt ghi tâm" trước khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ: Chuyên gia khuyên chị em phải nắm rõ!

Trong thời gian này, khi cả nước đang thực hiện chiến lược cách ly toàn từng lớp , các cơ sở làm đẹp, giải phẫu thẩm mỹ trên cả nước trợ thì đóng cửa. Đây là yêu cầu của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc tại cuộc họp bàn các giải pháp mới buồng dịch Covid-19 sáng 26/3.

Thủ tướng yêu cầu đối với các cơ sở khám chữa bệnh, thực hành việc xét nghiệm Covid-19 với các nhân viên y tế ở các khu vực có nguy cơ truyền nhiễm. Các cơ sở khám chữa bệnh khác nên khuyến cáo nên khám chữa các trường hợp cấp cứu. lâm thời đóng cửa các cơ sở làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, vật lý trị liệu trên toàn quốc.

Mặc dù vậy, đối với những người đang có ý định giải phẫu thẩm mỹ thì đây lại là thời gian vàng để tìm hiểu kỹ càng mọi thông tin, đợi ngày đẹp trời có thể thực hành. nên chi, trong khoảng thời gian cách ly toàn tầng lớp, bạn hãy chủ động tìm hiểu thật kỹ trước khi định đi làm phẫu thuật thẩm mỹ trong thời gian tới.

Chuyên gia khuyến cáo chị em nào cũng cần ghi nhớ 4 điều sau trước khi đi đến thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ:

Thao tác gây mê cấp thiết phải làm ở các bệnh viện lớn

TS Nguyễn Huy Thọ khẳng định, hai kỹ thuật gây tê – gây mê là những kỹ thuật được quan tâm nhiều nhất trong quá trình thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ nói chung. Dù là phẫu thuật tạo hình thẩm mỹ cho khu vực nào, đây cũng là 2 thao tác người thực hành chẳng thể bỏ qua. Và 2 khâu quan trọng này, không phải nơi nào cũng có thể thực hiện được kiêm toàn, trừ những bệnh viện lớn.

• Nam thanh niên bị chảy máu ào ạt do độn ác vàng tại một cơ sở thẩm mỹ viện không phép Đọc ngay

"Trong khi gây tê có thể được làm tại những cơ sở thẩm mỹ, bệnh viện tư thì gây mê thắt cần phải thực hành tại các bệnh viện lớn, có hàng ngũ bác sĩ với tay nghề cao, cùng trang thiết bị đầy đủ mới bảo đảm thành công cho quá trình giải phẫu thẩm mỹ", chuyên gia nhấn mạnh.

Hai kỹ thuật gây tê – gây mê là những kỹ thuật được quan tâm nhiều nhất trong quá trình thực hành phẫu thuật thẩm mỹ nói chung.

Trước khi tiến hành gây tê trong giải phẫu thẩm mỹ cần phải thử thuốc trước

mặc dầu có thể làm ngay tại thẩm mỹ, bệnh viện tư nhưng việc gây tê không vì thế mà có thể làm một cách tùy tiện. Trong quá trình gây tê, TS Thọ khẳng định cần thiết phải thử thuốc trước để tránh tình trạng sốc phản vệ. Mặc dù điều này rất hiếm khi xảy ra nhưng không có nghĩa là không bao giờ có.

Trong trường hợp này, bệnh nhân bị sốc phản vệ không được hồi sức cấp cứu kịp thời thì cực hiểm. Sốc phản vệ do cơ địa dị ứng sẽ mau chóng dẫn đến trụy tim mạch, nguy cơ tử vong cực cao. Do đó, gây tê cũng là bước khôn cùng quan trọng trong giải phẫu thẩm mỹ.

dù rằng có thể làm ngay tại thẩm mỹ, bệnh viện tư nhưng việc gây tê không thành ra mà có thể làm một cách tùy tiện.

Thao tác cầm máu trong quá trình phẫu thuật thẩm mỹ cần bảo đảm

phẫu thuật thẩm mỹ nói chung có thể gây chảy máu nhiều, nhất là nâng ngực. Nếu quá trình cầm máu không tốt, tràn máu, tràn khí vào khoang phế mạc, gây ép phổi cũng là một biến chứng nguy hiểm.

Theo TS Thọ, khi tiến hành giải phẫu thẩm mỹ bị chảy máu nhiều, người thực hiện cần tính đến lượng máu để bổ sung kịp thời. để ý nhiều trường hợp mổ kín khiến lượng máu mất nhưng nhân viên thực hiện phẫu thuật lại không chú ý, dẫn đến nguy cơ tử vong.

Chuyên gia đặc biệt nhấn mạnh, tại những phòng thẩm mỹ, viện tư không đủ thầy thuốc có kinh nghiệm cũng như trang thiết bị cấp thiết thì việc bệnh nhân gặp biến chứng cũng là điều cực hiểm dẫn đến tai biến nặng, thậm trí mạng vong.

phẫu thuật thẩm mỹ nói chung có thể gây chảy máu nhiều.

Khách hàng cần thành thật khai báo tiền sử bệnh và làm mọi xét nghiệm theo đề nghị của bác sĩ

Chúng ta thường để ý quá nhiều đến việc trông nom cơ thể sau khi phẫu thuật thẩm mỹ làm sao để sức khỏe bình phục tốt nhất, có được vẻ đẹp ưng ý nhất… mà quên mất khâu khám, xét nghiệm trước khi làm cũng khôn cùng quan yếu. Thế nên, mới đây trường hợp một đàn bà phát hiện mình mang thai sau khi hút mỡ bụng khiến nhiều người lo lắng đến thế.

• Hút mỡ không hề đơn giản từ chuẩn bị đến khi phẫu thuật và phục hồi: Chuyên gia đưa bảng lưu ý trước khi làm ai cũng nên nhớ! Đọc ngay

Chuyên gia nhấn mạnh, đây là việc làm cực quan trọng để bảo vệ chính mình nhưng nhiều người vì ham làm đẹp thường bỏ qua. Nhất là làm tại những spa, viện thẩm mỹ không uy tín… dẫn đến tiền mất tật mang quá hiểm nguy.

Chốt lại, giải phẫu thẩm mỹ dù là làm tại bất cứ khu vực nào trên thân thể cũng cần được tiến hành tại những nơi uy tín với hàng ngũ y thầy thuốc giàu chuyên môn, kinh nghiệm và tay nghề cao. Tuyệt đối không làm tại các spa, thẩm mỹ, viện tư dù có lăng xê hay ho thế nào đi chăng nữa. An toàn, bảo đảm lâu dài trong phẫu thuật thẩm mỹ là nhân tố cần đặt lên hàng đầu là điều bất cứ ai làm đẹp cũng cần nhớ.

Không thua Hàn Quốc, Việt Nam cũng có những bộ phim về mẹ khiến triệu người rơi lệ: Thu Trang, Trương Ngọc Ánh gây sửng sốt

Tình mẫu tử luôn là đề tài dễ gây xúc động, dễ đồng cảm cho các nhà sinh sản phim. Những năm gần đây, đề tài hoa mẫu tử được đưa vào điện ảnh khá nhiều, không ít tác phẩm khi tấn công màn ảnh rộng đã được khán giả dành cho sự quan hoài đặc biệt.

Có bộ phim khiến khán giả day dứt ám ảnh mãi không thôi, có bộ phim làm khán giả mỉm cười hạnh phúc khi rời mắt khỏi màn hình. Nhân dịp Ngày của Mẹ năm nay, hãy cùng những người nữ giới ráo trọi nhất thế giới xem lại loạt phim xúc động về tình mẫu tử dưới đây.

Nắng 1

Nắng 1 do Đồng Đăng Giao làm đạo diễn, có sự góp mặt của Thu Trang , Trấn Thành , Kiều Minh Tuấn , Tiến Luật và Hoài Linh. Phim ra rạp vào khoảng tháng 8/2016 và nhận được nhiều sự ủng hộ từ khán giả.

Nắng là câu chuyện về hai mẹ con bé Nắng (Kim Thư) và mẹ Mưa (Thu Trang). Mẹ Mưa bị thiểu năng, khó khăn lắm mới có thể nói tròn vành rõ chữ, nhưng lại phải cưu mang cô con gái bé bỏng. Hai mẹ con sống lay lắt trong căn nhà hoang bên sông, hàng ngày dắt nhau đi lượm ve chai, bán vé số.

Bé Nắng cứ thế lớn lên, hồn nhiên như cây cỏ, rất đỗi yêu, quấn quýt người mẹ kém may mắn. Cuộc sống khốn cùng nhưng thăng bình của hai mẹ con bỗng có thêm sự góp mặt của một cậu thiếu gia bị nhiễm HIV (Trấn Thành) và và một gã giang hồ "tép riu" đang bị truy đuổi (Kiều Minh Tuấn). Những căn số muôi ấy cứ thế ở bên nhau trong căn nhà đổ nát hoang tàn.

Sau này, các nhân vật do Tiến Luật, Kim Xuân, Sam, Lan Ngọc đóng lần lượt xuất hiện rồi khiến cuộc sống của mẹ con Nắng - Mưa trở nên xáo trộn. Giữa những tiếng than khóc trách cho mệnh "xử ép" người mẹ thiểu năng, khán giả vẫn thấy ẩn hiện tình người đậm đặc. Đó là hình ảnh Hoài Linh đứng bên tiệm ăn nhìn về chiếc xe ve chai của mẹ con Mưa - Nắng, đó còn là chốc lát 2 kẻ "đáng ghét" Trấn Thành - Kiều Minh Tuấn liều mình vào chỗ hiểm nguy để giải cứu mẹ con Nắng - Mưa mà chẳng biết chuyện tồi gì có thể xảy ra.

Nắng 1 là hành trình đầy cảm xúc, khiến người xem lắng đọng giữa bộn bề cuộc sống. Tuy còn nhiều hạt sạn nhưng đây vẫn là tác phẩm đáng xem ở mùa phim Ngày của Mẹ năm nay.

Nắng 2

Tiếp nối thành công của Nắng 1, ekip sản xuất từ Nhất Trung đã làm tiếp Nắng 2 với dàn cast quen thuộc gồm Thu Trang, Trấn Thành, Kiều Minh Tuấn. Ở phần này, các vai diễn của Sam, Lan Ngọc, Hoài Linh, Tiến Luật không xuất hiện nữa. Thay vào đó Miu Lê, Hoàng Phi lần lượt thế chỗ.

Mẹ Mưa - Thu Trang ngẫu nhiên bị bắt cóc và tham dự vào cuộc chạy trốn sự truy đuổi của bọn giang hồ cùng với một cặp đôi cùng bất đắc dĩ (Hoàng Phi và Miu Lê diễn tả). Trên đường đi, nhiều cảnh huống bi hài đã xảy ra khiến 3 kẻ không quen biết phải kết hợp chém. Trong lúc này, bé Nắng đơn độc tìm mẹ khắp nơi với sự giúp đỡ của hai người chú là Tuấn và Lâm (Trấn Thành và Kiều Minh Tuấn miêu tả).

Nắng 2 hướng đến thông điệp nhân văn về tình mẹ, tình người. Thay vì tập kết khẩn hoang bối cảnh ở khu nhà tồi tàn mà mẹ con Nắng - Mưa ở, Nắng 2 đưa khán giả đến hành trình trốn chạy trên chiếc xe ô tô. Nỗi đau khi hai mẹ con bị chia cắt được biểu thị qua nhiều cảnh quay. Suốt ngày, Nắng lang thang ngoài đường, nức nở hỏi han nhiều người về mẹ. Đến đêm, mặc cho hiểm, đói khát, cô bé vẫn rảo bước trên những con đường vắng.

Về phần mẹ Mưa, dù là người nữ giới thần trí không tỉnh táo nhưng sự thương, quan tâm đến đứa con nhỏ là điều chưa bao giờ biến mất ở người mẹ này. Hẳn nhiên, cũng giống phần trước nhất, Nắng 2 vẫn còn những khiếm khuyết, dẫu vậy, nếu xem phim như một món ăn tinh thần để cùng khóc cùng cười với hàng loạt tình tiết lắng đọng về tình mẫu tử, tác phẩm này vẫn đáng bỏ vào "rổ phim" cho khán giả cùng thưởng thức với gia đình.

Áo lụa Hà Đông

Áo lụa Hà Đông được công chiếu lần đầu vào năm 2006, phim có sự góp mặt của Trương Ngọc Ánh - Quốc Khánh - Nguyễn Thu Trang - Trần Thiên Tú - Đỗ Thu Hằng. Với nội dung gây xúc động mạnh, Áo lụa Hà Đông đã giành hẳn giải thưởng Cánh Diều Vàng ở hạng mục Phim truyện nhựa xuất sắc nhất.

Áo lụa Hà Đông lấy bối cảnh năm 1954 tại tỉnh Hà Đông khi cuộc kháng chiến chống Pháp đang dần tiến tới hồi kết. Khi những người dân cày nổi dậy giết địa chủ, tiến tới lật đổ chính quyền bù nhìn, Dần (Trương Ngọc Ánh) và Gù (Quốc Khánh) - hai người hầu nhà địa chủ đã dắt díu nhau vào Nam, mong tìm được nơi để họ có thể sống im bên nhau, thoát khỏi kiếp tôi đòi cực khổ đọa đày. Tài sản quý giá nhất hai người mang theo là chiếc áo dài bằng lụa Hà Đông mà Gù lấy làm quà cưới Dần.

Vào thời khắc gia đình gặp khó khăn nhất, Dần phải đi làm vú nuôi để kiếm tiền may áo dài cho con gái đến trường. Nhưng éo le thay, sữa của cô không dành cho 1 đứa trẻ nhưng để nuôi 1 ông già móm mém đã gần đất xa trời uống. Biết vợ mình làm mướn việc tủi hổ, Gù vô cùng tức giận. Chẳng còn cách nào khác, Dần đành mang chiếc áo dài đính ước của hai vợ chồng nhờ người cắt lại cho vừa người con gái, rồi mải mê khâu thành chiếc áo mơ ước của hai chị em Hội An và Ngô.

Có áo đẹp mẹ cho, Hội An vui vẻ đến trường. Nhưng rồi đến ngày kia, khi cô bé đang tự hào kể về chiếc áo mẹ nặng nhọc làm cho mình, 1 thảm kịch kinh hồn đã xảy đến: trường bị dội bom và Hội An chết trong đống đổ nát. Nghe tin dữ về trường, Dần vội vã chạy đến tìm con gái. Trên đống hoang tàn đổ nát người mẹ gào khóc thảm thê khiến khán giả phải chạnh lòng.

Và về sau nữa, hàng loạt tình tiết xúc động đã dồn dập xảy đến. Nếu xem bộ phim này, khán giả hãy cân nhắc chuẩn bị thật nhiều khăn giấy.

Thưa mẹ con đi

Thưa mẹ con đi là bộ phim hiếm hoi phá hoang tâm lý người mẹ khi phải đối mặt với sự thực là cậu con trai duy nhất - niềm hy vọng lớn nhất đời bà không thể cưới vợ sinh con như những chàng trai khác.

Tình yêu vốn không có lỗi, nhưng khi Văn (Lãnh Thanh) gánh trên vai kỳ vọng của cả một hụi thì đây thật sự là bước ngoặt quan yếu. Mở đầu bộ phim, cặp đôi đồng tính là Văn và Ian (Võ Điền Gia Huy) đã từ Mỹ về Việt Nam thăm gia đình Văn.

Cả hai phải sinh hoạt trong căn nhà nhỏ vùng nông thôn cùng với bà nội, mẹ, thậm chí là họ hàng của Văn và gần như chơi có không gian riêng. Những giây khắc hai chàng trai thân tình với nhau trong sự dấm dúi bí mật, vừa lãng mạn hài hước vừa khiến khán giả hồi hộp thay cho họ. ngoại giả, sự day dứt, đau đớn của nhân vật người mẹ do Hồng Đào biểu hiện cũng làm khán giả nghẹn ngào.

Ở Thưa mẹ con đi, Hồng Đào gây ấn tượng với diễn xuất vừa đủ nhẹ nhõm, vừa đủ tinh tế. Không khóc lóc rầm rĩ, cũng không gào khóc khi phát hiện ra sự thật về giới tính của con trai, Hồng Đào diễn tả mọi thứ bằng ánh mắt. Người làm mẹ nào lại chẳng thương con, dù cho nó được sinh ra với giới tính gì đi chăng nữa thì nó vẫn xứng đáng có được hạnh phúc - đó là điều mà bất cứ người làm mẹ nào trên trần giới cũng hằng mong mỏi.

Mẹ Tuệ - Hạnh phúc của mẹ

Bỏ qua những lùm xùm liên tưởng đến cặp đôi vai chính Kiều Minh Tuấn - Cát Tượng, Hạnh phúc của mẹ do Huỳnh Đông làm đạo diễn vẫn là 1 bộ phim nhiều ý nghĩa, ngợi ca sự hy sinh lớn lao của người mẹ. Ban đầu phim có tên là Mẹ Tuệ, sau đó vì nhiều lý do, ekip sinh sản đã đổi tên thành Hạnh phúc của mẹ.

Hạnh phúc của mẹ là câu chuyện xoay quanh nhân vật Tuệ (Cát Phượng thủ vai) với cậu con trai bị mắc bệnh tự kỷ. Vào vai một người phụ nữ cần lao thuộc hạ, Cát Phượng không ngại khoác lên mình dáng vẻ luộm thuộm, lam lũ.

Vì ngoài đời thực cũng là 1 bà mẹ đơn thân nên Cát Phượng hóa thân thành Tuệ rất ngọt. Cô dễ dàng bộc lộ được xúc cảm, đồng thời lấy nước mắt khán giả trong các phân cảnh mô tả tình mẹ con như ôm chầm đứa con bị nạt vào lòng hay hạnh phúc nhìn con vô tư lự ca múa.

Dù cách dẫn dắt, cắt dựng phim vẫn còn nhiều thiếu sót nhưng nếu nhìn trên tiêu chí nhân văn, Mẹ Tuệ vẫn có điểm đáng xem đặc biệt. Đạo diễn Huỳnh Đông đã đưa vào bộ phim khá nhiều tình tiết khai phá diễn xuất nội tâm của nhân vật người mẹ khi đối mặt với thử thách lớn nhất cuộc đời: Cái chết. Xem để trải lòng và chia sẻ những xúc cảm đậm đặc về tình mẹ linh nghiệm để cảm thấy cuộc thế này còn tươi đẹp sao cũng là chọn lọc thú vị.

"Luật trời" tập cuối: Cậu chủ Tiến (Anh Tài) trở về sau khi sự thật phơi bày, liệu có đám cưới với Bích?

Tập cuối của phim truyền hình Luật trời sẽ lên sóng vào tối 7/5. Trước khi khép lại, ekip sinh sản Luật trời đã tung ra đoạn clip hé lộ tình tiết tập cuối.

• "Luật trời" hé lộ tập cuối: Trang (Ngọc Lan) đi phục thù gái trẻ nhưng rốt cục lại bị tạt axit? Đọc ngay

Sau khi sự thực về kế hoạch tráo con nhằm cướp đoạt gia tài bị lột trần, Đức Tiến ( Anh Tài ) vì không chịu nổi cú sốc nên đã bỏ đi biệt tích.

Tiến cảm thấy tủi hờn, uất hận khi chẳng còn là cậu chủ nhỏ của gia đình no ấm. Tiến lại càng thêm giận chính mình bởi từ trước đến nay đã có nhiều hành động sai lầm với người làm trong nhà.

Tiến bỏ nhà đi sau khi biết sự thực về thân thế.

Trong đoạn clip hé lộ tình tiết tập cuối, Bích ( Quỳnh Lam ) bất thần đi tìm Tiến và khuyên anh hãy chóng vánh trở về nhà. Bích nói rằng Tiến phải quay lại bởi ông Lâm, chị Hai Ngọc Thủy và cả mẹ ruột của anh là bà Lụa ( Bích Hằng ) đều rất thương nhớ. Được Bích khuyên lơn hết lời, Tiến rút cục cũng thu hết dũng khí để về gặp những người nhà yêu.

Bích khuyên Tiến nên trở về nhà vì có người thân đang đợi.

Tuy nhiên, điều đáng nói là sau khi Tiến trở lại, ông Lâm đã có động thái hết sức khác lạ. Thay vì để Tiến cùng bà Lụa bỏ đi thật xa, ông Lâm lại yêu cầu cả 2 mẹ con ở lại ngôi nhà lớn của mình. Ông Lâm nói rằng chẳng thể xa Đức Tiến mặc dù cậu chẳng phải con ruột, điều này cũng đồng nghĩa với chuyện Luật trời nhiều khả năng sẽ có chấm dứt tốt đẹp.

Tiến đã chịu nhận lại mẹ ruột.

Liệu có cái kết có hậu dành cho Tiến và Bích hay không?

Trong trường hợp Tiến đích thực được ở lại nhà ông Lâm thì cậu có làm đám cưới cùng Bích hay không? Bởi cả Tiến và Bích đều nhận ra tình cảm mình dành cho đối phương là khôn xiết sâu nặng. Nếu điều này xảy đến quả thực sẽ làm cho khán giả yêu mến phim Luật trời thêm phần thích.

Tập cuối của Luật trời lên sóng vào lúc 20g00 ngày 7/5/2020 trên THVL1.

Thực đơn bữa phụ của mẹ 9X siêu đơn giản mà vẫn giúp con tăng cần vù vù

Bắt đầu từ 6 tháng tuổi trở đi, ngoài việc bú sữa mẹ và ăn các bữa ăn chính thì chị Thư đã bắt đầu cho con bổ sung các bữa phụ. Với mong muốn cung cấp đủ dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể, giúp con có thể phát triển về chiều cao, cân nặng và cả trí não.

Chị Thư và bé Sunny (Ảnh:NVCC)

Để có thể chế biến những bữa ăn phụ, khoa học cho con với một người mẹ trẻ chẳng phải điều dễ dàng. Vì thế, chị Thư đã tham khảo nhiều loại sách về dinh dưỡng, cũng như tham khảo các công thức của các bà mẹ bỉm sữa khác.

Theo chị Thư: “ Mình được biết các bữa phụ không nên giàu chất béo, chất đường vì sẽ khiến con no, đầy bụng, dẫn đến chán ăn bữa chính. Vì thế, mình thường bổ sung các bữa ăn phụ như các loại hoa quả, bánh, váng sữa, sữa chua, sữa hạt… Nói chung, đa phần là các món ăn lỏng, ít năng lượng, mau tiêu và nhanh đói ”.

Bé Sunny rỏ ra rất hứng thú với những bữa phụ của mẹ (Ảnh:NVCC)

Trong bữa phụ, chị thường xuyên làm các loại bánh như bánh pancake, bánh bao, bánh mì, các loại flan, sữa chua từ sữa công thức, sữa mẹ, thỉnh thoảng có thời gian thì làm các loại mousse và pudding. Đa số các loại bánh đều không đường, không muối và không lòng trắng trứng.

“ Quan điểm của tôi là không ép con ăn, để con ăn trong tâm lý thật thoải mái. Bởi người lớn cũng có những lúc mệt mỏi và không muốn ăn, nên không thể bắt ép những đứa trẻ ăn uống trong nước mắt được ”, bà mẹ một con bày tỏ.

Dưới đây là công thức những  bữa phụ hoàn hảo cho bé yêu mà chị Thư chia sẻ:

Panna cotta xoài sữa (dành cho bé 8 tháng trở lên)

Nguyên liệu :

150ml sữa mẹ/ sữa công thức (sct)

150ml xoài xay cùng nước lọc.

6gr bột gelatine

Cách làm :

Ngâm 3gr gelatin với sữa lúc còn lạnh (hoặc ngâm với 20ml nước lạnh). Sữa mẹ đun liu riu âm ấm (không đun sôi) để hoà tan gelatine. Để nghiêng hũ trong 1 cái chén, rót sữa mẹ vào. Để nguội cho vào ngăn mát tủ lạnh 2h. Ngâm tiếp 3gr gelatin với 20ml nước lạnh.

Xay nhuyễn xoài cùng nước lọc, bắc lên bếp đun sôi rồi để nguội 1-2 phút, cho gelatin đã ngâm vào hoà tan. Để nguội bằng nhiệt độ phòng, cho vào phần panna cotta sữa mẹ đã đông, bỏ vào ngăn mát tủ lạnh 2h là dùng được. 

Chè ngô cốm

Ngô ngâm muối, rửa sạch, bào mỏng. Cho cùi, râu và vỏ vào nấu 15 phút, vớt bỏ, cho tiếp hạt ngô bào vào nấu chín rồi cho cốm vào nấu tiếp. Vì ngô cho vị ngọt nhẹ rồi nên cho thêm chút đường mía, bé nhỏ thì ép lê lấy nước tạo độ ngọt. Cho tiếp nước ép lá dứa vào, cho luôn bột sắn dây hoặc bột năng hữu cơ pha nước vào khuấy tiếp 2-3 phút. Múc chè ra chén, chan nước cốt đưa và thêm dừa non bào sợi là dùng được.

Sữa đậu nành lá dứa (bé trên 7 tháng)

Đậu nành ngâm qua đêm đem đãi vỏ, rửa sạch, xay lọc kĩ bỏ bã (bã dùng bón cây). Thu được phần sữa đậu đem đi nấu chín kĩ, khuấy thường xuyên để ko bị cháy nồi. Lá dứa xay lọc lấy nước, khi sữa đậu chín kĩ thì cho nước lá dứa vào đun thêm 2-3 phút, tắt bếp, thêm đường mía/đường dừa/syrup,... tuỳ độ tuổi của bé.

Thạch đậu nành lá dứa

Phần sữa đậu đã thành phẩm đem đun cùng bột thạch agar, cho vào khuôn bỏ tủ lạnh đợi đông lại. Nước cốt dừa đem đun cùng chút đường, bột năng hữu cơ pha loãng hoặc bột sắn dây. Chan vào cùng thạch khi ăn rất ngon.

Sữa bí đỏ hạt sen

Hầm chín hạt sen cho tiếp bí đỏ vào nấu mềm, đem xay nhuyễn mịn, không cần lọc bã, có thể thêm syrup/đường mía/ đường dừa,...tuỳ độ tuổi của bé. Sữa có vị ngọt nhẹ của bí, thơm của hạt sen nên có thể không cần cho đường.

Sữa hạnh nhân

Hạnh nhân ngâm qua đêm. Luộc 5 phút, bóc bỏ vỏ, đem xay nhuyễn cùng nước chín, lọc bỏ bã, thêm đường hoặc chà là tuỳ sở thích. Bã dùng làm bánh, nấu cháo,...Sữa hạnh nhân thích hợp cho bé trên 1 tuổi, dùng uống hoặc làm sinh tố.

Sữa hạt sen đậu trắng khoai lang tím

Sen tươi, đậu trắng rửa sạch ninh mềm dư nước, bóc bỏ vỏ đậu, nhớ bỏ tim sen, cho tiếp khoai lang tím vào nấu chín. Xay nhuyễn, lọc lại lấy nước.

Đun hỗn hợp thu được trên bếp cùng lá dứa, đun tầm 2-3 phút vớt bỏ lá dứa, cho nước cốt dừa hoặc sữa vào đun lăn tăn, bé trên 1tuổi thêm đường dừa, đường mía,... Bé dưới 1 tuổi có thể cho chà là (xay cùng hỗn hợp).

Sữa yến mạch thanh long đỏ

Nguyên liệu :

30-40gr yến mạch

1/3 trái thanh long đỏ

Cách làm :

Rang sơ yến mạch rồi đem đi ngâm với 300-400ml nước ấm trong khoảng 15 phút. Cho yến mạch, thanh long và nước vào máy xay, xay thật nhuyễn mịn, lọc lại bằng túi lọc sữa hạt là có thể dùng được.

Sữa yến mạch chuối  

Nguyên liệu :

30-40gr yến mạch

1/2 trái chuối tiêu (chuối to như chuối tiêu, dùng 1/2 trái, Chuối nhỏ như chuối cau thì dùng 1-2 trái)

Cách làm :

Rang sơ yến mạch rồi đem đi ngâm với 300-400ml nước ấm trong khoảng 15 phút. Cho yến mạch, chuối và nước vào máy xay, xay thật nhuyễn mịn, lọc lại bằng túi lọc sữa hạt là dùng được. Phần bã có thể dùng làm bánh pancake.

Sữa có vị ngọt tự nhiên của chuối, nên không cần thêm đường hay chà là gì cả, cách làm nhanh gọn lẹ là đã có món sữa ngon ngọt cho con yêu rồi.

Sữa đậu gà khoai lang lá dứa  

Đậu gà ngâm 8h hoặc qua đêm, bóc vỏ lụa, rửa sạch, hầm mềm. Khoai lang ngâm nước muối, rửa sạch, bỏ vỏ, cắt khúc, hấp hoặc luộc chín. Cho đậu gà và khoai lang cùng nước luộc vào máy xay sinh tố, say thật nhuyễn mịn, lọc lấy nước, bỏ bã, bã có thể dùng làm bánh, nấu cháo. Cho nước sữa đậu gà khoai lang lên bếp cùng ít lá dứa, nấu đến khi sôi lăn tăn tắt bếp là dùng được.

Lê Huyền